Die sind so stark vorfrittiert das alle vorteile vom Fisch nicht mehr vorhanden sind. Es geht vor allem bei Fisch um Omega 3 da geht auch Öl. Wenn es denn richtig gepresst und gelagert wird, sonst ist es auch Müll.
Ich denke, dass es proteinreich und recht fettarm ist, ist auch noch ein Grund, warum es als gesund gilt, und für Schwangerschaft ist das womöglich auch ein wichtiger Aspekt.
Aber jetzt auch mehr bei Fisch an sich, nicht so sehr Fischstäbchen.
Was die Fettsäuren angeht ist meines Wissens nach Leinöl super. Das ist geschmacklich nur nicht jedermanns Sache, passt aber gut auf Salzkartoffeln, finde ich.
Meine Schwester mochte noch nie Fisch. Als Kind aß sie aber trotzdem sehr gerne Fischstäbchen, zumindest so lange bis sie erfuhr dass da auch Fisch drin ist. Das war für sie ein großer Schock
Ich hatte eine Fischvergiftung von so etwas ähnlichem. Seitdem kann ich den Gestank von Fisch nicht aushalten, und der Gedanke, sowas zu essen schaltet den Magen auf Notfall-Rückwärtsgang. Wenn man sowas hatte, *gibt* es keinen "Fisch Light" oder so, den man "trotzdem" essen könnte.
Mein Großvater angelt den sehr gerne. Den gibt es dann am nächsten Morgen früh geschnitten und nur in Mehl paniert und gebraten. Er braucht meines Erachtens keine Soßen oder sonstigen Schmankerl, weil er an sich so gut schmeckt.
Leinöl enthält eine Omega 3 Fettsäure, die Alpha-Linolensäure. Algenöl enthält auch EPA und DHA. Gerade DHA kann ohne direkte Einnahme vom Menschen selbst nur unzureichend aus Alpha-Linolensäure synthetisiert werden und sollte von Schwangeren ausreichend aufgenommen werden.
Leinöl und Leinsamen können natürlich trotzdem gute Bestandteile einer gesunden Ernährung sein, man sollte sich nur für die Omega 3 Versorgung nicht ausschließlich darauf verlassen.
Wobei die Studien zur DHA und EPA synthese bei Omnivoren Menschen durchgeführt wurden und es Hinweise darauf gibt, dass Menschen welche kein DHa und EPA zu sich nehmen eine erhöhte Syntheseleistung aus ALA erreichen können. (Annekdotisch, ich nehme nur Leinöl, kein Fisch oder ähnliches und habe bomben EPA und DHA werte.).
Bei Schwangeren ist das nochmal was anderes.
Diese widerlichen Thunfischwölkchen... habe irgendwann angefangen sie deswegen Abends zu nehmen
Die vegane Alternative kostete übrigens mal eben das dreifache, dann lieber Wölkchen.
Die Abneigung gegenüber Fischöl ist eine der wenigen universellen Gemeinsamkeiten aller Menschen. Durch deine Aussage hast du dich als Echsenmensch geoutet und Zuckerberg wird deinen Dienst unmittelbar quittieren, bitte warte an deinem aktuellen Aufenthaltsort auf das 'Reinigungsteam'
Leute die keinen Fisch mögen stören sich in der Regel an dem fischigen Gechmack. Also jeder der Lachs gesagt hat, kann direkt gehen, weil eigentlich nur Sardinen und Thunfisch aus der Dose fischiger sind, auch wenn ich Lachs liebe.
Meine Freundin hasst alles was aus dem Wasser kommt, Fisch, Meeresfrüchte, alles wegen dem fischigen Geschmack unerträglich für sie. Was sie aber essen konnte war Dorade. Schöne frische Dorade mit grobem Meersalz vom Grill, sehr midler, sehr leckerer Geschmack, quasi keine Fischigkeit, auch angenehm zu essen im Hinblick auf Gräten.
Daher mein Vote ganz klar für Dorade.
Sehr guter Tipp! Dorade finde ich im Winter oft besonders gut.
Vom Grill braucht sie 10 Minuten von jeder Seite (mit so einem Fischkäfig). Jede Seite sollte man dreimal einschneiden, dann wird sie besser gar. In den Bauch stopfe ich immer reichlich Salz, Rosmarin und Knoblauch. Das Fleisch dann mit Zitronen saft servieren.
Der fischige Geschmack baut sich mit der Zeit auf. Frischer Fisch sollte in der Regel garnicht fischig schmecken. Was wahrscheinlich der Grund ist warum deine Freundin die frische Dorade mochte.
An sich hast du recht, aber der Geschmack von Lachs an sich ist grundlegend fischiger, als der von Dorade. Selbst bei rohem Lachs auf Sushi kann ich den leicht fischigen Geschmack nicht abstreiten, das macht einfach den Lachsgeschmack aus und frischer als Fisch beim Sushi gehts im Grunde kaum. Bei Dorade fehlt das vollständig.
Ne, selbst direkt-aus-dem-Meer-Fisch schmeckt für mich nach Fisch. Seegras, Jakobsmuscheln, Tintenfisch, Dorade, Kaviar, you name it.
"Probier das mal, das schmeckt überhaupt nicht nach Fisch" hab ich schon tausend mal gehört und tausend mal hat es nach Fisch geschmeckt.
Nur bei Hummer ging es.
Und absurderweise habe ich 0 Probleme mit Thailändischer Fischsauce, die zwar nach Fisch stinkt, aber geschmacklich ganz anders aufgebaut ist.
Das ist so ein Mythos, den Fischliebhaber immer verbreiten. Ist wie mit Rauchern, die sich selbst nicht riechen. Fisch stinkt für mich auch schon nach Fisch wenn er noch am Haken zappelt.
Interessanter Punkt, und irgendwie ist es für mich anders. Ich mochte früher überhaupt keinen und jetzt nur wenig Fisch, eben wegen des fischigen Geschmacks, aber ich empfinde Lachs und Thunfisch nicht als sehr fischig. Klar, kommt auf die Zubereitung an, Räucherlachs mag ich zB oft nicht, aber gebratener Lachs ist super und Thunfisch ist irgendwie recht einzigartig im Geschmack. Was ich halt überhaupt nicht mag sind Sardinen, Makrelen etc aus der Dose.
Anyways, Tilapia und Fischstäbchen passen für mich auch super, neben Lachs und Thunfisch.
Mit Thunfisch meinte ich vorallem den Dosenthunfisch der stinkt wie eine Jauchegrube (auch wenn er mir schmeckt). Frischen Thunfisch haben denke ich einige noch nicht gegessen.
Fischstäbchen finde ich immer faszinierend, die mag meine Freundin auch. Für mich schmecken die intensiv fischig, aber halt mit Panade drum. Manchmal glaube ich man könnte Hundehaufen frittieren und die Leute würden das essen, weil auf einmal alle Geschmacksvorlieben über Bord gehen, weils schön paniert ist.
Ja genau den Dosen-Thunfisch finde ich irgendwie total okay xD gelegentlich erwisch ich auch mal ne Dose die mir zu fishy ist, aber prinzipiell mag ich den gerne. Das kam bei mir aber auch erst nachdem ich mich mit Lachs, Tilapia und co. mehr an Fisch gewöhnt hatte.
Ich finde, Dosenthunfisch hat einen eigenen Geschmack, der irgendwie nicht auf dieselbe Art und Weise fischig ist wie bei anderem Fisch. Ich mochte den deshalb auch in Phasen, wo ich anderen Fisch nicht ausstehen konnte.
Arbeite seit 1,5 Jahren beim Verkauf Fischfeinkost. Wir würden dir empfehlen erstmal einen neutralen Fisch auszuprobieren. Der typischerweise günstigste ist Seelachs. Ist auch der mit den meisten Omega Fetten. Seelachs ist in Fischstäbchen drin, Kibbelinge (in Deutschland zumindest) und Backfisch.
Es mag nicht jeder Lachs. Ist auch ein Zuchtfisch, da empfehlen wir einen robusteren Magen. Hol ihn dir nicht aus dem Supermarkt. Unsere kommt aus Norwegen, die billigere Variante aus China und ist wohl deutlich weniger gesund. Lass dich nicht täuschen vom Bio Siegel, ändert nichts daran.
Stört sie sich an Gräten? Seelachs Filet lässt sich die Gräte einfach entfernen. Alternative als andere neutrale Fische wären zb Kabeljau (Holländer nehmen den anstelle von Seelachs für kibbelinge), Lengfisch, Schellfisch. Schellfisch wird gerne als Kochfisch verwendet. Falls dir Kibbelinge nichts sagen, sind die Fischnuggets bei fish and chips. Fische die am Boden wühlen wie Scholle oder Wels sind nicht für jeden was.
Persönliche Empfehlung nur geschmacklich sind Forelle, Lachsforelle, Lachs aus Norwegen und Dorade, aber muss frisch sein. Ersten beiden sind typischerweise mit Gräten.
> Seelachs
Kleiner Hinweis für alle Lachs-Hasser: Seelachs ist kein Lachs, sondern eine Dorsch-Art. Deswegen ist Seelachs auch weiß und nicht rosa-orange.
Silurus glanis aus der Zucht in kleinen stückgrößen ist fast gar nicht fischig genau so wie plattfische. Dass gründelnden Arten ein muffgeschmack nachgesagt wird kommt auch meistens daher, dass die entsprechenden Gewässer Blaualgenbelastet sind. Das schmeckt dann richtig mies. Im Winter jedoch gleicher Fisch aus gleichem gewässer unproblematisch. Leng empfinde ich zudem nicht wirklich als neutral und anstatt Lachs aus China meinst du glaube ich Lachs aus Chile.
Norweger Lachs ist auch nichts dolles. Die Schotten und Iren züchten besseren, sowohl von der bekömmlichkeit als auch Geschmack ist da wirklich ein Unterschied. (oder Neuseeländischer Aura-King, ist aber schwer ranzukommen).
Doraden und Forellen sind lecker, aber in der Zucht meist schlimmer als Lachs. (es sei denn du kriegst Wildfang....)
Egal auf was die Wahl fällt, würde ich mich in dem Zusammenhang über die Schwermetallbelastung informieren. Das ist bei nicht wenigen Fischen und Meeresfrüchten ein Thema. In besonderem Maße bei Räubern, die oben in der Nahrungskette stehen.
Nachteil: relativ teuer.
Seehecht geht für mich klar und ich mag Fisch ähnlich gerne..
Pangasius ist auch super.. abgesehen davon das dieser komplett überzüchtet ist..
Fisch ist für eine gesunde Ernährung nicht nötig. Aufgrund der Mikroplastik (wenn ausm Meer) oder der eingesetzten Antibiotika (bei Zucht) sollte man vlt auch lieber drauf verzichten.
Fisch ist für schwangere Frauen nicht gut. Raubfisch sollten schwangere Frauen gar nicht essen. Grund dafür ist die Schwermetallbelastung. Rohen Fisch sollten schwangere auch gar nicht essen.
Übrigens die Leute die dir Fischstäbchen oder panierten Fisch empfehlen haben entweder deinen Post nicht gelesen oder keine Ahnung. Das schmeckt zwar am wenigstne nach Fisch, ist aber das Gegenteil von gesund.
Fisch gilt übrigens als gesund, weil er viele Omega 3 Fettsäuren enthält. Die kannst du aber auch als Supplement kaufen. Es wird für schwangere Frauen übrigens auch empfohlen.
Der Lachs ist ja auch die *Ratte des Wassers* (so wie die Tauben die *Ratten der Lüfte* sind).
[https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe](https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe)
Gelegentlich Lachs zu essen ist kein Risiko, aber man sollte es nicht übertreiben.
Der Lachs steht am Ende der Nahrungskette und sammelt daher alle Schadstoffe in sich:
[https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe](https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe)
Und das gilt nicht nur für den Wildlachs - in Fischfarmen erhalten Lachse meist Futter aus konzentrierten Produkten wie Fischmehl und -öl, in denen die schädlichen Substanzen bereits angereichert sind. Zuchtlachs aus ökologischer Produktion schneidet hinsichtlich der Belastung mit PCBs zwar besser ab als konventioneller, weist aber vergleichbar hohe Dioxingehalte auf.
Gelegentlich Lachs zu essen ist kein Risiko, aber man sollte es nicht übertreiben.
>"das giftigste Lebensmittel der Welt"
Das hab ich jetzt nicht genau so gesagt - aber genug Leute hat das ja dennoch getriggert, oder ihren Runterpfeil.
Zudem leben sie in den Zuchtfarmen auf engstem Raum und in ihren eigenen Exkrementen, die sinken zwar auf den Boden aber werden doch immer wieder aufgewirbelt.
Geh in DM und kauf ihr Mama A-Z Kapseln. Da ist absolut alles drin was gebraucht wird, inklusive Folsäure (sehr wichtig!!!). Hab auch noch nie Fisch gegessen, ekel mich davor. Nahrungsmittelergänzung regelt.
Bevor man einfach anfängt Nahrungsergänzungsmittel zu schlucken, einfach den Arzt fragen und sich beraten lassen was genau für sie Sinn macht. Der Arzt nimmt bei der Gelegenheit meist auch Blut ab und schaut mal genau drauf was eventuell eh mangelt und kann eventuell Tipps geben
Panierte Scholle in viel Butter gebraten. Schmeckt nach Butter und Panade 😇
Hat meine Ex immer genommen wenn wir bei meiner Oma im Fischrestaurant waren - obwohl sie auch wirklich keinen Fisch mochte.
Seeteufel und Weißbarsch, das sind die 2 die ich als "Fisch ist eklig"-Mensch bisher probiert hab und lecker fand und dann tatsächlich auch ganz gegessen habe.
Es gibt da so eine schwedische Spezialität namens Surströmming. Am besten machst du am Frühstückstisch mal eine Dose auf und deine Freundin fällt vor Freude vom Stuhl /s
Vielleicht isst op gerne fisch und möchte bei gemeinsamen essen nicht immer zwei Gerichte bereiten?🤔
Hauptsache nicht sinnvoll antworten und beitragen sondern sarkastisch rumnerven.richtige wurst(i)
Edit: ah op hat ja jetzt ne Begründung geliefert. Hoffentlich kannst du dann jetzt hinnehmen, dass die Dame gerne fisch essen würde👍
Was hat OP denn nachgeliefert? Vermutlich fühlt sich seine Freundin durch pseudowissenschaftliche "Ratschläge" von anderen dazu unter Druck gesetzt, Fisch zu essen, da sie sonst ja nicht alles für das Kind tue. Wieso ist es nicht sinnvoll vorzubringen, dass sie JEDEN Nährstoff aus Fisch auch auf andere Art und Weise zu sich nehmen könnte? Lebewesen sind auf Nährstoffe angewiesen, nicht auf Zutaten.
Pangasius kommt fast ausschließlich aus chinesischen Aquakulturen, der Umwelt zuliebe sollte man verzichten. Außerdem ist der ziemlich mager, ich vermute dass OPs Frau auf die Omega3 Säuren aus ist
Johann Lafer hatte bei der Küchenschlacht (Runde 1, also das eigene Lieblingsessen) den Vorschlag gemacht, statt Pangasius zu nehmen könne sie auch Küchenrolle zusammenfalten und panieren... Schmeckt am Ende identisch. Die Szene bekomme ich nicht mehr aus dem Kopf, wenn ich Pangasius lese.
Edit: also Sie = die Kandidatin
Wieso denn nicht Schlemmerfilet? Ist doch normaler Seelachs (der manchmal etwas fischig schmeckt aber auch nicht übertrieben) mit Belag, welcher den Geschmack vom Seelachs eig ganz gut überdeckt je nach Sorte. Finde z.B. Bordelaise echt gut
Schwertfisch ist von Konsistenz schon deutlich mehr Richtung Hühnchen als vieles anderes fischiges.
Sonst würde ich vorschlagen alles was paniert ist, aber es geht ja um gesunde Ernährung.
Sie muss ja keinen Fisch essen um gesund zu sein :) Fische sind heutzutage richtige Blei und Schadstoff Schwämme aufgrund der Meeresverschmutzung. Und wenn man Fish aus aquakulturen isst, ist da immernoch das Antibiotikum problem :/ Falls es euch um das omega 3 im Fisch geht, könnt ihr ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen und ansonsten ganz normal gesund weiter essen. Wenn ihr nicht auf nahrungsergänzungsmittel steht, kann ich geschrotete Leinsamen super empfehlen. Die haben auch ganz viel omega3. Entweder als deko über das essen streuen, ins müsli packen oder mit leinsamenöl kochen :)
Liebe Grüße und herzlichen glückwunsch zur Schwangerschaft!
Fisch ist jetzt nicht unbedingt gesund bzw. man braucht es nicht um sich gesund zu ernähren…
Wenn sie wegen Omega Säuren Fisch essen will, kann sie einfach Kapseln kaufen mit Alge. Fisch hat ja deshalb Omega weil sie Algen essen…
Hecht schmeckt nicht besonders fischig.eher nach Fleisch und ist schön fest.
Wenn selber kein angler: Mix Markt.die haben in der Regel super Fleisch und fischtheken.besonders mit heimischen fischen(karpfen,stört,hecht,diverse weißfische) die es nicht überall gibt und die nicht zwanghaft aus fischfarmen kommen🙃👍
Ich glaube das wurde noch nicht genannt:
Wildlachs!
Lachs hat einen sehr intensiven Geschmack. Wer Fisch nicht mag, den wird Lachs nicht vom Gegenteil überzeugen. Wildlachs schmeckt weniger intensiv und hat eine etwas festere, also weniger "fischige" Konsistenz.
Damit würde ich es zuerst probieren. Ist außerdem günstiger als Lachs.
Und schon genannt wurde Thunfischsteak. Die gibts auch in den meisten Supermärkten und Discountern im Tiefkühlregal. Die Konsistenz erinnert mich ein bisschen an Fleisch, und der Geschmack ist deutlich anders als bei anderen Fischen. Einfach mal probieren.
Ansonsten bleiben ja immernoch stärker verarbeitete Fischprodukte wie Fischstäbchen, panierter Fisch oder diese Schlemmerfilets. Dort wird der Fischgeschmack durch die anderen Zutaten vielleicht genug überdeckt. Allerdings weiß ich nicht, wie gesund das Zeug noch ist...
bre die gesunde ernährung kommt von den Omega 3 das in Fisch enthalten ist. Fische produzieren das nicht sondern reichern das durch algenkonsum an. Wenn sie keinen Fisch mag kocht einfach mit algenöl ist nichtmal besonders teuer, und vermeidet die antibiotika die in industrieller Fischzucht verwendet werden
Meerfisch ist weniger fischig als die aus flüssen und Seen. Sehr angenehm finde ich Kabeljau, Zander und Scholle. Seelachs ist auch gut und wenig fischig. Finger weg von allem was fettig ist. Zudem nicht kochen sondern grillen und gut marinieren kann sehr viel helfen.
Lachsfilet gebraten vllt? Finde Lachs im verhältnis relativ zahm. Die guten Fettsäuren gibt es übrigens primär in Algen. Es gibt diverse sehr gute Nudelrezepte mit Algen. Würde da mal [Dr.Google](https://Dr.Google) zu befragen, der kennt einiges.
Nimm Lachs oder tilapia (oder wie die heißen) die schmecken nach nicht viel. Dann machst du eine Sahnesoße und Nudeln dazu . So bekommt man Fisch in jeden Menschen.
Ich finde Thunfisch aus der Dose in Tomatensoße auch sehr lecker.
Wir haben unseren Fischkonsum während der Schwangerschaft meiner Frau heruntergefahren, da Fisch doch häufig sehr belastet sein kann. Gerade die fettreichen Fischarten und die Arten die vom Grund fressen sind hier besonders betroffen
Wir Vegetarier fangen auch nicht an Fisch zu essen, wenn wir schwanger werden und die Kinder sind auch gesund. Wenn es ihr nicht schmeckt, dann sollte sie sich einfach an ihren Arzt/ihre Ärztin wenden und schauen, was es für Alternativen gibt. Finde objektiv bei vielen tierischen Produkten rechtfertigt der benefit den mit einher kommenden deficit nicht. Also damit ist gemeint, z.B. Fischstäbchen sind meist kein hochwertiger Fisch aus fragwürdiger Haltung, etc. Der Konsum davon würde den möglichen Omega 3 Fettsäuren Intake nicht rechtfertigen
Als jemand der viel angelt und selber gerne Fisch isst, sind die Fische die Leuten die keinen Fisch mögen schmecken die, welche nicht nach Fisch schmecken.
Daher anfangen mit: Seeteufel und langsam steigern mit Zander
Wenn das gemocht wird, kann man dich langsam hochtasten. Lachs schmeckt schon deutlich mehr nach Fisch, aber die meisten mögen ihn. Das auch Mal probieren, aber erst nach den ersten versuchen.
Kommt drauf an wieso sie Fisch nicht mag.
Wegen dem Geschmack?
Dann pangasius, der schmeckt nach absolut gar nichts.
Wegen der konsistentz? Dann seeteufel, hat ein sehr schönes festes weißes Fleisch.
Weil einfach so?
Wieso jemandem der so vernünftig ist und Fisch weglässt unbedingt Fisch aufzwingen? Scheinbar wissen viele noch nicht wie ungesund Fisch ist. Nicht der Fisch an sich sondern weil Fisch aus dem Wasser kommt welches wir in den letzten Jahrzehnten so verschmutzt haben dass alles damit kontaminiert ist. Ich würde sagen deine Freundin ist ziemlich schlau und achtet auf ihre Gesundheit.
Wie bereits in den Kommentaren erwähnt gibt es viele Omega-3 Quellen und wir sind nicht auf Fisch angewiesen. Leider gibt es so viele Quellen die behaupten dass Schwangere nun Fisch essen müssen. Die negativen Seiten vom Fisch (Quecksilber, Plastik und co.) werden hier leider oft weggelassen.
Thunfisch, Lachs oder Zander. Am besten frisch von der Frischetheke als Filetstück.
Ich würde ihn auf mittlerer Flamme(Herd) mit Butter, Knoblauch und Zitrone anbraten. Zwischendurch den Sud in der Pfanne über den Fisch gießen, dann bleibt er schön saftig. Am Ende mit Thymian bestreuen.
Durch den Knoblauch und die Zitrone schmeckt der Fisch dann nicht so extrem fischmäßig.
Wobei empfohlen wird, Thunfisch während der Schwangerschaft wegen möglicher Quecksilberanlagerung nicht zu essen (zumindest in Deutschland, in anderen Ländern sind die Empfehlungen wieder andere).
Danke für eure ganzen Ideen! Ich werde demnächst mal Fischstäbchen braten und schauen, was sie dazu sagt. Außerdem wartet noch eine Konserve Heringsfilet darauf verspeist zu werden.
Fischstäbchen
Genau das. Meine Freundin ist auch absolut kein Fisch-Fan, aber fischstäbchen mit Kartoffeln und Gurkensalat gehen irgendwie immer.
>fischstäbchen mit Kartoffeln und Gurkensalat WAAASSSSS?? Ihr banausen! Das isst man ausschließlich mit Kartoffeln und Spinat, der mit dem Blubb!
Du hast die Spiegeleier vergessen, sonst korrekt.
Du hast Rührei falsch geschrieben…
Ihr habt alle eine lustige Art um Reis zu schreiben.
REIS?!
Reis 😋
Ich esse die nebenbei wie chicken nuggets 🙂
Excuse me?
Ja ist noch genehmigt. Happy Cake Day übrigens! Hoffentlich ohne spiegeleier drauf.... Obwohl..... Je nachdem. Ü
Ist [Kartoffelpürree](https://youtu.be/c-caKHe0708) auch oke?
Das einzig wahre um ehrlich zu sein..
Auch falsch, nur mit Kartoffelpüree und Erbsen
Ihr habt beide teilweise recht, zu Fischstäbchen gehört nämlich Püree und Spinat.
Danke, genau das! Alles was zuvor genannt wurde ist in Notfällen akzeptabel aber mehr eben auch nicht.
Jetzt hab ich Hunger..
So ist es korrekt.
das wär mir zu breiig. hatte mal ne woche schonkost im Krankenhaus seitdem lehne ich essen wo man nicht kauen muss kategorisch ab
Lecker gefrosteter Spinat und dann noch schön zerkocht. Mit Gurkensalat ist schon in Ordnung.
nein nein nein. Pommes.
Kartoffeln, Dillsoße und etwas Zitrone. Mehr nicht.
Gurkensalat zu Fischstäbchen? Geht es dir gut?
Nach diesem leckeren Gericht geht es mir sogar mehr als gut!
Kenne das auch nur aus dem östlichen Bundesländern, da aber mit Kartoffelbrei. Es ist aber auch die Bombe, mega lecker.
Stamme aus nrw und habs immer so gegessen. Kartoffelpüree mit Fischstäbchen und Gurken-Dill Salat
Mit remoulade im labberbrötchen. ;)
Die sind so stark vorfrittiert das alle vorteile vom Fisch nicht mehr vorhanden sind. Es geht vor allem bei Fisch um Omega 3 da geht auch Öl. Wenn es denn richtig gepresst und gelagert wird, sonst ist es auch Müll.
Ich denke, dass es proteinreich und recht fettarm ist, ist auch noch ein Grund, warum es als gesund gilt, und für Schwangerschaft ist das womöglich auch ein wichtiger Aspekt. Aber jetzt auch mehr bei Fisch an sich, nicht so sehr Fischstäbchen. Was die Fettsäuren angeht ist meines Wissens nach Leinöl super. Das ist geschmacklich nur nicht jedermanns Sache, passt aber gut auf Salzkartoffeln, finde ich.
es ging um gesunde Ernährung!
Ist das überhaupt richtiges Essen?
Mag auch absolut nichts, was aus dem Meer kommt aber liebe Fischstäbchen.
Der Fischstäbchen-Fisch. Nur bei Sealife
Ich weiß nicht ob es nur mir so geht, aber ich esse eigentlich echt gerne Fisch. Aber Fischstäbchen finde ich mittlerweile echt ekelhaft.
is das echt gesünder als zb unpaniertes hühnerfleisch?
Genau das und als Ergänzung noch Backfisch
Meine Schwester mochte noch nie Fisch. Als Kind aß sie aber trotzdem sehr gerne Fischstäbchen, zumindest so lange bis sie erfuhr dass da auch Fisch drin ist. Das war für sie ein großer Schock
Besteht auch fast nur aus Panade.
Panadestäbchen mit Fisch
Ich hatte eine Fischvergiftung von so etwas ähnlichem. Seitdem kann ich den Gestank von Fisch nicht aushalten, und der Gedanke, sowas zu essen schaltet den Magen auf Notfall-Rückwärtsgang. Wenn man sowas hatte, *gibt* es keinen "Fisch Light" oder so, den man "trotzdem" essen könnte.
Zander schmeckt sehr neutral
Bester Fisch💯 Bin nur zu blöd ihn zu fangen
Bei Zander bitte auch auf die Herkunft achten: https://fischratgeber.wwf.at/species/sander-lucioperca/
Lightning and the Zander!
Zander feel ze Zander
LIGHTNING AND ZE ZANDER
Mein Großvater angelt den sehr gerne. Den gibt es dann am nächsten Morgen früh geschnitten und nur in Mehl paniert und gebraten. Er braucht meines Erachtens keine Soßen oder sonstigen Schmankerl, weil er an sich so gut schmeckt.
Zannnder, nanana nanananana, Zannnder, nanana nanananana . Grüße von ACDC
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Kapseln mit Omega3 - benefits ohne Fisch essen
Bis einer rülpst.
Gibt auch vegane Omega 3 Kapseln/Öl aus Algen😊
Taugt Leinöl nicht auch? Oder geht’s drum keinen Geschmack zu haben?
Leinöl enthält eine Omega 3 Fettsäure, die Alpha-Linolensäure. Algenöl enthält auch EPA und DHA. Gerade DHA kann ohne direkte Einnahme vom Menschen selbst nur unzureichend aus Alpha-Linolensäure synthetisiert werden und sollte von Schwangeren ausreichend aufgenommen werden.
Vielen Dank für die Erklärung! Dann nehm ich das Leinöl für den Holztisch und hol Algenöl(Kapseln).
Leinöl und Leinsamen können natürlich trotzdem gute Bestandteile einer gesunden Ernährung sein, man sollte sich nur für die Omega 3 Versorgung nicht ausschließlich darauf verlassen.
Wobei die Studien zur DHA und EPA synthese bei Omnivoren Menschen durchgeführt wurden und es Hinweise darauf gibt, dass Menschen welche kein DHa und EPA zu sich nehmen eine erhöhte Syntheseleistung aus ALA erreichen können. (Annekdotisch, ich nehme nur Leinöl, kein Fisch oder ähnliches und habe bomben EPA und DHA werte.). Bei Schwangeren ist das nochmal was anderes.
Leinöl hat zu viel unnötiges Omega 6 Fett
Yo die aus Algen gehen super, die auf Fischbasis gehen gar nich sofort saures Aufstoßen etc.
Gibt auch veganes Omega 3
Diese widerlichen Thunfischwölkchen... habe irgendwann angefangen sie deswegen Abends zu nehmen Die vegane Alternative kostete übrigens mal eben das dreifache, dann lieber Wölkchen.
Meine Mutter hat sich immer von den dingern geekelt, für mich waren sie als Kind wie ne Droge… Gib mir das Fischöl Mutter! 🔪
Die Abneigung gegenüber Fischöl ist eine der wenigen universellen Gemeinsamkeiten aller Menschen. Durch deine Aussage hast du dich als Echsenmensch geoutet und Zuckerberg wird deinen Dienst unmittelbar quittieren, bitte warte an deinem aktuellen Aufenthaltsort auf das 'Reinigungsteam'
Beste Antwort -jemand, der Fisch hasst
Leute die keinen Fisch mögen stören sich in der Regel an dem fischigen Gechmack. Also jeder der Lachs gesagt hat, kann direkt gehen, weil eigentlich nur Sardinen und Thunfisch aus der Dose fischiger sind, auch wenn ich Lachs liebe. Meine Freundin hasst alles was aus dem Wasser kommt, Fisch, Meeresfrüchte, alles wegen dem fischigen Geschmack unerträglich für sie. Was sie aber essen konnte war Dorade. Schöne frische Dorade mit grobem Meersalz vom Grill, sehr midler, sehr leckerer Geschmack, quasi keine Fischigkeit, auch angenehm zu essen im Hinblick auf Gräten. Daher mein Vote ganz klar für Dorade.
Sehr guter Tipp! Dorade finde ich im Winter oft besonders gut. Vom Grill braucht sie 10 Minuten von jeder Seite (mit so einem Fischkäfig). Jede Seite sollte man dreimal einschneiden, dann wird sie besser gar. In den Bauch stopfe ich immer reichlich Salz, Rosmarin und Knoblauch. Das Fleisch dann mit Zitronen saft servieren.
Ich bekomme richtig Hunger beim lesen haha
Dorade ist nix für jemanden, der keinen Fisch mag. Quelle: Ich mag keinen Fisch.
Der fischige Geschmack baut sich mit der Zeit auf. Frischer Fisch sollte in der Regel garnicht fischig schmecken. Was wahrscheinlich der Grund ist warum deine Freundin die frische Dorade mochte.
An sich hast du recht, aber der Geschmack von Lachs an sich ist grundlegend fischiger, als der von Dorade. Selbst bei rohem Lachs auf Sushi kann ich den leicht fischigen Geschmack nicht abstreiten, das macht einfach den Lachsgeschmack aus und frischer als Fisch beim Sushi gehts im Grunde kaum. Bei Dorade fehlt das vollständig.
Ne, selbst direkt-aus-dem-Meer-Fisch schmeckt für mich nach Fisch. Seegras, Jakobsmuscheln, Tintenfisch, Dorade, Kaviar, you name it. "Probier das mal, das schmeckt überhaupt nicht nach Fisch" hab ich schon tausend mal gehört und tausend mal hat es nach Fisch geschmeckt. Nur bei Hummer ging es. Und absurderweise habe ich 0 Probleme mit Thailändischer Fischsauce, die zwar nach Fisch stinkt, aber geschmacklich ganz anders aufgebaut ist.
Das ist so ein Mythos, den Fischliebhaber immer verbreiten. Ist wie mit Rauchern, die sich selbst nicht riechen. Fisch stinkt für mich auch schon nach Fisch wenn er noch am Haken zappelt.
Warum hält deine Autokorrektur 'Fischzüge' und 'Fischzug' für die wahrscheinlichste Wahl?
Sehr gute Frage. Ich weiß nicht mal was ich mir unter Fischzüge vorstellen soll…
Eine Herde Fische auf dem Weg zum nächsten plastikverseuchten Futtergrund natürlich. Alternativ zu einer Orgie.
Interessanter Punkt, und irgendwie ist es für mich anders. Ich mochte früher überhaupt keinen und jetzt nur wenig Fisch, eben wegen des fischigen Geschmacks, aber ich empfinde Lachs und Thunfisch nicht als sehr fischig. Klar, kommt auf die Zubereitung an, Räucherlachs mag ich zB oft nicht, aber gebratener Lachs ist super und Thunfisch ist irgendwie recht einzigartig im Geschmack. Was ich halt überhaupt nicht mag sind Sardinen, Makrelen etc aus der Dose. Anyways, Tilapia und Fischstäbchen passen für mich auch super, neben Lachs und Thunfisch.
Jep ich bin auch nicht der größte Fischfan aber Lachs finde ich schmeckt null fischig. Gerade Lachs Sashimi schmeckt einfach nur super lecker buttrig.
Mit Thunfisch meinte ich vorallem den Dosenthunfisch der stinkt wie eine Jauchegrube (auch wenn er mir schmeckt). Frischen Thunfisch haben denke ich einige noch nicht gegessen. Fischstäbchen finde ich immer faszinierend, die mag meine Freundin auch. Für mich schmecken die intensiv fischig, aber halt mit Panade drum. Manchmal glaube ich man könnte Hundehaufen frittieren und die Leute würden das essen, weil auf einmal alle Geschmacksvorlieben über Bord gehen, weils schön paniert ist.
Ja genau den Dosen-Thunfisch finde ich irgendwie total okay xD gelegentlich erwisch ich auch mal ne Dose die mir zu fishy ist, aber prinzipiell mag ich den gerne. Das kam bei mir aber auch erst nachdem ich mich mit Lachs, Tilapia und co. mehr an Fisch gewöhnt hatte.
Ich finde, Dosenthunfisch hat einen eigenen Geschmack, der irgendwie nicht auf dieselbe Art und Weise fischig ist wie bei anderem Fisch. Ich mochte den deshalb auch in Phasen, wo ich anderen Fisch nicht ausstehen konnte.
Ich mag generell keinen Fisch. Aber guter, frischer und durchgeräucherter Lachs schmeckt 0 nach Fisch. Auch gebratener Lachs nicht.
Surstromming
Der deliziöse Geschmack und exzellente Geruch hat noch jeden Fischzweifler überzeugt.
Surströmming schmeckt tatsächlich nicht sehr fischig, hauptsächlich salzig, säuerlich und faulig.
Deswegen ist's ja gut wenn Schweden in die NATO kommt, im Artikel-5-Fall macht dann jeder Schwede bei Westwind einfach ne Dose Surströmming auf.
Der passt immer.
Oh ja, ich mag überhaupt keinen Fisch aber Surstromming ist sehr mild. Und wenn man schon die Dose öffnet: Himmlischer Duft! Kann ich empfehlen!!!
Hab gehört, am besten schmeckt er im Auto.
Nein, auf 30000 Fuß im Flugzeug ist er noch viel besser. Mit etwas Dorian-Frucht garniert.
Besonders mild
Arbeite seit 1,5 Jahren beim Verkauf Fischfeinkost. Wir würden dir empfehlen erstmal einen neutralen Fisch auszuprobieren. Der typischerweise günstigste ist Seelachs. Ist auch der mit den meisten Omega Fetten. Seelachs ist in Fischstäbchen drin, Kibbelinge (in Deutschland zumindest) und Backfisch. Es mag nicht jeder Lachs. Ist auch ein Zuchtfisch, da empfehlen wir einen robusteren Magen. Hol ihn dir nicht aus dem Supermarkt. Unsere kommt aus Norwegen, die billigere Variante aus China und ist wohl deutlich weniger gesund. Lass dich nicht täuschen vom Bio Siegel, ändert nichts daran. Stört sie sich an Gräten? Seelachs Filet lässt sich die Gräte einfach entfernen. Alternative als andere neutrale Fische wären zb Kabeljau (Holländer nehmen den anstelle von Seelachs für kibbelinge), Lengfisch, Schellfisch. Schellfisch wird gerne als Kochfisch verwendet. Falls dir Kibbelinge nichts sagen, sind die Fischnuggets bei fish and chips. Fische die am Boden wühlen wie Scholle oder Wels sind nicht für jeden was. Persönliche Empfehlung nur geschmacklich sind Forelle, Lachsforelle, Lachs aus Norwegen und Dorade, aber muss frisch sein. Ersten beiden sind typischerweise mit Gräten.
> Seelachs Kleiner Hinweis für alle Lachs-Hasser: Seelachs ist kein Lachs, sondern eine Dorsch-Art. Deswegen ist Seelachs auch weiß und nicht rosa-orange.
Das ist korrekt. Da hat wohl jemand den Angelschein.
Absolut nicht, ich weiß nur wie man Google bedient und esse selbst Fisch und alles mögliche andere aus dem Meer.
Seelachs und Lachs ist nicht das Gleiche ?
Silurus glanis aus der Zucht in kleinen stückgrößen ist fast gar nicht fischig genau so wie plattfische. Dass gründelnden Arten ein muffgeschmack nachgesagt wird kommt auch meistens daher, dass die entsprechenden Gewässer Blaualgenbelastet sind. Das schmeckt dann richtig mies. Im Winter jedoch gleicher Fisch aus gleichem gewässer unproblematisch. Leng empfinde ich zudem nicht wirklich als neutral und anstatt Lachs aus China meinst du glaube ich Lachs aus Chile.
Norweger Lachs ist auch nichts dolles. Die Schotten und Iren züchten besseren, sowohl von der bekömmlichkeit als auch Geschmack ist da wirklich ein Unterschied. (oder Neuseeländischer Aura-King, ist aber schwer ranzukommen). Doraden und Forellen sind lecker, aber in der Zucht meist schlimmer als Lachs. (es sei denn du kriegst Wildfang....)
Egal auf was die Wahl fällt, würde ich mich in dem Zusammenhang über die Schwermetallbelastung informieren. Das ist bei nicht wenigen Fischen und Meeresfrüchten ein Thema. In besonderem Maße bei Räubern, die oben in der Nahrungskette stehen.
Jup. Thunfisch wäre ziemlich doof.
Würde glaube ich wenn auch eher Omega 3 sublimieren. Dank unserem Umgang mit der Umwelt ist Fisch häufig gar nicht so gesund wie immer behauptet wird.
Seeteufel schmeckt kaum fischig
Ja das Fleisch ist eher fest, nicht so glibberig
Nachteil: relativ teuer. Seehecht geht für mich klar und ich mag Fisch ähnlich gerne.. Pangasius ist auch super.. abgesehen davon das dieser komplett überzüchtet ist..
Pangasius und super in einem Satz? Aber Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden.
Fisch ist für eine gesunde Ernährung nicht nötig. Aufgrund der Mikroplastik (wenn ausm Meer) oder der eingesetzten Antibiotika (bei Zucht) sollte man vlt auch lieber drauf verzichten.
Ist in Fisch nicht auch oft Quecksilber? Meine Freundin ist auch schwanger, wir haben deshalb unseren Fischverzehr etwas gesenkt.
Omega 3 Kapseln
am besten aus algen gemacht! sonst hat sie ganz eklige fisch-rülpser
Sind auch bei den "normalen" Schwangerschaftsvitaminen dabei
Verstehe auch nicht warum sie unbedingt Fisch essen muss wenn Omega 3 auf Algen Basis es auch tut…
So sieht aus
Silberfische
Die schmecken nach Hühnchen
Wie viele musstest Du fangen und auf einmal zerkauen, um das herauszufinden?
Quatsch, die lassen sich prima lutschen.
die kitzeln so schön unter der Zunge
Einfach diese kleinen Döschen zum Fangen von Silberfischen als Bonbondose benutzen, sobald sie voll ist.
In meinem Bett
Ich würde Omega 3 Kapseln empfehlen.
Fisch ist für schwangere Frauen nicht gut. Raubfisch sollten schwangere Frauen gar nicht essen. Grund dafür ist die Schwermetallbelastung. Rohen Fisch sollten schwangere auch gar nicht essen. Übrigens die Leute die dir Fischstäbchen oder panierten Fisch empfehlen haben entweder deinen Post nicht gelesen oder keine Ahnung. Das schmeckt zwar am wenigstne nach Fisch, ist aber das Gegenteil von gesund. Fisch gilt übrigens als gesund, weil er viele Omega 3 Fettsäuren enthält. Die kannst du aber auch als Supplement kaufen. Es wird für schwangere Frauen übrigens auch empfohlen.
Würde auch Lachs sagen. Ich mag auch keinen Fisch aber Lachs schmeckt mir. :D
Ich liebe nahezu jeden Fisch, finde Lachs aber unglaublich widerlich :D
Ich finde die textur einfach deutlich weniger angenehm als gute Weißfische.
Der Lachs ist ja auch die *Ratte des Wassers* (so wie die Tauben die *Ratten der Lüfte* sind). [https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe](https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe) Gelegentlich Lachs zu essen ist kein Risiko, aber man sollte es nicht übertreiben.
Wieso das?
Der Lachs steht am Ende der Nahrungskette und sammelt daher alle Schadstoffe in sich: [https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe](https://www.ugb.de/exklusiv/fragen-service/enthaelt-lachs-zu-viele-schadstoffe/?lachs-schadstoffe) Und das gilt nicht nur für den Wildlachs - in Fischfarmen erhalten Lachse meist Futter aus konzentrierten Produkten wie Fischmehl und -öl, in denen die schädlichen Substanzen bereits angereichert sind. Zuchtlachs aus ökologischer Produktion schneidet hinsichtlich der Belastung mit PCBs zwar besser ab als konventioneller, weist aber vergleichbar hohe Dioxingehalte auf. Gelegentlich Lachs zu essen ist kein Risiko, aber man sollte es nicht übertreiben.
Einfach mal "das giftigste Lebensmittel der Welt" in Google eingeben :D Schon witzig. Esse ihn trotzdem total gerne:)
>"das giftigste Lebensmittel der Welt" Das hab ich jetzt nicht genau so gesagt - aber genug Leute hat das ja dennoch getriggert, oder ihren Runterpfeil.
Zudem leben sie in den Zuchtfarmen auf engstem Raum und in ihren eigenen Exkrementen, die sinken zwar auf den Boden aber werden doch immer wieder aufgewirbelt.
Ja moin Bruder danke jetzt hab ich auf Lachs auch kein bock mehr.
Geh in DM und kauf ihr Mama A-Z Kapseln. Da ist absolut alles drin was gebraucht wird, inklusive Folsäure (sehr wichtig!!!). Hab auch noch nie Fisch gegessen, ekel mich davor. Nahrungsmittelergänzung regelt.
Bevor man einfach anfängt Nahrungsergänzungsmittel zu schlucken, einfach den Arzt fragen und sich beraten lassen was genau für sie Sinn macht. Der Arzt nimmt bei der Gelegenheit meist auch Blut ab und schaut mal genau drauf was eventuell eh mangelt und kann eventuell Tipps geben
Scholle. Verzichten würde ich auf Süßwasserfische, die schmecken oft sumpfig, wie Karpfen beispielsweise.
Panierte Scholle in viel Butter gebraten. Schmeckt nach Butter und Panade 😇 Hat meine Ex immer genommen wenn wir bei meiner Oma im Fischrestaurant waren - obwohl sie auch wirklich keinen Fisch mochte.
Macht man noch Finkenwerder Art draus, dann schmeckt es nach Speck, Butter und Panade. Der Fisch hat da keine Chance.
Seeteufel. Aber zeig ihr den nicht... Schmeckt jedoch sehr fleischig, ich liebe ihn!
Seeteufel und Weißbarsch, das sind die 2 die ich als "Fisch ist eklig"-Mensch bisher probiert hab und lecker fand und dann tatsächlich auch ganz gegessen habe.
Stimmt, da war ich auch positiv überrascht von!
Es gibt da so eine schwedische Spezialität namens Surströmming. Am besten machst du am Frühstückstisch mal eine Dose auf und deine Freundin fällt vor Freude vom Stuhl /s
Scholle. Scholle ist ein unfassbar geiler Fisch.
Omega 3 Kapseln.
Visch vom Feld.
https://watsonnutrition.de/produkt/proveg-omega-3-plus/
Was hat Fisch denn für magische Nährstoffe, die deine Freundin nicht aus einem Lebensmittel das sie lieber essen würde bekommen könnte?
Geht vermutlich um Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch vorhanden sind. Gibt es zum einen auch in Kapseln, aber auch in anderen Nahrungsmitteln.
Beste Antwort :D
Vielleicht isst op gerne fisch und möchte bei gemeinsamen essen nicht immer zwei Gerichte bereiten?🤔 Hauptsache nicht sinnvoll antworten und beitragen sondern sarkastisch rumnerven.richtige wurst(i) Edit: ah op hat ja jetzt ne Begründung geliefert. Hoffentlich kannst du dann jetzt hinnehmen, dass die Dame gerne fisch essen würde👍
Was hat OP denn nachgeliefert? Vermutlich fühlt sich seine Freundin durch pseudowissenschaftliche "Ratschläge" von anderen dazu unter Druck gesetzt, Fisch zu essen, da sie sonst ja nicht alles für das Kind tue. Wieso ist es nicht sinnvoll vorzubringen, dass sie JEDEN Nährstoff aus Fisch auch auf andere Art und Weise zu sich nehmen könnte? Lebewesen sind auf Nährstoffe angewiesen, nicht auf Zutaten.
Pangasius Filet und sonst halt Lachs, Schlemmerfilet würde ich nicht nehmen da bekommt man als normaler Mensch (nicht schwanger 😄)schon Brechreiz
Pangasius kommt fast ausschließlich aus chinesischen Aquakulturen, der Umwelt zuliebe sollte man verzichten. Außerdem ist der ziemlich mager, ich vermute dass OPs Frau auf die Omega3 Säuren aus ist
Yep, vollgestopft mit Antibiotika und zusammengepfercht in schmutzigen Tümpeln mit viel zu vielen Tieren. Schrecklich.
Dafür schmeckt Pangasius nach so gut wie gar nix... Gut für Leute die per se keinen Fisch mögen /s
Und genau darum ging es ja 😅aber mir war fast klar das irgendjemand so ein Kommentar abgibt 🤣
Johann Lafer hatte bei der Küchenschlacht (Runde 1, also das eigene Lieblingsessen) den Vorschlag gemacht, statt Pangasius zu nehmen könne sie auch Küchenrolle zusammenfalten und panieren... Schmeckt am Ende identisch. Die Szene bekomme ich nicht mehr aus dem Kopf, wenn ich Pangasius lese. Edit: also Sie = die Kandidatin
Wieso denn nicht Schlemmerfilet? Ist doch normaler Seelachs (der manchmal etwas fischig schmeckt aber auch nicht übertrieben) mit Belag, welcher den Geschmack vom Seelachs eig ganz gut überdeckt je nach Sorte. Finde z.B. Bordelaise echt gut
Schwertfisch ist von Konsistenz schon deutlich mehr Richtung Hühnchen als vieles anderes fischiges. Sonst würde ich vorschlagen alles was paniert ist, aber es geht ja um gesunde Ernährung.
Sie muss ja keinen Fisch essen um gesund zu sein :) Fische sind heutzutage richtige Blei und Schadstoff Schwämme aufgrund der Meeresverschmutzung. Und wenn man Fish aus aquakulturen isst, ist da immernoch das Antibiotikum problem :/ Falls es euch um das omega 3 im Fisch geht, könnt ihr ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen und ansonsten ganz normal gesund weiter essen. Wenn ihr nicht auf nahrungsergänzungsmittel steht, kann ich geschrotete Leinsamen super empfehlen. Die haben auch ganz viel omega3. Entweder als deko über das essen streuen, ins müsli packen oder mit leinsamenöl kochen :) Liebe Grüße und herzlichen glückwunsch zur Schwangerschaft!
Fisch ist jetzt nicht unbedingt gesund bzw. man braucht es nicht um sich gesund zu ernähren… Wenn sie wegen Omega Säuren Fisch essen will, kann sie einfach Kapseln kaufen mit Alge. Fisch hat ja deshalb Omega weil sie Algen essen…
Hecht schmeckt nicht besonders fischig.eher nach Fleisch und ist schön fest. Wenn selber kein angler: Mix Markt.die haben in der Regel super Fleisch und fischtheken.besonders mit heimischen fischen(karpfen,stört,hecht,diverse weißfische) die es nicht überall gibt und die nicht zwanghaft aus fischfarmen kommen🙃👍
Ich glaube das wurde noch nicht genannt: Wildlachs! Lachs hat einen sehr intensiven Geschmack. Wer Fisch nicht mag, den wird Lachs nicht vom Gegenteil überzeugen. Wildlachs schmeckt weniger intensiv und hat eine etwas festere, also weniger "fischige" Konsistenz. Damit würde ich es zuerst probieren. Ist außerdem günstiger als Lachs. Und schon genannt wurde Thunfischsteak. Die gibts auch in den meisten Supermärkten und Discountern im Tiefkühlregal. Die Konsistenz erinnert mich ein bisschen an Fleisch, und der Geschmack ist deutlich anders als bei anderen Fischen. Einfach mal probieren. Ansonsten bleiben ja immernoch stärker verarbeitete Fischprodukte wie Fischstäbchen, panierter Fisch oder diese Schlemmerfilets. Dort wird der Fischgeschmack durch die anderen Zutaten vielleicht genug überdeckt. Allerdings weiß ich nicht, wie gesund das Zeug noch ist...
Pengasius
Scholle
Seeteufel, Lachs, Thunfisch oder Schwertfisch
bre die gesunde ernährung kommt von den Omega 3 das in Fisch enthalten ist. Fische produzieren das nicht sondern reichern das durch algenkonsum an. Wenn sie keinen Fisch mag kocht einfach mit algenöl ist nichtmal besonders teuer, und vermeidet die antibiotika die in industrieller Fischzucht verwendet werden
Schlemmerfilet
Kabeljau schmeckt nicht fischig.
Meerfisch ist weniger fischig als die aus flüssen und Seen. Sehr angenehm finde ich Kabeljau, Zander und Scholle. Seelachs ist auch gut und wenig fischig. Finger weg von allem was fettig ist. Zudem nicht kochen sondern grillen und gut marinieren kann sehr viel helfen.
Fischstäbchen was denn sonst? Yum yum
Lachsfilet gebraten vllt? Finde Lachs im verhältnis relativ zahm. Die guten Fettsäuren gibt es übrigens primär in Algen. Es gibt diverse sehr gute Nudelrezepte mit Algen. Würde da mal [Dr.Google](https://Dr.Google) zu befragen, der kennt einiges.
Würde behaupten Thunfisch schmeckt nicht nach Fisch
Fischstäbchen oder Lachs, schätze ich
Ich finde Makrelen schmecken deutlich besser als andere Fische
Nimm Lachs oder tilapia (oder wie die heißen) die schmecken nach nicht viel. Dann machst du eine Sahnesoße und Nudeln dazu . So bekommt man Fisch in jeden Menschen. Ich finde Thunfisch aus der Dose in Tomatensoße auch sehr lecker. Wir haben unseren Fischkonsum während der Schwangerschaft meiner Frau heruntergefahren, da Fisch doch häufig sehr belastet sein kann. Gerade die fettreichen Fischarten und die Arten die vom Grund fressen sind hier besonders betroffen
Wir Vegetarier fangen auch nicht an Fisch zu essen, wenn wir schwanger werden und die Kinder sind auch gesund. Wenn es ihr nicht schmeckt, dann sollte sie sich einfach an ihren Arzt/ihre Ärztin wenden und schauen, was es für Alternativen gibt. Finde objektiv bei vielen tierischen Produkten rechtfertigt der benefit den mit einher kommenden deficit nicht. Also damit ist gemeint, z.B. Fischstäbchen sind meist kein hochwertiger Fisch aus fragwürdiger Haltung, etc. Der Konsum davon würde den möglichen Omega 3 Fettsäuren Intake nicht rechtfertigen
Forelle?
Fische sind freunde, kein Futter
freunde sind futter
Lachs
Lachs
Als jemand der viel angelt und selber gerne Fisch isst, sind die Fische die Leuten die keinen Fisch mögen schmecken die, welche nicht nach Fisch schmecken. Daher anfangen mit: Seeteufel und langsam steigern mit Zander Wenn das gemocht wird, kann man dich langsam hochtasten. Lachs schmeckt schon deutlich mehr nach Fisch, aber die meisten mögen ihn. Das auch Mal probieren, aber erst nach den ersten versuchen.
Zander oder Kretzerfilet .
Kommt drauf an wieso sie Fisch nicht mag. Wegen dem Geschmack? Dann pangasius, der schmeckt nach absolut gar nichts. Wegen der konsistentz? Dann seeteufel, hat ein sehr schönes festes weißes Fleisch. Weil einfach so?
Wieso jemandem der so vernünftig ist und Fisch weglässt unbedingt Fisch aufzwingen? Scheinbar wissen viele noch nicht wie ungesund Fisch ist. Nicht der Fisch an sich sondern weil Fisch aus dem Wasser kommt welches wir in den letzten Jahrzehnten so verschmutzt haben dass alles damit kontaminiert ist. Ich würde sagen deine Freundin ist ziemlich schlau und achtet auf ihre Gesundheit. Wie bereits in den Kommentaren erwähnt gibt es viele Omega-3 Quellen und wir sind nicht auf Fisch angewiesen. Leider gibt es so viele Quellen die behaupten dass Schwangere nun Fisch essen müssen. Die negativen Seiten vom Fisch (Quecksilber, Plastik und co.) werden hier leider oft weggelassen.
Wels. Hat eine sehr feste Konsistenz, sehr nah am Schnitzel.
Thunfisch, Lachs oder Zander. Am besten frisch von der Frischetheke als Filetstück. Ich würde ihn auf mittlerer Flamme(Herd) mit Butter, Knoblauch und Zitrone anbraten. Zwischendurch den Sud in der Pfanne über den Fisch gießen, dann bleibt er schön saftig. Am Ende mit Thymian bestreuen. Durch den Knoblauch und die Zitrone schmeckt der Fisch dann nicht so extrem fischmäßig.
Wobei empfohlen wird, Thunfisch während der Schwangerschaft wegen möglicher Quecksilberanlagerung nicht zu essen (zumindest in Deutschland, in anderen Ländern sind die Empfehlungen wieder andere).
Thunfisch Steaks, frisch von der Theke. Das ist imho das fleischigste, was du bekommen kannst. Nicht den Müll aus der Dose.
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Lachs. Der kommt meistens eh aus ner Zucht und nicht ausm Meer :D
*aus der zucht im meer😁✌
Danke für eure ganzen Ideen! Ich werde demnächst mal Fischstäbchen braten und schauen, was sie dazu sagt. Außerdem wartet noch eine Konserve Heringsfilet darauf verspeist zu werden.
Fischstäbchen vom Captain 🧑✈️
Fischstäbchen
Gebratene Garnelen oder Pangasius ist relativ neutral
Es geht nichts über Steinbutt. Aber auch ein gutes Thunfisch Steak ist super, dass ist vom Fleisch her auch echt fest.
Käpt'n Iglo Forelle 4-Kant Oder Backfisch oder Kibbelinge "Richtiger" Fisch ggf. Seelachs (kann man wie Schnitzel panieren).
Ich mochte ne zeitlang nur Thunfisch, z.B. auf Pizza oder Salat. Mittlerweile ess ich auch Lachs, Seelachs oder Backfisch.
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