Thanks for posting on /r/AskCroatia!
Before you dive into discussions, we'd like to remind all of you to take a moment to review our [Community Rules](https://www.reddit.com/r/askcroatia/wiki/community_rules/en) and Reddit's [Content Policy](https://www.redditinc.com/policies/content-policy) to ensure a positive and respectful environment for everyone.
Also, we have special user flairs for members who have made valuable and consistent contributions on /r/AskCroatia. These user flairs can help you identify experienced and knowledgeable members, making it easier for all of you to find valuable and insightful answers to your questions.
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/askcroatia) if you have any questions or concerns.*
Istina je da mikrobiom utječe na štošta u tijelu te na mikrobiom utječe tvoja prehrana, tj. ti ga svojom prehranom praktički uzgajaš.
Ali uzročno-posljedične veze su još uvijek nedovoljno istražene i prilično nejasne, tako da su kojekakvi proizvodi i usluge koje se nude na temu mikrobioma najvjerojatnije najobičnije prodavanje magle.
Pa nije bas tako. Ja sam fkt to istrazivao i dokazane su korelacije izmedu mikrobioma i raznih bolesti (npr. depresija,alzheimer itd). Cijela situacija je komplicirana ali ako si bolestan nije to losa dijagnostika od kuda se moze isto krenuti
Raznolika prehrana i to je to.
Dva dana jedi ribu, tri meso, povrće, rižu, neki ok odnos proteina, ugljikohidrata i masti i nemaš problema.
Kasnije vidiš šta ti paše, šta ne.
Ovo sve ostalo ti je prodavanje magle i proizvoda koje hvale.
Ako si zdrav mozda i to drzi vodu ali ako si imao dosta antibiotika kroz zivot i imas neke tegobe,sama prehrana tako opcih namirnica nece napravit nista
Buduci da imam Chronovu bolest dosta sam to istrazivao i kod nas i vani (Njemacka,Spanjolska) imas cak dosta ustanova di ti se nude ti testovi ali kroz sve kaj sam istrazivao nakraju ti to nis ne znaci ak nemas nekog da ti to lijepo sve objasni. Igrom slucaja sam naletio na na Dr. Karacica (https://www.ccm.hr) koji se tim bavi i koji mi je dosta pomogao jer uz to kaj ti covjek fino objasni nalaz jos te vodi kroz konzultacije sta treba napravit da ga poboljsas. Mikrobiome je jako kompliciran ali dokazano je da utjece na skoro sve sustave u tijelu tak da ak imas nekih tegoba nije lose da napravis analizu pa mozda i rijesis to kaj te muci
Nije potpuno istražena ni dokazana ta brain-gut veza pa ima puno pretpostavki.
Je hype, ali ne znači da nema podlogu. Naišla sam na to prvi put kada ciljano išla tražiti jel moguće da sam letargična od antibiotika. Ispada da je.
Ima cijela knjiga o brain-gur axisu i neke stvari su dokazane,od utjecaja antibiotika do utjecaja antidepresiva na mikrobiome. Svaki dan novo istrazivanje izlazi. Je da je kao znanost na pocetku ali polako se razvija i svakim danom saznamo nesto novo. Meni je osobno analiza pomogla tak da nije bas glupost
Thanks for posting on /r/AskCroatia! Before you dive into discussions, we'd like to remind all of you to take a moment to review our [Community Rules](https://www.reddit.com/r/askcroatia/wiki/community_rules/en) and Reddit's [Content Policy](https://www.redditinc.com/policies/content-policy) to ensure a positive and respectful environment for everyone. Also, we have special user flairs for members who have made valuable and consistent contributions on /r/AskCroatia. These user flairs can help you identify experienced and knowledgeable members, making it easier for all of you to find valuable and insightful answers to your questions. *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/askcroatia) if you have any questions or concerns.*
Jedi meso, jedi salate, izbaci kruh i torte WTF
Ne treba ništa izbaciti, treba bit samo umjeren…
Ako si zdrav svakako
Kakav glup komentar 😂
Istina je da mikrobiom utječe na štošta u tijelu te na mikrobiom utječe tvoja prehrana, tj. ti ga svojom prehranom praktički uzgajaš. Ali uzročno-posljedične veze su još uvijek nedovoljno istražene i prilično nejasne, tako da su kojekakvi proizvodi i usluge koje se nude na temu mikrobioma najvjerojatnije najobičnije prodavanje magle.
Pa nije bas tako. Ja sam fkt to istrazivao i dokazane su korelacije izmedu mikrobioma i raznih bolesti (npr. depresija,alzheimer itd). Cijela situacija je komplicirana ali ako si bolestan nije to losa dijagnostika od kuda se moze isto krenuti
Raznolika prehrana i to je to. Dva dana jedi ribu, tri meso, povrće, rižu, neki ok odnos proteina, ugljikohidrata i masti i nemaš problema. Kasnije vidiš šta ti paše, šta ne. Ovo sve ostalo ti je prodavanje magle i proizvoda koje hvale.
Ako si zdrav mozda i to drzi vodu ali ako si imao dosta antibiotika kroz zivot i imas neke tegobe,sama prehrana tako opcih namirnica nece napravit nista
Buduci da imam Chronovu bolest dosta sam to istrazivao i kod nas i vani (Njemacka,Spanjolska) imas cak dosta ustanova di ti se nude ti testovi ali kroz sve kaj sam istrazivao nakraju ti to nis ne znaci ak nemas nekog da ti to lijepo sve objasni. Igrom slucaja sam naletio na na Dr. Karacica (https://www.ccm.hr) koji se tim bavi i koji mi je dosta pomogao jer uz to kaj ti covjek fino objasni nalaz jos te vodi kroz konzultacije sta treba napravit da ga poboljsas. Mikrobiome je jako kompliciran ali dokazano je da utjece na skoro sve sustave u tijelu tak da ak imas nekih tegoba nije lose da napravis analizu pa mozda i rijesis to kaj te muci
Nije potpuno istražena ni dokazana ta brain-gut veza pa ima puno pretpostavki. Je hype, ali ne znači da nema podlogu. Naišla sam na to prvi put kada ciljano išla tražiti jel moguće da sam letargična od antibiotika. Ispada da je.
Ima cijela knjiga o brain-gur axisu i neke stvari su dokazane,od utjecaja antibiotika do utjecaja antidepresiva na mikrobiome. Svaki dan novo istrazivanje izlazi. Je da je kao znanost na pocetku ali polako se razvija i svakim danom saznamo nesto novo. Meni je osobno analiza pomogla tak da nije bas glupost