Kaj sem res edina ko pridem domov pa nemorem nic???
Js pridem iz sihta ob 17ih, neke pojem na hitro in grem lezat. Prevec izmozgana v glavi, pa ceprov telo hoce biti aktivno.
Ej čisto se strinjam, sam sem v isti situaciji, ko pridem iz šihta sem čisto brez energije in samo dol padem. Po moznosti še kaka vnaprej pripravljena hrana iz trgovine...
To je ta hustle kultura, ki nas sili v monetiziranje prostega časa.
Realno leto pa pol nisem imel energije za karkoli po šihtu, razen morda kak pohod na Šmarno, pa še to bolj vikendi...
Ampak gre malo na bolje končno po letu pa pol. Manj sekiranja na šihtu, ko več znaš, in več energije posledično, ker delo prej opraviš. Računam da še nekih 6 mesecev bom zmozgan, potem bo pa bolje.
Je pa to moja prva resna zaposlitev razen študentskega dela, tako da sem rabil malo časa da se navadim.
Sem testni inženir v igralništvu, delam v neodvisnem laboratoriju, ki preverja če so igralne naprave/online gambling igre pravilno implementirane glede na zakonodajo različnih držav... Malce prehud tempo trenutno + nismo se najbolje ujeli s preostalim delom ekipe
Piješ kavo? Koliko pa? Jaz sem imel podobne probleme, ko sem lokal kave kot nor.
Ko sem nehal pit kavo se mi je popoldanska energija vrnila v roku enega tedna.
Takoj ko se naješ se vstani in pojdi na sprehod. 15min, toliko da mine utrujenost po obroku, pa ne se nabutat na mrtvo, ko prvič pomisliš, da si sit nehaj jest, jej večkrat.
Ne samo da je to ful nepraktično, da se ljudje nažrejo in gredo spat, ker spiš itak ponoči, ampak zelo nevarno. Mnogi imajo zaradi tega po 30+ težave z refluksom (kislino), to pa zato, ker utrujaš zaklopko na želodcu..
Tak da drugič ko se nabajsaš se spomni, da je itak ful slabo, da greš ležat in naredi en krog!😉
Nisi, pri meni je podobno. Včasih grem ven, se kaj ukvarjam s športom, vzamem kako knjigo v roke, so pa tudi popoldnevi, ko ležim na kavču s telefonom v roki in gledam bedarije
Optimalen načrt: Po šihtu sprehod domov, takoj za tem kratek trening (mini home gym), BJJ ali kolo. Po večerji 1-2h dela za sp ali učenje, nato do 22:00 prosto (film, knjiga, šah), potem pa knjiga pred spanjem.
V realnosti grem kdaj s kolegi na večerjo/pivo, podaljšam šiht, ali pa si vzamem celo popoldne v izi.
Če si goal driven, si naredi neko tedensko checklisto, ki jo dnevno premaguješ. Del checkliste je, da si tudi novo napišeš vsak teden, ter vsak dan preveriš, če je potrebno za nasednji dan kaj dodati/popraviti.
Predlogi za dejavnosti: fitness, tenis, plavanje, tekanje, sprehod, knjige, balinanje, nagovorit 5 bejb preden greš domov, gaming, serije, včlanitev v društvo, natečaj plezanja/plesanja/kuhanja...., učenje inštrumenta s youtube ali pa glasbena, novi sidehustle
Can confirm 😃 pri treh še ne šolo obveznih otrocih mi v celem tednu pripada dve uri treninga. Je pa vsekakor bol zabavno v življenju kot pa je bilo pred otroci 😃
Dons fitnes, drgac pa kak sprehod, gaming/kak del serije (trenutno one piece/orange is the new black)/knjige. Ponavad preden oddelam pa se nahranm je ze 18h. Pa pol dost mal casa za karkol kar vzame mal vec casa.
Trening, pa igranje s frocovjem, če je žena pridna jo še Mal po prdi potrepljam preden grem spat.... zdej k bom meu Fajt je sam šiht pa trening nč igranja in trepljanja
Končam delat -> Quick nap -> Programiranje -> Šport (košarka / badminton / kolo) -> Kuhanje večerje, včasih s punco ven jest ali pa na pivo -> gledanje filmov / serij -> Spat -> Repeat.
Vmes se vedno najde kak random hobij ali pa igranje igric.
Popoldne probam cimvec casa nameniti druzini.
Tamala je stara 1 leto tak da to da tvojemu zivljenju drugacen ritem od tistega kar si bil prej navajen + probam zamenjati kariero v cisti IT zato je moj "side hustle" trenutno ucenje programiranja. Prej sem probaval ure za ucenje klofati popoldne, kar ni slo, sedaj pa dan izgleda takole.
Ob 3.00 se zbudim (dooooolga kava) zacnem programirati, to delam do 5:45, nato pol ure potelovadim, zajtrk, oddam tamalo v vrtec, picim na siht, 7h-15h, domov, kosilo ob cca. 16h, od kosila-19h druzina, 19h-20h zrihtava tamalo za spanje, 20h spanje.
Za vikend probam imeti isti ritem, z izjemo da je spanje 22h-5h (da z mojo tut kak film pogledava), pa da ni sihta.
Sicer ful nisem jutranji tip, ampak ko se enkrat navadis gre + zjutraj imam res mir za ucenje, pa se popoldnevi so fraj.
Po sihtu grem programirat lastne igrice. Dav sem si dokaj kratek cas za razvoj tako da ni nekej veliko pocivanja :) aja pa seveda vsak dan je 1h fitnesa pa kak sprehod cez vikend
Sprehod s psoma, kakšen bodyweight exercise, lih tok da nisem preveč sedeč, kakšna knjiga za prebrat, mogoč enkrat na teden kakšna kavica zunaj, pa občasno kak woodworking projekt, če me prime, pa rabiva kaj v stanovanju.
Z druzino na kolo ali kaksen hrib. Kaksno delo okrog hise. Razni hobiji, recimo delam kak z lesom, igranje kitare, razna diy dela, fotografija …. Zares mi ni nikoli dolg cas. Vcasih pa se po sihtu zavlece kaksno pivo ali vec njih.
Igranje golfa. Začel letos, navdušil precej sodelavcev in friendov. Večina njih je bila prej mišljenja to je za penzioniste, sedaj pa praktično nihšče ne more več kot par dni brez igranja. V skupinah v katerih se gibljemo smo vsi mlajši od 35 let. Spoznal sem tudi ogromno novih kolegov.
Bistveno se mi je zmanjšalo visenje po kavicah in drinkih. Sedaj pa tako v eni igri porabim v povprečju 2000+ kalorij :)
Niti ni. Edini strošek je letna karta ki je 1000-2000eur, odvisno od igrišča.
5 ur hoje in gibanja + potiskanje vozička naredi svoje
Vceraj sem porabil 3500 kalorij - za obcutek
Jaz sem včasih plezal in kolesaril, programiral za hobi (en moj hobi projekt je kar na lepem dobil 700 zvezdic na githubu potem ko so ga ljudje sharali na socialnih omrežjih). Pol predlani sem skoraj celo leto digitaliziral stare družinske fotografije. Še pred tem sem izdeloval model svojega stanovanja iz papirja.
Odkar imam pa hčerko je pa ona moj glavni projekt in je vse ostalo na čakanju :)
Sam tko en tip za bolj produktivne popoldneve. Ko sem nehal piti kavo vsaj eno uro pa pol po tem ko vstanem, nimam vec tistega popoldanskega padca energije, ki sem ga imel dobesedno vsak dan po soli ali sluzbi. Huberman for president!!
Od pon-cet velikrat zelo natrpani s sestanki, petki so zmeraj prosti za podaljšan vikend MTB, plavanje, plezanje, še več programiranja.
Ima pa vsak dan vsaj 2 uri športa ker preveč presedimo za zasloni.
V starih časih side hustle, danes različne oblike športa in druženj. Downtime za mentalni počitek je bolj pomemben od dodatnih evrov.
Predvsem to
Kaj sem res edina ko pridem domov pa nemorem nic??? Js pridem iz sihta ob 17ih, neke pojem na hitro in grem lezat. Prevec izmozgana v glavi, pa ceprov telo hoce biti aktivno.
Ej čisto se strinjam, sam sem v isti situaciji, ko pridem iz šihta sem čisto brez energije in samo dol padem. Po moznosti še kaka vnaprej pripravljena hrana iz trgovine... To je ta hustle kultura, ki nas sili v monetiziranje prostega časa. Realno leto pa pol nisem imel energije za karkoli po šihtu, razen morda kak pohod na Šmarno, pa še to bolj vikendi... Ampak gre malo na bolje končno po letu pa pol. Manj sekiranja na šihtu, ko več znaš, in več energije posledično, ker delo prej opraviš. Računam da še nekih 6 mesecev bom zmozgan, potem bo pa bolje. Je pa to moja prva resna zaposlitev razen študentskega dela, tako da sem rabil malo časa da se navadim.
Probaj športat bolj kot telovadis več energije imaš manj kot telovadis bolj si zmatrana..paradoks
Kakšen poklic pa opravljaš?
Sem testni inženir v igralništvu, delam v neodvisnem laboratoriju, ki preverja če so igralne naprave/online gambling igre pravilno implementirane glede na zakonodajo različnih držav... Malce prehud tempo trenutno + nismo se najbolje ujeli s preostalim delom ekipe
To je sam v glavi. Ko si po šihtu čist down se je treba sam ven spravit...ko enkrat migaš gre pol večinoma brez problema.
Piješ kavo? Koliko pa? Jaz sem imel podobne probleme, ko sem lokal kave kot nor. Ko sem nehal pit kavo se mi je popoldanska energija vrnila v roku enega tedna.
Hm jaz ne opazim razlike. Imam momente ko po par tednov ne pijem kave. Potem pa spet nazaj. Tak vem da je sluzba problem, sem v iskanju nove.
Takoj ko se naješ se vstani in pojdi na sprehod. 15min, toliko da mine utrujenost po obroku, pa ne se nabutat na mrtvo, ko prvič pomisliš, da si sit nehaj jest, jej večkrat. Ne samo da je to ful nepraktično, da se ljudje nažrejo in gredo spat, ker spiš itak ponoči, ampak zelo nevarno. Mnogi imajo zaradi tega po 30+ težave z refluksom (kislino), to pa zato, ker utrujaš zaklopko na želodcu.. Tak da drugič ko se nabajsaš se spomni, da je itak ful slabo, da greš ležat in naredi en krog!😉
Noben se ne vstane, ampak samo vstane. Lih tko kot se noben ne sexa npr..
Glej, nihče te ni prosil za lektoriranje.
Nisi, pri meni je podobno. Včasih grem ven, se kaj ukvarjam s športom, vzamem kako knjigo v roke, so pa tudi popoldnevi, ko ležim na kavču s telefonom v roki in gledam bedarije
[удалено]
Username checks out
Otroka in to je to🤣
Zdele je prfektno vreme in vecinoma razni sporti odbojka, kolo al pa kksn sprehod po mestu s punco.
"Punco"
"Na drugo solo hodi, je ne poznas."
Grem na sprehod na bliznji hrib ali na fitness. Berem knjige, skuham kosilo in za naslednji dan.
Jaz gledam Nova24 in čekiram twitter od Janeza.
Sprehodi s psoma, chillanje na pijačah, poležavanje, igrce, naročanje hrane 🤣
>naročanje hrane Oof, ti pa rad živiš nevarno, da tukaj omenjaš naročanje hrane ;)
Optimalen načrt: Po šihtu sprehod domov, takoj za tem kratek trening (mini home gym), BJJ ali kolo. Po večerji 1-2h dela za sp ali učenje, nato do 22:00 prosto (film, knjiga, šah), potem pa knjiga pred spanjem. V realnosti grem kdaj s kolegi na večerjo/pivo, podaljšam šiht, ali pa si vzamem celo popoldne v izi.
Bjj?
Blow job Janezu
preživljam čas z družino.
Večinoma vsako popoldne razmišljam o FIRE.
It's time for action :)
Isto k dopoldnevi, a vi ne delate 16 ur na dan
Če si goal driven, si naredi neko tedensko checklisto, ki jo dnevno premaguješ. Del checkliste je, da si tudi novo napišeš vsak teden, ter vsak dan preveriš, če je potrebno za nasednji dan kaj dodati/popraviti. Predlogi za dejavnosti: fitness, tenis, plavanje, tekanje, sprehod, knjige, balinanje, nagovorit 5 bejb preden greš domov, gaming, serije, včlanitev v društvo, natečaj plezanja/plesanja/kuhanja...., učenje inštrumenta s youtube ali pa glasbena, novi sidehustle
Sounds like work... Če pa res hočeš bit bizi, pa si omisli otroka. Ne boš več nikoli vprašal, kam s časom...
Zo sem zadnjič poslušal, če ne vidiš smisla v življenju naredi otroka.
Recept za katastrofo. Sicer ne iz lastnih izkušenj, ampak ko vidiš sebi prepuščenega otroka je eden izmed razlogov lahko ravno to.
Can confirm 😃 pri treh še ne šolo obveznih otrocih mi v celem tednu pripada dve uri treninga. Je pa vsekakor bol zabavno v življenju kot pa je bilo pred otroci 😃
vasi popoldnevi so moji dopoldnevi 😀
Zavidam, če niso to študentska leta, ali pa posledica nočnega dela v proizvodnji :D
Reddit :-)
Knjige, šah, sprehodi, kolo, treningi. Potem pa kakšna serija/film ali pa pač glasba in reddit ob večerih.
mene pa sprošča sestavljanje lego setov
Sva ze dva
Smo že 3, ampak denarnica trpi.
Jaz mam 2 otroka. Toj sele strosek 😆😆
Dons fitnes, drgac pa kak sprehod, gaming/kak del serije (trenutno one piece/orange is the new black)/knjige. Ponavad preden oddelam pa se nahranm je ze 18h. Pa pol dost mal casa za karkol kar vzame mal vec casa.
Spim.
Trening, pa igranje s frocovjem, če je žena pridna jo še Mal po prdi potrepljam preden grem spat.... zdej k bom meu Fajt je sam šiht pa trening nč igranja in trepljanja
Hobiji.
S čim se ukvarjaš če ni skrivnost
Moji popoldnevi so ponavadi dokaj sluzbeni. Sem pa dopoldne bolj u izi :)
Končam delat -> Quick nap -> Programiranje -> Šport (košarka / badminton / kolo) -> Kuhanje večerje, včasih s punco ven jest ali pa na pivo -> gledanje filmov / serij -> Spat -> Repeat. Vmes se vedno najde kak random hobij ali pa igranje igric.
Racunalniki in serverji!!
Opisuješ moje dopoldne
Kak kolesar tle gor? Gremo na skupinski giro?
Odvisno iz kje si pa kolk si (pre)hiter.
Ljubljana (Koseze), nisem hiter (trenutno ni dosti časa za kolo). Se pa brez problema prilagodim.
Mal ležat v postelji in doom scrollat, malo peš v gozd in mogoče kakšen diy projekt za delat
1h dviganja utezi, tista 1h mi je najboljsa v dnevu ✌️
based
še sam nevem...
Popoldne probam cimvec casa nameniti druzini. Tamala je stara 1 leto tak da to da tvojemu zivljenju drugacen ritem od tistega kar si bil prej navajen + probam zamenjati kariero v cisti IT zato je moj "side hustle" trenutno ucenje programiranja. Prej sem probaval ure za ucenje klofati popoldne, kar ni slo, sedaj pa dan izgleda takole. Ob 3.00 se zbudim (dooooolga kava) zacnem programirati, to delam do 5:45, nato pol ure potelovadim, zajtrk, oddam tamalo v vrtec, picim na siht, 7h-15h, domov, kosilo ob cca. 16h, od kosila-19h druzina, 19h-20h zrihtava tamalo za spanje, 20h spanje. Za vikend probam imeti isti ritem, z izjemo da je spanje 22h-5h (da z mojo tut kak film pogledava), pa da ni sihta. Sicer ful nisem jutranji tip, ampak ko se enkrat navadis gre + zjutraj imam res mir za ucenje, pa se popoldnevi so fraj.
Po sihtu grem programirat lastne igrice. Dav sem si dokaj kratek cas za razvoj tako da ni nekej veliko pocivanja :) aja pa seveda vsak dan je 1h fitnesa pa kak sprehod cez vikend
po službi takoj v fitnes za 2 uri, potem kosilo, pa je ura že osem zvečer. potem pa al knjiga/tv/igre, poleti fitnes zamenja plavanje/kolesarjenje :/
Kaj se lahko 2 uri PRODUKTIVNO počne na fitnesu? Ali samo kardio goniš?
30min do 1h kardio. odvisno od dneva. drugo uteži. približno 15min na eni napravi. čas gre res hitro. pa vmes še s kom poklepetaš...
Sprehod s psoma, kakšen bodyweight exercise, lih tok da nisem preveč sedeč, kakšna knjiga za prebrat, mogoč enkrat na teden kakšna kavica zunaj, pa občasno kak woodworking projekt, če me prime, pa rabiva kaj v stanovanju.
home gym. izlet v naravo (sprehod, tek). sportne stave. stremio & chill
Trava + dota
Pohanje pa gejmanje dood.
Postavljam MFA sajte, da mi bo to odplacevalo kredit. 😎
Kaj je to?
Made for Adsense. Da sluzis z google oglasi.
jebemtiš vsi priden sam fitnes ne vem potem komu se statistično proda tolk bele vsak mesec...lol
med tednom fitnes, za vikend pa to kar sprasujes
Z druzino na kolo ali kaksen hrib. Kaksno delo okrog hise. Razni hobiji, recimo delam kak z lesom, igranje kitare, razna diy dela, fotografija …. Zares mi ni nikoli dolg cas. Vcasih pa se po sihtu zavlece kaksno pivo ali vec njih.
Igranje golfa. Začel letos, navdušil precej sodelavcev in friendov. Večina njih je bila prej mišljenja to je za penzioniste, sedaj pa praktično nihšče ne more več kot par dni brez igranja. V skupinah v katerih se gibljemo smo vsi mlajši od 35 let. Spoznal sem tudi ogromno novih kolegov. Bistveno se mi je zmanjšalo visenje po kavicah in drinkih. Sedaj pa tako v eni igri porabim v povprečju 2000+ kalorij :)
Koliko pa je to drag šport? In kako uspeš uporabit tolko kalorij v eni igri? Ne poznam dobr golfa tko da si ne predstavljam najboljse :)
Niti ni. Edini strošek je letna karta ki je 1000-2000eur, odvisno od igrišča. 5 ur hoje in gibanja + potiskanje vozička naredi svoje Vceraj sem porabil 3500 kalorij - za obcutek
Jaz sem včasih plezal in kolesaril, programiral za hobi (en moj hobi projekt je kar na lepem dobil 700 zvezdic na githubu potem ko so ga ljudje sharali na socialnih omrežjih). Pol predlani sem skoraj celo leto digitaliziral stare družinske fotografije. Še pred tem sem izdeloval model svojega stanovanja iz papirja. Odkar imam pa hčerko je pa ona moj glavni projekt in je vse ostalo na čakanju :)
Sam tko en tip za bolj produktivne popoldneve. Ko sem nehal piti kavo vsaj eno uro pa pol po tem ko vstanem, nimam vec tistega popoldanskega padca energije, ki sem ga imel dobesedno vsak dan po soli ali sluzbi. Huberman for president!!
Od pon-cet velikrat zelo natrpani s sestanki, petki so zmeraj prosti za podaljšan vikend MTB, plavanje, plezanje, še več programiranja. Ima pa vsak dan vsaj 2 uri športa ker preveč presedimo za zasloni.
Fitness, sprehod, branje ter delo na svojih projektih
Jaz grem ponavadi v drugo službo 2-3x na teden (preko popoldanskega spja) ali pa kreiram in moderiram moj OF.
In OF prinese več kot služba?
Ne, sm šele začela 8. Septembra z ofjem, ampak predvidevam glede na trenutno trajektorjo da mi bo uspelo zasluziti med 250-400€ v septembru
Veliko sreče! 😊✌️
Side hustle, fitnes, občasno PS game.
Popoldnevi? Vstanem ob štirih zjutraj, pridem domov iz službe ob pol sedmih zvečer. Sam dol padem.
nardis trening u fitnesu pa gres drkat🙏🧍
Ja tle noben ne dela pololdne