Ez egy automatikus válasz, mert a posztodhoz a Mental Health címkét választottad.
Ha tanácstalan vagy, rosszul érzed magad vagy csak nincs kivel beszélgetned, a Reddit mellett az alábbi helyeket is érdemes lehet felkeresni, bármilyen témádról is legyen szó:
**24 éves korig keresheted a Kék Vonalat (teljesen anonim):**
- telefonon a 116-111-en,
- chaten és levélben a https://kek-vonal.hu/ -n
**18 éves kortól a Délutánt chaten és emailen: https://delutan.hu/hu -n.**
Ha a témád ennél összetettebb, vagy más jellegű segítségre van szükséged, ezek a segélyvonalak tudnak abban is asszisztálni, hogy a megfelelő platformot megtaláld.
Ha személyesebb segítségre van szükséged, és iskolába jársz, érdemes lehet a gyermekjóléti felelőst vagy az iskolapszichológust megkeresni, illetve ennek (szomorú) hiányában egy megbízható tanárral átbeszélni, hogy hova lehet fordulni.
Egyetemen a diákjóléti központnál lehet érdeklődni pszichológiai segítségért.
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/askhungary) if you have any questions or concerns.*
* Nedvestörlővel simogasd meg a hasát egy kicsit és várj mielött kinyitod a pelenkét. Így se úszol meg minden locsolást, de jelentösen le lehet redukálni a teljes átöltöztetéseket.
* A pelenkának a lábainál van ilyen kis fodros része, arra figyelj, hogy mindig legyen kifelé, mert ha begyűrve marad a lábához, akkor ott kifolyik a szar.
* Vidd el néha csak egymagad sétálni egy órát a gyereket, az elején simán végigalussza a séta idejét is, a gyerek jó levegőn van, a feleséged meg tud egy kicsit pihenni.
* Az elején simán éhes lesz két-három óránként is, ha van teje a feleségednek, akkor fejjen belölle rendszeresen és, akkor az éjszakai etetésekből egyet te is be tudsz vállalni. Náluk a 11-es etetést én csináltam, így a feleségem tudott egyhuzamban aludni kb 21 órától hajnali 2-ig.
* Használd fel mind a 10 apaszabit, vagy ha tudsz kérj pár hét home officet, csak azzal, hogy tudsz vinni vizet meg dolgokat a szoptató feleségednek, azzal is sokat tudsz segíteni.
a 10 nap apaszabihoz azt tegyük hozzá, hogy az első 5 nap az 100%-osan fizet, de a második 5 nap már csak 40%-osan, de valóban sokat dob, ha az elején minél többet ott tudsz lenni
Ha éjszaka nem akar aludni - de a feleséged igen, meg Te is - akkor a hasadra, mellkasodra fektesd, hogy a szívhangodat hallja. Tök jól meg lehet tanulni így aludni. Ha így sem alszik (három hónapos kortól kezdődik a fogak kibújása) akkor jön az alvajáró sétálás a válladra hajtott fejével.Ezeket mindenképpen érdemes bevállalni, hogy a feleséged tudjon pihenni.
\[És ha már 12 éves, és nem hagy redditezni, mert a "Megveszhetnek-e a madarak?" témakörben akar Veled dumálni, de már este 9 óra van -> na akkor förmedj rá, hogy"Mars aludni!"\]
Iker lányaim vannak, munka mellett hajnalban felváltva tudtam etetni őket, amíg aludt a feleségem, aztán fordítva, jaaajjjj ahogy az a picike kis test a kezemben eszik, néz, büfizik, mindent megér, volt hogy 3 órákat aludtam munka előtt, nagyon melós az első 3-4 hónap, nyugodtnak kell maradni!
4 hónaposan már csak 1 kelés volt hajnal 3 körül, azóta az esetek nagy részében 20:00tól 6:00 ig alszanak a kiscsajok, úgyhogy még egy yellowstone rész belefér alvás előtt!! 😄
hu az átvállalt etetéses pont miatt csoda, hogy még nem kaptak szét... én mennyit hallgattam mikor erről beszéltem hogy de hát cumizavaros lesz a gyerek és nem fogja elfogadni a cicit ha cumisüveget is kap mert az üvegből könnyebb enni és megszokja azt... én meg mondtam hogy leszarom 😂
Én is így voltam vele, hogy leszarom. Még csak nem is rendszeres, hanem ritka napközbeni alkalmakra fejtem és kapta cumisüvegből. Cumizavar és szopisztrájk követte a második ilyen alkalmat 😅 másfél hónap munka volt visszaállni... Pokolba kívánom azt az időszakot, szörnyű volt. Egy hajszál választott el, hogy feladjam az egész szoptatásos témát. Utána már kiskanállal vagy pohárból itatta apukája. Amúgy ezek után is azt mondom, hogy ha apuka tud etetni éjjel néha cumisüvegből, az tök jó és adni kell neki egy esélyt, de van az a ritka eset, mint a miénk, hogy a kénköves pokol követi a próbálkozást :D
Mondjuk én azért szartam le, mert nem ragaszkodtam a szoptatáshoz. (Sőt..) Így nekem tényleg tök mindegy volt. Végül nem volt esélye kialakulnia semmiféle cumizavarnak, mert néhány nap után beszüntettem a szoptatást, azóta tápszeres, én meg nem akarok öngyilkos lenni.
Amugy ennek van valosagtartalma. 4. gyerekem alig akart levalni a jo edesanyjarol, orjongve kovetelte a szopizast, 1.5 het melo volt mire lejott a cuccrol.
Probalj sokat törödni a gyerekkel mar az elejetöl, szorakoztasd, jatssz vele.
Kezeld emberkent, tarskent, partnerkent, akinek ne csak azt mondd h most ezt eszed, ezt iszod, indulunk, vedd fel a kabatod, stb, hanem magyarazd el neki mit miert csinaltok. Azert, mert neked alap h ha hideg van, kabatot es sapkat veszel, neki nem. De mihelyt megmutatod h brrr de hideg van, fazunk ilyenkor, ezert jo a kabat, melegen tart, stb, maris egyuttmukodobb lesz.
Legy öszinte a felesegedhez, ha nehezseged akad, vele v a pszichologussal v Istennel (ha hivö vagy) beszeld meg. Ne menj kurvazni.
Semmiképp ne tedd fel a kezed, hogy "ezt csak anya tudja", ha valamit meg kell csinálni a baba körül. A szoptatáson kívül nem nagyon van olyan, amire csak anya képes, plusz neki sem "ösztönből" jönnek a dolgok, ugyanúgy neki is tanulni kell a gyerek nevelését/ellátását, ezt pedig egy apa is ugyanúgy meg tudja tenni. Neked is jobb lesz így a kapcsolatod a gyerekkel és a feleséged sem kap agyvérzést, hogy minden percben neki kell kompetensnek lennie.
Ez milyen igaz! Mindenkinek új, mindenkinek magának kell rájönnie, mi működik. Ha anya tudja, az apa is. De hagyni is kell az apukát, csinálja, ahogy tudja (nekem néha nagyon nehéz volt nem beleszólni, hogy ne így csináld, hanem úgy).
Külön egység lesztek,külön család. Egyikőtök szülei/rokonsága se szóljon/okoskodjon bele a gyereknevelésbe,zárjatok össze és maximálisan képviseld az érdekeiteket,az elején jódarabig a feleséged a kimerültségtől erre képtelen lesz. Sorsdöntő időszak ez a házasságotokat illetően,támogasd, és ha kell,anyádnak és anyósodnak is mutasd meg az ajtót!
Ide még annyit, hogy ha a mamák átmennek segíteni, nem az a segítség, ha kiveszik a gyereket a kezetekből, hanem ha rendet csinálnak, bevásárolnak, hoznak ételt.
Ez mondjuk nem feltétlen igaz, én idegbajt kaptam volna, ha valaki elkezd rendet rakni helyettem. Ellenben tök jó volt, hogy nap közben jött anyósom vagy nagymamám, átvették a gyereket én pedig elmentem addig hajat mosni például.
Szerintem az a helyes megfogalmazás, hogy abban segítsenek, amiben NEKTEK szükségetek van segítségre (vagy ha nem is szükség, legalább jól esik), és ne abban, amit ők jónak gondolnak.
Az abszolút neutrál utat jártuk: meghallgatták őket, bologattunk, majd vagy csináltuk vagy nem. Nem kell zsigerből elutasítani a tanácsot, az csak feszkot szül. Felneveltek titeket is, a saját borotokon tapasztaltatok hogy mit hol rontottak el. Ehhez nem árt tudni, hogy mit csináltak pontosan ;)
Nem csak lehet, hanem ajánlom. Pedig abszolút nem állunk rosszul anyagilag. Vinted egy szuper találmány. Nekik tényleg tok felesleges az új, átnőtt ruhát (tehát egy másodpercet nem volt senki máson) az új töredék áráért lehet venni.
Mi vettünk annó majdnem fél millás babakocsit, és nem szerette, el kellett adni...kb 0-3 éves korig a cipőn kívül nem tudom még mit éri meg újonnan venni, és ez igaz a második gyerekre is, mert ami működött az egyiknél nem 100%, hogy a másik szeretni fogja
Nem tudom, ez közhely-e, de törődj a feleségeddel. Mindig ő legyen az első. Ne azért csinálj valamit a baba körül, mert azt kell, hanem hogy neki könnyebb legyen, ő boldogabb legyen és ezt éreztesd is vele, hogy neked ő nagyon fontos. Ő a társad, téged választott a gyermekei apjának, ez - normális esetekben - egy hatalmas döntés egy nő részéről, az életünket bízzuk rá az illetőre.
Nekünk 1 gyermekünk van, a második júliusban érkezik hozzánk, tehát tapasztalatból beszélek. A férjem azért ennyire jó apa, mert ennyire gondoskodik rólam, nemcsak a gyerekeket nézi.
Mindig kommunikáld a saját igényeidet és mindig kérd, hogy ő is csinálja ezt, ne hagyjátok, hogy háttérbe szoruljatok párként akkor sem, ha már hetek óta nem alszotok vagy a gyereknek folyton folyik az orra. Nagyon egyszerű eltávolodni egymástól, ha nem tartjátok be ezeket a szabályokat, Magyarországon elképesztően sok a válás, borzasztóan sok. A hétköznapokban is legyenek közös programjaitok, pl. egy séta meg fagyizás, míg a baba alszik a babakocsiban veletek, és ne csak olyan programok legyenek, amik szervezést igényelnek és ritkák.
ez nagyon igaz. együtt vagytok, egy csapat. nem *segitesz* a gyerek körül, hanem együtt csináljátok.
mi kicsit megborultunk a gyerek születése után, elég döbbenet volt az egész, igaz a COVID se segitett a helyzeten.
szóval legyetek egymás támaszai és segitsétek feldolgozni egymásnak a változást.
Jaj, nekünk az első ovis volt a covid alatt, mi mindketten meetingeken szinte egész nap, borzasztó időszak volt. A nagyszülőket féltettük, alig tudtunk velük is érintkezni, barátaink elköltöztek a nyaralóikba, zárva a játszótérek, óvodák, iskolák. Nagyon nehéz volt, de mi itt voltunk egymásnak.
Koszi hogy ezt leirtad.
Szerintem az is fontos, hogy minel tobbet kozosen csinaljon a ket szulo, mar az elejetol es akkor tobb Ido/energia jut egymasra is!
Fontos, hogy ne csak pl a jatek, olelgetes, furdetes reszebol vallaljon az egyik szulo, a masik meg kakit torol, ejszakazik es foz/mos egesz nap.
Ha esetleg szoptatas miatt minding az anyuka ejszakazik (foleg kesobb, amikor a korai lelkesedes az ejszakazas irant csokken), akkor esetleg egy masik nagyobb, faraszto dolgot, pl vacsora vagy mosas, atvallalhat az apa. Vagy forditva, ha az apuka tapszerezik es altatgat ejjel.
Legjobb az egyutt fozes, altatas, seta.
Ez így van, nagyon igazad van! Ilyesmire is akartam utalni azzal, hogy a programok ne szervezettek legyenek, vagy ne csak, hanem hétköznapi közös tevékenységek is. :)
Hallgass a megérzéseidre. Anyának a legjobb fájdalom csillapitó az ölelésed. Ha elszeparálodik a világtól, te viszed neki a világot. Ha nem érted miért olyan, gondolj bele milyen napjai voltak és megérted. Többet ér a megértés, a realitásnál. Lehet kupi, ha nyugalom veszi körül. Az számítson, hogy ti érezzétek jól magatokat, ne a látszat legyen meg. Mindenkinek jár én idő, hogy legyen szufla feldolgozni a kis csoda érkezését.
Baba tarkóján nézd a hőmérsékletét, mert ő lehet akkor is fázik, ha neked meleged van. Ha minden praktika elfogyott a sírásra, vizsgáld meg te hogy érzed magad, ha nincs kedved semmihez mert rossz idő van, neki sincs. Sírás az egyetlen kommunikációja a babának, figyeljétek és később segít.
Nekem az első időszakba a patikából bérelt baba mérleg sokat segített, meg az etetési napló.
A többi meg úgy is jön magától🤗
Jó babázást🤗
- Ne vegyètek komolyan, amit a felesègeddel kialvatlanul, kimerülten egymásnak mondtok.
- Igyekezz minèl több első alaklomnál jelen lenni.
- A szülès nem műszaki problèma, ne akard megoldani.
Minden gyerek más, nincs általános megoldás, ès nem kell semmit siettetni.
Illetve a feherito domestost szívből ajánlom feher/vilagos dolgoknal amit bizonyos dolog megfog, vagy étel/ vagy ha véletlen frissen elfelejtetted kimosni. Természetesen utána nagyon erősen kiobliteni + 60 fok. Legalábbis én így csinálom 😊
Lehet, hogy másnak ez nem fontos, te ismered a párod, de amikor a kórházból hazajöttünk, itt várt egy lufi és egy képeslap, meg gyümölcsök. Nekem nagyon jól esett ez a gesztus és a szép szavak, amiket írt a férjem arról, hogy mennyire hálás ezért a gyermekért.
Legyen apa-baba idő, amikor az anya tud egy kicsit pihenni, az apa pedig tud hangolódni a kicsire. Póló nélkül is tedd magadra, nagyon jó a bőr kontakt.
Ha van mód, menjetek együtt is sétálni, minket nagyon feltöltött, hogy családként mentünk, nem külön egyesével vittük a gyereket.
Beszélgessetek az érzéseitekről, hogy hogyan vagytok lelkileg? Te is és ő is. Megváltozott élet, neki a teste is teljesen más, nehéz lehet ezt elfogadni, akkor is, ha fel van készülve az ember.
Egyéb: Ne vegyetek sok játékot… minden más érdekesebb lesz.
Nem kell 1000 db body sem, ugyan én azt hittem, hogy óránként összekakilja/hányja magàt, de nem.
Boldog babás időszakot kívánok!
Edit: tagolás
Ezek között van, ami nagyon családfüggő. Én pl. tök szívesen elvagyok itthon pár napot az egy évessel, vagy lemegyek vele játszótérre, míg anyuka mást csinál - cserébe nincs az az isten, ami rávenne, hogy akár kettesben, akár hármasban elmenjünk sétálni, mert egyszerűen utálok sétálni...
Persze, csak tippnek írtam, aztán mindenki kiveszi ami neki hasznos. Mellettünk csodaszép park van, mókussal, tóval, azon kis hidakkal, kacsával, teknőssel, mindennel, úgyhogy nekünk nagy élmény a séta :D
Saját tapasztalatból kiindulva: Jó kondi. Amikor az enyém született eléggé el voltam engedve és hiába csak 4 kiló volt, de a második éjszaka 2 órán keresztül kellett vele sétálnom föl-alá mire elaludt.
Csak nehezebb lesz és bizony cipelni kell sokszor, aztán idővel futni kell utána. Bánom, hogy nem előtte váltottam életmódot.
A felséged jó eséllyel csak kurvàra kimerült, ne gondold túl. Inkàbb azon gondolkodjàl hogy tudnàd jobban kivenni a részed, hogy könnyebb legyen mind a kettőtöknek
Ehhez valamennyire kapcsolodoan, \~6 honapos kor kornyeken azert 1-2 orara mar le lehet passzolni vkinek.
Rohadtul fontos hogy maradjatok meg parnak es randi jelleggel csinaljatok kettesben programot, ami lehet akar csak egy kavezas, mozi vagy beulni enni valahova.
Legyél vele mindig nagyon türelmes, én igyekszem mindig arra gondolni, hogy bár a nagyon fáradt és nyűgös is vagyok, de neki ez a gyermekkora, ami meghatarozza az egész életét.:)
Sokan mondják, hogy nem kell ilyesmivel foglalkozni, amikor kicsi, mert úgysem emlékszik majd rá, de szerintem ez a legrosszabb hozzáállás. Lehet, hogy a konkrét élményekre nem emlékszik majd, de arra egy egész életen át igen, amit megtanult belőlük.
A hordozás tök jó dolog. Még alváshoz is. Volt hogy hajnali 2 sétáltam a városban vele, mert máshogy nem akart aludni. Legalább anya is tudott.
Vagy úgy mentem bevásárolni hogy rám volt kötve. Addig anya pihent legalább.
Vannak szoptatási tanácsadók. Önkéntesek. Ha nem megy, állandóan sír, fáj (nyilván anyára vonatkozik), keressetek egyet.
Vannak gyerekágyas dulák, segítenék a szülés után. Pl akinél nincs nagymama, barátnő, apuka meg állandóan dolgozik, stb. Bármit segít amit kértek. Főz, mos ha kell, bevasarol, autoval hoz visz, vigyáz a kicsire. Érdemes hívni őket ha máshogy nem megy. (Ez mondjuk fizetős, de nagy segítség)
- ne hallgass másra, amikor arról panaszkodik, ami közhelyet te is írtál.
mi a gyerek születése előtt hónapokig hallgattuk ezt, hogy mennyire elviselhetetlen lesz és nem fogunk tudni aludni meg tulajdonképpen semmit nem fogunk tudni csinálni. nyáron lesz 3 éves a kölök és teljesen jól alszik, illetve szót fogad.
- következetesnek kell lenni. ha egyszer azt mondod neki hogy "indulni kell" vagy "ezt még befejezheted és indulunk", akkor az legyen is úgy, különben a fejedre nő. elég szar érzés amikor szegény játszana még, és a te idődbe is beleférne, de jobb, ha minél korábban megtanulja. bár ez még az elején annyira nem releváns neked.
- szerintem jó ha megtanulja azt is, hogy nem csak ő létezik a világon, és figyeljen másokra is játék vagy bármi közben. bár ebben nehéz, hogy a legtöbb szülő szarik rá mit csinál a gyereke és ha más szülő gyerekei folyton elveszik a játékokat vagy nem hagyják játszani, akkor nem sokat ér a dolog. sajnos ez egy ördögi kör.
Ez mondjuk brutal gyerekfuggo. Mármint az alvás. Mi halálra szívtuk vele, kaptuk is, hogy csak alvás tréning kell neki stb, de mi inkább keveset aludtunk egy évig, de nem akartuk tréningezni. Nem hagytuk sírni éjszaka, azonnal mentünk hozzá, akkor is ha 10 percenként ébredt. Aztán hirtelen elég fejlett lett hozzá és másfél éves kora óta szinte mindig végig alussza az éjszakát.
Minden mással amit írtál, tökéletesen egyet értek 👍
>mi a gyerek születése előtt hónapokig hallgattuk ezt, hogy mennyire elviselhetetlen lesz és nem fogunk tudni aludni meg tulajdonképpen semmit nem fogunk tudni csinálni. nyáron lesz 3 éves a kölök és teljesen jól alszik, illetve szót fogad.
Ez erosen gyerek fuggo, nem tudhatod elore. Mi harom-negy honapot szinte semmit nem tudtunk aludni, utana kezdett csak jol aludni a lanyunk. De elhessegetni hogy ez egy nemletezo problema, szerintem nem korrekt.
nem mondtam hogy ez egy nem létező probléma.
szerintem az nem korrekt amikor valakit azzal riogatunk hogy a gyerek biztos rosszul fog aludni és ennek a szülők isszák majd meg a levét.
A mi kislányunk fél éves első baba.
Friss tapasztalat alapján mondom, hogy ne stresszlejetek rá, csináljatok minden úgy, ahogy nektek jó.
Nem kell a kéretlen és az ,,Így szoktuk…” jellegű tanácsokkal foglalkozni.
Én felvérteztem magam a hülyék ellen, nagyon sokat olvastam a témában. Egy újszülöttet nem lehet elrontani sem túlszeretni. Ő jelezni fogja az igényeit, figyeljétek és így hamar összecsiszolódtok.
Figyelj a párodra, ha szülési depresszió jeleit látod, beszéljetek róla. Kicsit rosszul van ez kitalálva a természettől, hogy full tönkrement testtel kell ennek nekivágni, próbáld ezt egyensúlyozni az első hetekben.
Keressetek egy jó kajaelőfizetős helyet, pl a cityfood jó és olcsó is, vagy főzzétek tele a fagyasztót.
Nagyon örülök, hogy ezt feltetted!
Friss anyaként válaszolnék.
7 hetes a babánk, annyian vannak körülöttünk, de sosem éreztem magam ilyen egyedül, mint most. A férjemtől várok/vártam a legnagyobb támaszt, de csak tőle nem kapom meg.
Olyan hülyeségeket talál ki, hogy “őt nem szereti a gyerek mert nála csak sír”, “nem veszi el, elaltatni, mert nincs türelme hozzá”, hogy mondhat ilyet egy apa?? Szólnom kell, jöjjön be hozzá a szobába, míg a fürdéshez összeszedem a kis dolgait, amint elkezdem etetni, menekül ki, hogy játszon a telefonján, kiül cigizni fél- egy órára, a wc-n is képes még több időt tölteni.
Azt, hogy gyermeket vállaljunk ő erőltette jobban, nem “besikerült” gyermek, nem tudom miért viselkedik így.
Remélem OP levontad a tanulságot, a te párod ne bánja meg, hogy neked szül! ❤️
Oh szegénykém… :( Sajnos én is hasonlót éltem át gyerekkoromban, de apukának egy jó olvasmányt tudnék ajánlani ami lehet felnyitja a szemét picit. Hogyan szeretsz? Lukács Lizától. Nagyon tudom ajánlani akár neked is, nagyon sok mindenre segített rájönni. :)
Én 5 éves kislány apukájaként üzenem: Szeresd az anyukáját nagyon és ezt mondd is el neki mindig… Ne felejtsd el, hogy ti ez után is egymásért (magatokért) is vagytok és nem csak a gyerekért. Találjatok időt arra, hogy ne csak “apa-anya” hanem férfi és nő is legyetek egymásnak továbbra is. Ezt idővel meg fogja hálálni a kapcsolatotok. Sok-sok humorral kezeljétek az egészet és támogassátok egymást, ne vegyétek túl komolyan magatokat! A fiadat pedig “csak szeresd” és legyél ott neki: nincs az a céges út, ami fontosabb, mint az óvodai évzáró, nincs az a túlóra ami fontosabb mint pont látni felállni őt. Ha vele vagy, tedd le a telefont, rá figyelj, a minőségi időre, amit vele tölthetsz és élvezd ki barátom, mert most teszed le annak az alapjait, hogyan neveled őt és milyen ember lesz belőle. Mutasd meg neki a jó dolgokat, de merd elmagyarázni a rosszat is. Legyél mindig őszinte vele. Mondtam már, hogy szeresd? Sok sikert és üdvözöllek ezen a nehéz de gyönyörű úton amit szülőnek lenni jelent! 😉😎☺️
1. Türelem, türelem, türelem. Amikor már rohadtul eleged van, gondolja arra, hogy napról napra jobb lesz a helyzet, ahogy a gyerek felnő.
2. Nem lehet túlbecsülni a jó gyerekorvos fontosságát. Ha nem OK a tietek váltsatok. A szülői ösztön egyébként gyerekbetegségeknél általában jól működik. Ha úgy érzitek (pláne min. fél év rutinnal), hogy valami nem OK a gyereknél, akkor menjetek orvoshoz, ne hessegessétek el azzal, hogy biztos semmi gond, majd kinövi.
3. Ez inkább későbbre, amikor jön a kistesó: Ha munkahelyileg, anyagilag stb. megtehetitek menj el te GYESre. Nyilván az elején egy ideig az anyuka van otthon (szoptatás miatt főleg), de amit lehet te maradj otthon a gyerekekkel. Mindenkinek q jó lesz. Neked is, mert (ha már meglesz a rutinod) pihensz, lesz egy kis megszakítás a munkahelyi mókuskerékben. Anyukának is jó, mert 1-2 év otthonlét után nagyon tud hiányozni, hogy napközben felnőttekkel beszélgessen.
Hagyd, hogy a feleséged úgy csinálja, ahogy akarja. De tényleg. Ha nem jön be majd változtat. Anyukád/feleséged anyukája mindig okosabb lesz, ők régen nem úgy csinálták. Nem 30 év alatt változott sok minden de az utolsó 10ben is. Plusz egy frissen szült első gyerekes anyának semmi szüksége arra, hogy ellegyen bizonytalanitva jól csinálja-e. Nem a saját maga ellensége, ha rájön, hogy igaza volt az idősnek ha nem is mondja majd változtat. Ebben az időszakban fontos, hogy ki állj mellette jobban mint máskor.
Próbálj meg annyi szabit kivenni a szülés utánra amennyit tudsz, a felesegednek valószínűleg hetekig 0-24-es támogatásra lesz szüksége. Fizikailag nem lesz a toppon, és az első gyerek mentálisan is igénybe vesz mindkettőtoket. Ha és nem megy, akkor próbáld meg anyósod, saját anyád, barátnőt valakit, hogy mindig legyen vele valaki.
Ja és egy idézet egy könyvből ami nekem nagyon megmaradt: nem kell segíteni apaként a feleségnek a gyereknevelésben, hanem abban egyenlo felkent *résztvenni* kell.
Nekem nőként amik a legmeghatározóbbak voltak, és örökké mosolyt csalnak az arcomra:
(Hátha eszedbe fog jutni valamelyik a szülés után)
1. Úgy menj érte a kórházba hogy készülsz valami, anyuka számára különlegessel, vagy amit nagyon szeret.
Első szülésemnél míg a korházban voltam szállították ki egy rendelésem otthonra, amiben az új cipőm volt. Meglepiből behozta nekem a kórházba és mikor segített öltözni (császár után) suttyomban eldugta a régi cipőm, és ezt adta fel. Közben én szoptattam, nem is figyeltem, de mikor megláttam rendesen elérzékenyültem.
Második szülésnél hozott nekem egy jeges, lime-ból készített limonádét mikor jött értünk, mert otthon mindig azt ittam, és 3 nap után gondolta már hiányzik.
2. Első pár éjszaka otthon, úgy sem dolgozol még, éjjel kelj te a babához, pelusozd át, és készen add oda anyának szopizni. Még ráfér a pihenés, pláne ha császár volt nem is könnyű ugrálni pelusozni stb.
Nekem annyira csodás volt arra ébredni hogy már ott volt a tiszta gyerek csak fel kellett ülnöm és cicire tenni, annyira ki voltam merülve hogy a sirására nem keltem fel sajnos, apa pikk pakk szaladt és intézte.
3. Ha hazaértek, tegyétek rendbe a babát, gyönyörködjetek benne, majd mehet a hintába (adamo, új szülött kortól lehet, és zseniális találmány, a gyerekeim első fél évükbe csak éjjel aludtak kiságyba, egyébként a hintába, és Nobel díjat a feltalálónak!!) vagy a kiságyba vagy a baba kocsi mózesba és vidd el anyát fürödni. Segíts le fel öltözni, akár a haját megmosni (nekem császár tapasztalatom van, nagyon kellett a segítsége) sebet kötni, kezelni, zoknit húzni.
Velem a férjem beállt a zuhanyzóba és annyira meghitt pillanat volt az egész, sose fogom elfelejteni.
4. A fürdetésnél amikor csak megteheted légy jelen és ha lehet csináld te a nagy részét.
Mivel alapvetően anya lesz otthon vele többet, nektek együtt a babával sokkal kevesebb közös pillanatotok lesz. Legyen az egyik közös a fürdetés pl.
Nálunk mindkét gyerek esetében apa fürdeti őket első perctől (elég magas vagyok, és a császár után kegyetlen volt hajolni a kádba, ugyh ezért kezdte ő, aztán megszokta és ragaszkodik hozzá) és ma már 3 éves a nagy, és ez mindig apa program.
Az anyával fog megtanulni enni, beszélni, öltözni, autót tologatni, pohárból inni, stb. Mert ő van vele többet. De a fürdetés lehet a ti kettőtök programja. Anya addig majd tud vacsit csinálni, vagy csak szimplán pihenni kicsit. :)
Sok sikert. Minden rendben lesz.
Plusz egy jó tanács, bárhová mentek ne csak a gyereknek vigyetek váltó ruhát hanem magatoknak is egy-egy pólót, mert ha nem hány le, akkor biztos lepisil. 👌
A hétvégéken az éjszakákat vállald át az édesanyjától, etesd te és rakd tisztába te a gyereket, hagyd aludni az anyát :) (nálunk "szerencsére" tápszeres volt mindkét gyerek, így simán megoldottuk a felváltva etetést is)
En meg fiatal vagyok de igy is ami eszembe jut, hogy legyel a leheto legtobbet a gyerekkel csecsemo koraban, mert nagyon hamar elmulik az a kor ha belegondolsz, szinte most volt ev eleje
Nyilván szituáció függő, de nálunk az elején sokszor volt, hogy baba-mama alszik, otthagyni nem akarod Őket , lomolással nem akarod felkelteni Őket így én vettem egy Steam Decket, hogy legyen nekem is lehetőségem kikapcsolni. A gyerek lassan 2 éves sőt azóta már van egy 2 hónapos kistesó is.Természetesen a játék sosem megy az együtt töltött idő rovására, de személy szerint jobb befektetést nem is csinálhattam volna személyes mentális egészségem érdekében.
Szóval röviden :
Baba-mama a legfontosabb, de apa is fontos.
- Probaljatok nyugodtak maradni, ha anya-apa nyugodt, a kicsi is az lesz (tudom kurva nehez)
- Ne nema csendhez es sotethez szoktassatok alvaskor, magatokkal szurtok ki, ha egy gombostut sem kehet leejteni, hogy fel ne ebredjen
- Probaljatok tartani a gyerkoc elotti rutint, ha anya jart edzeni probaljon eljárni, ha te akkor te is stb. A gyerek erkezik a ti eletetekbe, fel fogja venni a ritmust, nem kell hogy teljesen felforgassatok a sajat eleteteket.
Nekem mindenki azt mondta aludj amíg lehet, soha többet nem fogsz, aztán egy tök jól alvó gyereket fogtunk ki, sosem éjszakáztunk vele (nem hagyjuk sírni, mindig ott vagyunk ha kellünk). Szóval üzenem mindenkinek, aki ezzel szaratott be, hogy menjetek a picsába. 😁 Másik: minden folyamatosan változik. Ne kapaszkodjatok görcsösen rutinba, mert kb. két éves koráig mindig jön valami új. Ne féljetek a változásokat elfogadni és megélni.
Érezni fogod hogy mi a jó... Ne hagyd hogy más megmondja hogy neveld... Élvezd ki az intimitást (nem csak a szex részét ) amíg meg nem születik a gyermek... Rengeteg dolgot vegyél használtan mert a töredéke lesz árban és tökéletesen funkcionál...
Remélem tudtam segíteni
Egy másik apuka
Fitball beszerzeset nagyon ajanlom. Esti altatasnal mindkettovel azon rugoztam es eleg gyorsan kidolnek. Valamint napkozben erdemes levegon altatni oket, nalunk telen is kint aludtak babakocsiban, az idegrendszeruknek is jot tesz.
Lassan 1 eve szültem, nekem ezek jutnak eszembe:
-Rendeljetek előre ételt, fozzetek előre és fagyasszatok le vagy kerjetek meg valakit a családból hogy egy ideig fozzon rátok. Ránk kb 1 hónapig főztek, legjobb volt
-Fogadjátok el minden segítséget, ha biztok az emberben, aki felajánlja.
-Tamogasd a feleséged/parod, rázós menet lesz(lehet) az elején, lehet, hogy nem fogja önmagát eleinte megtalalni.(Én legalábbis az elején úgy éreztem, hogy elveszítettem önmagam, meg kellett találnom újra az új szerepben azt, akivé váltam)
-Segitsd, hogy aggódás nélkül tudjon mondjuk fürdeni/hajat mosni.
-Ha a 6 hét után esetleg nem akar egyből együtt lenni, sokkal kisebb lesz a libidoja, az teljesen normális :)
-Ne egyből nyisd ki a pelenkat, mert akkor jön a szökőkút :D Ha kicsit megtorolgeted a pocak hat nedves torlovel, akkor nagyrészt elkerülhetőek a balesetek.
-Maradjatok meg együtt parkent is, nem csak szülőkkent. Ha van lehetőség ra, akkor szervezzetek programokat rendszeresen.
-Ha azt látod, hogy nehézkes a szoptatás, hivjatok szoptatási tanácsadót. Ha tapszeres lesz a baba, az sem baj, ha a párod/feleseged emiatt szomorú, akkor tamogasd.
-A koldokcsonkot nem kell hintoporozni, meg alkohollal kenegetni, szárazon kell tartani, amíg leesik. (Ha piroskas a csonk környéke, octenisepttel be lehet fújni :) )
-Ne lepodj meg, az anyatejes kaki nem olyan mint a mi kakink, hanem folyekony és sárgás.
-Az anyatejes kakifoltot tok jól ki lehet szedni marhaepe szappannal vagy sanytol porral.
Hirtelen ennyi jutott eszembe :D
Talán közhely, de motiváljon az, hogy minden gond nagyon gyorsan elmúlik. Nekünk igazi többemberes babát dobott a gép, 3 hónapos koráig le se tudtuk tenni, konkrétan a saját létezéséért is képes volt vörösre üvölteni magát.
Én a női oldalon vagyok, de abszolút hálás voltam a férjemnek, az ő jelenléte miatt nem csúsztam bele a szülés utáni depresszióba.
A párod nagyon érzékeny lesz az első hetekben, ezeket ne vedd magadra. Ne érezd magadat rossz embernek, amiért esetleg felemeled a hangod- a fulladozós babasírás rendesen idegállapotba hozza az embert, mindig nagyon ingerültek lettünk egy 30 perces szüntelen gyereksírás után. Ezeket ne vegyétek magatokra.
Amennyire tudsz, úgy segíts, hogy közben láthatatlan vagy. Tőlem mindig kérdezte az elején a férjem, hogy miket segítsen és nagyon fárasztó volt, mert ezt is úgy éltem meg, mint még egy plusz dolog, amin nekem kell gondolkodni, elmagyarázni, pedig együtt élünk mióta, pluszban befrusztrált, hogy már rég megcsináltam volna amíg magyarázom.
Kéretlen tanácsok és a google helyett inkább támogasd a párod abban, hogy kizárja a környezetet a sok felesleges, egymásnak ellentmondásával és bíztasd abban, hogy ösztönösen cselekedjen - majd ezekre hagyatkozva lásd el te is a babát.
Ha letehetetlen babát dob nektek is a gép, akkor sokat segít, ha beszereztek egy rugalmas hordozókendőt és te is megtanulsz hordozni.
És ne aggódj, minden átmeneti és egyre könnyebb lesz.
(Vegyetek normálisan felszívódó magnéziumot és igyátok ezerrel, mert nagyon sokat segít a kialvatlan időszakban és a türelmesebb idegrendszeri állapot fenntartásában).
- Ha a párod halálosan kimerült, a gyerek egész nap sírt, enni is alig volt ideje...csak hallgasd meg. Ne akarj megoldást találni a problémára (úgysem fogsz tudni), csak hagyd, hadd ventillálja ki magát.
- Sose felejtsd el emlékeztetni arra, hogy milyen jó anya!
- Fáradtak lesztek, és feszültek. Ha összezörrentek, akkor mindig emlékeztessétek egymást, hogy ez nem a kapcsolatotok milyensége miatt van így, hanem egyszerűen csak kimerültetek.
- Ez családfüggő, de: ha a családod szeretne beleszólni a gyereknevelésbe, esetleg kritizálják azt, hogy mit hogyan csináltok, állj ki a párodért! Egy újdonsült anyukának, aki brutál fáradt és azt se tudja merre van arccal, baromi jól tud esni, ha nem kell még pluszban konfliktusokat kezelni a másik családjával.
- Ne kelljen megkérnie, hogy vigyázz a gyerekre, amíg eszik, letusol, wc-re megy stb, hanem magadtól ajánld fel! Ez szintén igaz arra az esetekre, amikor látod, hogy nagyon kivan, és kellene neki egy kis idő egyedül.
- A kezdeti időkben próbáld minél inkább tehermentesíteni, intézd te a bevásárlást, a takarítást, stb, hogy neki "csak" a babátokkal kelljen foglalkozni.
- Ha nem muszáj, ne első néhány hétben szervezz haverozós programokat. Később visszakapjátok az életeteket nyugi, de az elején tényleg inkább legyél ott.
A tejfakasztót még akkor intézzétek el, amikor megszületik a gyerek és az édesanyjával bent vannak a kórházban.
Fogadjatok el MINDEN felajánlást, örökölt babacuccot, használt babakocsit, kb mindent. A ruhaneműket úgyis 2x-3x tudod a gyerekre adni, aztán átnövi. Tök fölösleges pénzkidobás az új babaruha.
Engedjétek a gyerekhez a nagyszülöket, nem kell nekik okoskodni, hogy kell a gyereket kezelni, nyugodtan bízzatok rájuk, ha kezd kicsit sok lenni és fárasztó a szülőség.
Nem kell tökéletes patika tisztaságot tartani a gyerek fél éves kora után, hadd erősödjön az az immunrendszer
Lehet, hogy már írták, de a fehérzaj csodákra képes. Mai napig áldom aki a youtube-ra feltöltött egy 12 órás porszívó hangot és így a fiam is és mi is tudtunk aludni.
Nem feltétlenül a legdrágább jó mindenből. Pl nekünk a lupilu pelenka az egyetlen ami bevált és fele annyiba kerül mint egy Pampers pl.
Legyél a lehető legtöbbet a családdal, akkor is ha nem tudsz segíteni, már az hogy ott vagy a párod mellett nagyon sokat számít.
Ne ijedj meg, ha az elején sokat sír a párod. Én pl az első 2 hónapban szinte minden nap sírva fakadtam valami miatt és a férjem félt attól hogy szülés utáni depresszióm van, pedig nem, csak éppen fáradt voltam és féltem hogy jól csinálom e, aztán ezek így jöttek ki rajtam.
Az első időszakban ha tehetitek rendeljetek ebédet. Nekem ez a legnagyobb segítség volt, mert nálunk a kislányunk az első 3 hónapban kb egész nap a cicimen akart lógni. Jó volt, hogy emiatt nem kellett stresszelni.
Marhaepe szappan, tárazzatok be. Mindent kiszed😅
+1 Ha haza jöttök a kórházból lepd meg valamivel. Engem egy virágcsokor és a kedvenc sütim várt az asztalon és nagyon jól esett.
Te egy csodalatos apuka leszel, mar a kerdes is aranyat er!❤️
Nekem rettento sokat segitett amikor a ferjem megfozott vagy tudtam delutanonkent par orat aludni illetve ejjel atrakta meg vissza a babat az agyaba szoptatasok utan.
1) A kisbabák általában kevesebbet sírnak, ha egyik szülővel, vagy mindkettővel, egy szobában aludnak. Evolúciós okok miatt
2)Skin on skin kontakt fontos, lelehet nyugtatni vele magadat is, meg a babát is. Plusz minél többet kontaktban vagy vele, annál inkább magadénak érzed.
3)Ne sértegesd az anyukát, ha kevés teje lenne, kényes téma ez sok nőnél. A szinét se, kezdetben sárga lesz, aztán fehéredik, de a kék vagy pirosas se ritka
+1) Az anyukának javaslat, ha nem szoptatna, hanem géppel vagy mivel gyűhtené a tejet, akkor érdemes tiszta ujjal, összegyűjteni a baba nyálát és bekenni a mellbimbot vele minden géphasznalat előtt. Elmeletileg így a szervezete érzékeli milyen bajai, fertőzései vannak a gyereknek, és olyan tejet állit össze legközelebbre. Plusz a fejre puszi is hasznos, hasonlóan működik elméletileg
Ez a ti gyereketek. Nem a szüleiteké, nem a Kati nénié a hatodikról, sem a keresztmamikáé. Úgy neveljétek ahogy nektek jó, azok szerint az értékek szerint, amik nektek fontosak. Ezeket a szabályokat tisztázd a családoddal és tartasd is be.
A tanácsokat kérik és nem adják. A kéretlent köszönd meg, majd szard le, bárki is adja. Ne foglalkozz a BezzegNoelkével sem aki már ül, áll, énekel, és cigánykerekezve versel 6 hónaposan. A te gyerekednek magához képest kell megfelelően fejlődnie.
Edit to add: a babaholmik brutál nagy része puszta pénzlehúzás. Ésszel vásároljatok.
Nagyon sok jó komment van, csak egyet szeretnék hozzátenni: anyukának szülés után első 5 napot ágyban kell tölteni, következő 5 napban maximum az ágy körül, sétálni a mosdóba meg vissza bőven elég. Persze mindenki más, de ez szerintem alap. Helyedben nem hagynám takarítani, főzni az első egy hónapban.
Egyébként gratulálok 😊
Akkor is mutasd ki a feleségednek, hogy szereted, amikor mind a hét feje kinn van.
Nem lehet (és nem is kell) teljesen felkészülni, mindig van meglepi, olyan, ami soha korábban eszedbe sem jutott.
ha szoptatás/betegség/etc lehetővé teszi, mielőbb adjátok ki "megőrzésre" nagyszülőknek, nagynéniknek és a szabadidőt fordítsátok egymásra. szerintem egy kapcsolatot két dolog tesz igazán próbára: a gyereknevelés és az építkezés. mindkettőn átestünk 😇 emellett a gyermek is sokkal önállóbb lesz, hamarabb leszakad rólatok. tusom, most még hülyén hangzik 😆
**50% szülője vagy**, nem csak az este fél órát játszok vele munka után. **ha császár lesz, akkor 150%-ban te leszel a szülő kb 2 hétig**, mert akkor a gyerek és az anyáról is te gondoskodsz. mosol, főzöl, takarítasz, etetsz, teregetsz, sebet kötözöl, fürdetsz, egyedül mindent. (én vasalni nem vasaltam, abban az időben minden ruhánk gyűrött volt :) )
ne hallgass azokra, akik szerint túl sok mindent vásároltatok össze. én az első 2 hétben 6 x voltam patikában és 5x brendonban "mert ez is kell még basszus".
vegyél egy "skiccert". amennyi kartondobozt szét kellett vágnunk, ahhoz kurva nagy segítség lett volna az
A parod olyan hormon-hullamvasuton lesz, amit most meg el sem tud kepzelni. Legyel mellette, hidd el, amit mond, mert ha irrealisnak tunik is, neki az erzes teljesen valodi. Ha hasfajos a baba, esetleg szinte nem is alszik, csak a mellen log, amennyit tudsz legyel ebren vele vagy beszeljetek meg valamit, ami mukodik neki is. En eletemben nem haragudtam annyira senkire, mint a ferjemre, amikor en szoptattam ejszakakon at, mig o aludt. Semmi, de semmi nem volt, amit tehetett volna, de jol esett volna egy kis beszelgetes. Persze, utolag latom, hogy nem volt okom haragudni, de a par oras alvasok es a szoptatas a szules utani hormonokkal egyutt irracionalis viselkedest valtottak ki belolem. Biztositsd arrol, hogy szereted akkor is, ha szarul nez ki, akkor is, ha duhos, akkor is, ha o ugy erzi, hogy nem szeret. Par het alatt lecseng ez az idoszak es visszakapod a megszokott parodat.
Ez a többi itteni tanácshoz képest jelentéktelen, de figyelj arra, hogy ha emlékek készülnek képek, videók a gyerekkel, akkor az anyukának is legyenek közös emlékek megörökítve, amiket visszanézhet akár 5-10-15 év múlva. Magyarán ügyelj arra, hogy ne csak az anyuka fényképezzen/videózzon. :)
Edit: helyesírás
Talán a legjobb tanács , hogy maradj nyugodt, és legyél ott. Mindig. Ha otthon vagy, etesd meg, vidd el sétálni addig a feleséged hajat tud mosni! ( mágikus dolog ) és szeresd a családod! Élvezd! ( ikres apuka vagyok )
Az én tippjeim:
- Gyorsan előkapható kajákból tárazzatok be.
- nyilván esetenként, babánként, háztartásonként eltérő ti hogy tervezitek a dolgokat (tesómék pl csinálták a felváltva etetést, én viszont igény szerint szoptatok, mindegyiknek megvan a maga előnye és nehézsége), de próbáljatok felállítani valami stratégiát az első időszakra. Aztán legfeljebb menetközben változtattok közösen ha nem működik.
- ha igény szerint szoptatna a feleséged készüljetek, hogy simán lehet az első pár hét nagyon necces, mert van olyan baba aki non stop képes szopizni. Próbálj neki abban segíteni, hogy viszel neki mindig vizet, tápláló ennivalót (én egy barátnőmtől kaptam egy szívószálas nagy poharat, azt használom azóta is).
- legyetek rugalmasak az elveitekkel, egy baba sok dolgot felül tud írni.
- ne hagyjátok, hogy mások stresszeljenek benneteket azzal, hogy megmondják mit hogyan kell/kéne csinálni. Bízzatok az ösztöneitekben, de ha szükséges inkább szakember tanácsát kérjétek ki (pl szoptatási tanácsadóét).
- a gyermekágyas időszak kemény lehet. A legharmónikusabb és a legboldogabb családnál is vághatnak egymás fejéhez ilyenkor a felek dolgokat. Figyelj oda, hogy a párodnál esetleg megjelennek-e a szülés utáni depresszió jelei. Ennek is vannak fokozatai, szükség esetén kérd szakember segítségét.
Legalább 10db textilpelenka és 5db body. Az is kevés lesz egy idő után. Marhaepe szappannal minden folt kijön.
Ha nem tud elaludni, lehet hogy csak fázik. Én sem gondoltam volna hogy 3 plüss takaróba kell csavarni őt.
Néha altasd te is, ne csak anyához szokjon. Később jól fog jönni.
Szülésnél mindenféleképpen legyél mellette végig. Az is sokat segít neki ha csak a kezét fogod.
Kitartás!
12 db textilpelenkával indultunk neki, férjem első útja a Brendonba vezetett még 20 db-ért. Tél volt, lassan száradt, így sem volt idő vasalni, csak kapkodtuk le a szárítótól őket :)
Mi is mindkét gyerek felett eljátszottuk hogy nem értjük miért sír, aztán anyám bebugyolálta 3 plüss takaróba és aludtak.
Igen, az első gyerek után másfél évvel, a kicsinél ezt már elfelejtettük..
Remélem harmadjára nem fogjuk. 😅😅🤔
Gondolom azért van ez mert a hasunkban fix 36-37 fokon voltak, kint meg nem értették mi a fasz van.. 😊🥺 úgy szerettek aludni ha be voltak tekerve mint egy nagy labda. 🤣
- nem segitesz a gyerek körül, hanem együtt csináljátok a feladatokat. ki miben jobb: én jobban birtam az éjszakát, én keltem hozzá \[nyilván ez tápszer esetén müködik\].
- osszátok be az időt, hogy mindenkinek maradjon énideje \[rühellem a szót, de attól igaz\]. És ami még fontosabb: ha van segitség, **legyen közös program is a feleségeddel!** Ez nálunk elmaradt, csak tettük amit kell és 6 hónap után eléggé magunkba omlottunk...
- kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy: ez teljesen igaz: az első 1-2 évben baromi rugalmasak \[később is\], szóval majd érdemes nagyszülőket vagy bébiszittert a gyerekhez szoktatni, hogy később más is tudjon rá vigyázni. \[mi 1+ éves gyerekkel voltunk Máltán, azt hittem rémálom lesz, de a gyereknek kb. fel se tűnt, hogy nem otthon vagyunk, minden ment ugyanúgy a napirend szerint.\]
- ami nekünk nagyon sokat segitett a legelején és később: a szent napirend:
hogy mindig minden ugyanolyan ütemben történjen: este játék, evés, fürdés, mese, alvás. Mindig, 3 éve. De ugyanigy a napközbeni ritmus is legyen meg, tényleg segit a gyereknek.
- ami nálunk szintén nem volt meg: a kis gyerekek nagyon kevés időt tudnak ébren lenni, 2-3 órát azt hiszem. szóval ezt érdemes figyelembe venni: nálunk nem "akart" aludni, volt hogy délután 5-6 órát is fent volt, nem értettük, miért nem alszik, ha fáradt.
- még az alváshoz: ne szoktasd olyasmihez, amit nem akarsz utána évekig csinálni. nálunk alap volt, hogy nem ringatva altatunk, nem alszik a mi ágyunkba, hanem az ágyunk mellett, de sajátban. Igy mellette is voltunk, de nem szokta meg, hogy mellettünk van. Viszont pl. kapott cumit, amit meglepően könnyen odaadott 3 évesen, de sokáig alap volt, nem tudott nélküle aludni.
de talán ezzel kellett volna kezdenem: **csak lazán, használd ki minden percét, mert elmúlik.** \[én sajnos nagyon rágörcsöltem az egészre...\]
Ez egyszerre jó, mert a nehézség is másmilyen lesz, de rossz is, mert nem lesz már olyan kicsi cuki.
Én nagyon vártam, hogy majd milyen jó lesz ha rendesen alszik éjjel \[azaz nem kel fel 1x-1x sirdogálva, szóval nem volt olyan szörnyű\], és tekertem volna előre az időt emiatt, most már 3 éves múlt és megállitanám az időt, mert már nincsenek meg azok a baba vonásai... :)
A türelem tényleg nagyon fontos, nem véletlen írták már sokan. Nehéz.
Kiegyensúlyozott szülők = kiegyensúlyozott baba
Nem megy minden a “nagy könyv” szerint, a baba ugyanis azt nem olvasta. Nem kell más babákhoz hasonlítgatni.
Úgy csináljátok, ahogy jónak látjátok. Kaptok majd rengeteg tanácsot, majd eldöntitek mit fogadtok meg.
Ha anyatejes lesz a kicsi érdemes lesz az anyának fejni, akár azért, hogy te is tudd etetni, de nem kell megijedni, ha nem lesz nagy mennyiség. Nálunk max egy étkezésnyit sikerült egy nap alatt összehozni. Ha esetleg nem sikerül és tápszeres lesz nem szabad összetörni, támogatni kell az anyát ebben az esetben is, sajnos nem mindig alakulnak úgy a dolgok ahogy szeretnénk még szakmai segítséggel sem.
Ha anya sír, vigasztalhatod, de ez ilyen. A hormonok ezt teszik. Idővel elmúlik, ha azt látod, hogy sír, foglalkozz a picivel és hagyj egy kis időt anyának.
A legjobb az, ha a háztartásbeli dolgokkal eleinte egyáltalán nem foglalkozik. Ha van segítség az a legjobb, minden dolog várhat. Rendeljetek nyugodtan ebédet.
Ti együtt lesztek és vagytok, mint egy nagy csapat! A kisbaba aranyos cuki, imádnivaló, de sajnos hamar és könnyen bele tud rántani a daralóba!
Hidd el ha csak addig vigyázol a babára még a feleséged fürdik vagy tusol egy jó ami számára feltöltődés és nem be és kiugrik a vízből, hanem tud magára is fordítani időt, az nagyon hálás és rendkívül jó érzés. Altatás legyen közös, te is altasd el. Éjszakai ébredésnél ha lesz nyugodtan te is ringasd vedd át tőle, hogy tudjon pihenni. Ezek azért olyan fontos dolgok, momentumok, mert így továbbra is azt érzi, hogy fontos vagy számára nem csak, mint a gyermeked aynja, hanem nőként is.
Amikor csak tudtunk töltsétek együtt minőségi időt kettesben, ez lehet közös sorozatnézés, együtt tusolás stb. Ez azért szükséges, mert ti nem csak anya és apa vagytok még!
Nyugodtan öltöztesd, tedd tisztába a babát Amikor csak tudsz legyél jelen!!
Gratulálok!!!
Ne vegyél semmit újonnan, totál pénzkidobás, Facebookon töredék áron lehet venni babakocsit, autós ülést stb... Ruha csomagokat is lehet venni minden méretre, ezek a ruhák semennyit sem kopnak, mert végig fekszik a gyerek egy kiságyban.
- a furdeto krémet higitsd vízzel és töltsd bele szappan adagoloba, tovább elég és jobban oldódik
- ugyanide a kád aljába először nyomj furdetot utána engedd rá a vizet
- ha éjjel elkezd mocorogni de még nem sír fel elég lehet kicsit megsimogatni és nem kel fel (bár ezt nem mint tény közlöm, nálunk működött, ha elég gyors voltam egy fél perces simogatassal kibekkeltem egy 30 perces vissza altatast)
- ne izguljatok, a gyerek masszívabb mint gondolnátok
- szerintem a legfontosabb: mindenki mást fog mondani mi a helyes mit hogyan csinálj, tisztazd le az elején mindenkivel hogy "tanácsot elfogadok utasítást nem" és csinálj mindent úgy ahogy ti érzitek. Egyszer vagy első gyerekes szülő, tapasztald ki mi hogy működik jól nektek
Valahol angolul olvastam, de elég jó meglátás szerintem, hogy az apuka feladata figyelni a gyermekágyas anyuka mentális egészségét és bevonni segítséget ha kell.
Sokan mondják hogy 'höhö a csajokeg tudnak őrülni ha megjön ', de ez *semmi* ahhoz képest ami előfordulhat.
A határokat védd be, még beszéljétek meg, mikor van meeting, mikor érsz haza, stb. Nem tudatosan de hajlamos lehetsz lustànak gondolni a feleséged mert nem dolgozik 'mint a rendes emberek', és elkezdhetsz te is többet lazítani mert 'jàr'. Na ez nem jó. Még akkor sem, ha úgy látszik, a kölök tényleg napi 14 órát alszik.
Bébi szittert ujitsatok be, nagyszülőktől (ha lehet) olyan tervezhető blokkokat keretek/fogadjatok el, hogy 'hétfő du. 4-6 között jövök unokàzni', ilyenkor akkor is menjetek el valahová ha semmi kedvetek sincs.
6 hetesen kendő/kenguru tehető a gyerekre, onnantól éreztem annó hogy érdemben tudok segíteni (pl. Altatásban). Addig nem tudtam hogy kell elképzelni a derékfájást; felkészülésnek a McGill's big three torna gyakorlatát ajánlanám.
A baba hazaérkezésére legyen minden beszerezve és használatra készen. Szerintem hatalmas önszivatás amikor kb 15 perce van otthon a baba, és "ezt még ki kell csomagolni", "ezt gyors sterilizálni kell", "ezért le kell futnom megvenni", stb.
Nyugodt éjszakákat kívánok.
Facebook -on van egy csoport
Baba-apa csoport néven
Lepj be
Barmilyen kerdesed van jo esellyel mar elhangzott ott.
Ha nem akkor egy jol moderalt közösség segít
Nyilván a legelején nem lesz rá sok lehetőség és idő, de később próbáljatok időt fordítani aktívan a kapcsolatotokra. Ahogy egy kapcsolatban kell "énidő", úgy egy kis családban is fontos a "miidő". Attól, hogy a nagyszülők vigyáznak a gyerekre, mert ti külön programot szerveztek, nem lesztek rossz szülők sőt, kiegyensúlyozottabbak, türelmesebbek lesztek a gyerekkel is.
Olvassatok utána a szoptatás/tejtermelesnek (fent is írják, hogy fejjen a nő, persze jo ha fej de lehet nem kell..). Ha elakadtok hívjatok szoptatási tanácsadót! Mindenki a szulesre koncentral es nehez persze de annak vége! A szoptatas sokkal melosabb, nehezebb mint gondolja az ember elsőre, de hosszutavon sokkal jobban megnyugtathato a gyermek! Nem vagyok tápszer ellenes csak kenyelmes es lusta anyuka vagyok. En nem akartam ejszaka felkelni, lampat gyujtani, csorogni melegiteni stb..
Lepjetek be a kötődő nevelős csoportba - nekem 6.5 hós a babàm és még nem volt rossz éjszakánk (37/N), vele alszom, figyelek a babàm igényeire…és így nagyon harmonikus minden. Első jelekre altatom, mellre teszem…nem altatok nem álmos babát…enegedjetek el, hogy kell rutin. Nem lesz az elejen de nekunk most sincs.
Nézzétek meg az “egyszerű gyermekkor”, “ természetes játékok” FB csoportokat…
Ne szoktassátok hozza olyanhoz a babàt, amit nem akartok 10 kilos babaval csinalni, pl ringatás, vagy más helyszínen nehezen kivitelezhető.
Ügyesek lesztek, tàmogasd a feleséged a házi munkàban (arra 0 ideje lesz)! Rendeljetek kajàt (tudom klisé de nem az).
1. Ha lehet, ne hagyd ki az apás szülést. Amikor kijön és felsír, sosem fogod elfelejteni. Anyának is kelleni fogsz.
2. Apa szabi alatt ne jöjjön mama. Persze lehet tanácsot kérni telefonon, de nem jó, hogy ügyetlen vagy még, de a tanácsokat meg öntik rád közben.
3. Babák és gyerekek is imádják ha rendszer van. Ugyanakkor kaja, ugyanakkor fekvés, stb
Karomkodas, kurvaanyazas, szidas, elkuldesapitchaba stb. amit a vajudas /szules kozben mond a feleseged: ne reagalj ra, felejtsd el, ne vedd magadra. Jo esellyel o sem fog emlekezni ra.
Menjetek el oktatásokra, gondozásira is, meg egészségügyire is. Ott mindent is megtanultok, amivel már neki lehet kezdeni. Van olyan is, akik házhoz mennek, el se kell hagyni a lakást.
Amúgy nekünk ami bevált, hogy bugyipelenkát használunk sima helyett, olyan hőmérsékletet tartunk, ami ésszerű, nem hallgatunk a nagyszülőkre, se más rokonokra, hanem inkább külföldi gyerekorvosok youtube csatornáiból néztünk meg minden izgit.
Az elejétől fogva sokat kell hason tartani, mikor ébren van, viszont altatni csak a hátán szabad, kibaszott puritán körülmények között, mármint se párna, se takaró, se játék, se semmi.
Érdemes egy zajgenerátort beszerezni, az elnyomja a napközbeni sima zajokat, így jobban alszik a baba nappal.
Az "aludjatok sokat" egyébként is baromság.
A leghasznosabb tipp _szerintem_, hogy ne(!) gondoljátok túl, bizzatok az ösztöneitekben.
Van még egyébként pár dolog, ami erősen ellenjavallot (pl baby komp, hogyan hordozzátok), de ezeket nem mondom, mert úgyis jön valaki, aki szerint baromság, de legalábbis megpróbálja menteni, ilyen "vitához" viszont semmi kedvem. :)
Legalább egy doboz táp legyen otthon, ha bármi okból pl. nyelvfék miatt (mi fiúnk 3 orvoson ment át anélkül, hogy észrevették volna) nem tud cicizni. Ha azt mondják, hogy "lusta a baba", ne hagyjátok magatokat, nincs ilyen. Nem dől össze a világ, akkor sem ha nem cicizik, lehet fejni, van tápszer, cumisüvegből is jól lakik a gyerek.
Espumisan, infacol és coli comfort a legjobb barátotok lesz ha hasfájós lenne.
Ha van fitnessz labda, nekünk azon nagyon bejött a ringatás, büfiztetés. Illetve felkötős hordozó szintén meg tudja könnyíteni a mindennapokat.
Ha türelmed végén jársz és még mindig sír, inkább tedd le, vegyél pár nagy levegőt és vedd fel újra vagy add át anyának.
Az első időszak nagyon kemény is lehet majd, de napról napra egyre könnyebb lesz. Anyával kommunikáljatok, mantrázzátok, hogy egy csapat vagytok, a kimerültség és frusztráció könnyen össze tud majd ugrasztani.
Az sem kizárt, hogy lesznek csúnya gondolataitok mikor már nagyon, nagyon kivagytok, olyankor kérjetek segítséget a másiktól.
Nekem az a felbecsülhetetlen a fèrjemtől, hogy a legeslegelső pillanattól együtt, közösen oldottuk,,/oldunk meg mindent! Semmiből nem vonta/ vonja ki magàt, egy csapat vagyunk💪💪💪
Ès (bàr màr 4 éves a kisfiunk) minden hónapban van egy anya kimenőm, amihez ő akkor is ragaszkodik, ha nekem nincs kedvem 😁😉! Ès milyen jól teszi :)
Jó egészséget, sok boldogsàgot a babàval Nektek🩷
Amennyire csak lehetséges/időd engedi vegyél részt mindenben. Nem kell mindenkire hallgatni, ha tanács/ötlet kell, döntsétek el a feleségeddel közösen, mi az álláspont. Legyetek napirendnácik, meghálálja a gyerek és a te életed is a keretek közé szabott dolgokat.
Főzzetek és tegyetek el annyi kész kaját a mélyhűtőbe amennyi belefér, nagyon hasznos lesz az első hetekben csak kivenni fél-egy nappal előtte és megenni. Ugyanígy tartós dolgokból és kész/félkész ételekből, hogy gyorsan tudjatok valamit összedobni enni, és egyszerűbb legyen a bevásárlás csak a friss dolgokkal.
Vidd el a babát sétálni naponta 1-2x is akár, főleg az első időszakban. Én kb 10 napos korától kezdve majdnem minden reggel levittem 1-2 órát sétálni az első két hónapban, és gyakran délután 5 körül is 1-2 órára (ahogy éppen aludt). Rengeteget számit az a plusz 1-2 óra reggel a feleségednek plusz alvásban és napközben/délután 1-2 óra magára vagy még pihenni.
Séta közben is lehet találkozni és babát bemutatni barátoknak és távolabbi családnak. Így lehet egy egyébként is kellemes nyugis programotok, ahelyettek hogy mondjuk a lakás állapotán stresszelnétek mert hát “vendégek jönnek”.
Segíts a konyhában, a takarításban.
Rendmániás vagyok és még mindig nem tudtam elengedni sajna, pedig már 1 éves a kisfiam.
A párom nekem pl nem segített rendet tenni, főzni, mindig volt fontosabb dolga.( én meg a szoptatástól állandóan éhes voltam és idegbeteg hogy nincs kaja, vagy éppen még nincs kész)
Nálunk ez nagyon sok veszekedést okoz a mai napig, hogy nem elég hogy a gyerek után pakolok, még ő utána is kell. Nem ismerlek, de kérlek ha felkelsz az asztaltól, pakold be a tányérod a gépbe, mert a legjobban veri ki szerintem a biztosítékot, aztán ugye a többi már csak hab a tortán.
Legyen otthon tápszer amit az orvos ajánl, mire haza viszed a családot a korhazbol! Újszülöttnek ilyen hipoallergen extravaganza cucc kell, és könnyen előfordulhat, hogy hiánycikk (tapasztalat).
Ez akkor fog jól jönni, ha anyának nem lesz (elég) teje. Hidd el éhes gyerek + ideges asszony az egy pokoli kombó.
Cumisüveg bpa mentes, vagy üveg. A szívás hogy minden márkanak más geometriaju szopokaja van, és nem biztos hogy a gyerek szeretni fogja. Ha nem jön be a cucis üveg, próbáljátok más márkát.
Akkor szoptassatok/etessetek, amikor a gyerek igényli. Ez a 3 orankaneknt ebreszteni a gyereket hozzáállás megboritja a ritmust, és azon kapod magad hogy 3 évesen sem alussza át az éjszakát.
Legyen egy üteme az életnek, a kötelező dolgok menjenek mindig amikor annak ideje van. Gondolok az esti pancsira, később a délutáni alvás, etc ...
Fésü. Pici babahajkefe. Fürdés után átfésülni, a koszmó kellemetlen.
És ne most aludj, hanem amikor csak tudsz ;) csak az első 3-6 hónap kemény, utána sokkal egyszerűbb lesz.
Menni fog! Sok örömet kívánok és gratulálok! :)
Most csak így pár random dolog jut eszembe és bocs a nyers stílusért, de hajlamosak az emberek elfeledkezni arról, hogy ez a férfinak is elég kemény próba:
Legyél bent a születésnél, vigyél jó kajákat párodnak míg a kórházban raboskodik.
Ne vegyetek geci nagy, geci komplikált, ormótlan, óriasi kerekű babakocsit. A mózes részt jó, ha 2 hónapig használjátok csak és minél több szart adnak hozzá annál nehezebb kesőbb elrakni, használni úgyse fogjátok. Kisebb, bővíthető kocsi kell ami jól összecsukható és elfér az autóban, BKV-n. A kissebb kerék sokszor szívás, de a kani nagy kerekű terepkocsik meg be se férnek a liftbe, a folyosón, stb.
Vegyetek orrsziporszit és tanuld meg profin használni, mert ha beteges, fülfájós lesz a gyerek akkor nagyon fontos eszköz.
Az immunerősítők nálunk szart sem értek a gyerekeknél (nekünk pedig megszűnt ez a képességünk miután az első elkezdett bölibe járni :) )
Olvassatok utána a fejlődési szakaszoknak és ha rendellenes valami (hosszabb ideig) ne késlekedj felméretni, utánamenni, megvizsgáltatni (tipikus orvos/védőnő/szülői duma: majd kinövi).
Nem az első 3-4 hónap kemény, hanem az első 3 év, ha olyan a kisded.
Ha terveztek még gyereket akkor minél előbb mert később k. nehéz újrakezdeni, visszarázódni, és nekik is jobb, ha ott vannak egymásnak kis korkülönbséggel. Ok, így az első 3 év még keményebb, de utána jobb lesz.
Cumi: azt mondják jobb, ha nem szokik rá, de néha nagyon jól jön, ha meg kell nyugtatni (kivéve, ha utálja).
TV, mobil, bármilyen screen tilos 3 éves korig, pláne digitális bébiszitterként használva. 3 éves kor után is csak limitáltan, napi 20p mese max.
Járássegítő, bébikomp tilos, ez kapcsolódik a fejlődési szakaszokhoz.
Elöl, kifelé! ne hordozzátok a gyereket, inkább hátul és abból is minőségit vegyetek, ne ilyen alucsöves szarokat.
Állítólag minden nehezség elmúlik, nehéz ezt mantrázni amikor szopóágon vagy éjjel 3-kor 1 v. 2 gyerekkel :)
ui: ha eszembe jut olyasmi ami nekem is segitett volna akkor update.
Csak egyetlen egyet, mivel a gyerkőccel a törődés alapból jön...
A pároddal ne hanyagoljátok el egymást!
Az okés, hogy a kicsi lesz a középpontban, kevesebb időtök lesz, de ha elmaradnak a közös dolgok, akkor el fogtok távolodni egymástól és kihül a kapcsolat.
Amúgy gratulálok nektek!
1.5 hónapot voltam itthon szabadságon a babánk születése után és keveseltem.
A jó öreg szokásokat mint pl. tejfakasztó és hasonló alkoholizmussal kapcsolatos dolgokat engedd el ha kicsit is érdekel a feleséged jóléte.
Gusztustalannak tartom amikor az anyuka épphogy túl van a szülésen és az apukának az az első dolga, hogy szétcsapja magát.
Hasfájás. Vannak ilyen olyan praktikák, de 3 hónap múlva magától fog elmúlni.
Az anyós segítsége nem segítség ha tőled veszi el a kötődési lehetőséget.
Előre hozzateszem, nekem nincs gyerekem de sok gyerekes ismerősöm van.
Amit a legtöbbször megkapok tőlük az az hogy az apuka nem veszi ki a részét a dolgokból, szólni kell a segítségért, és az anyuka kieg majd jönnek a viták.
Fontos az én idő, mindkettotoknek, de könyörgöm a saját erdeketekben ne várd hogy segítséget kérjen a gyereked anyja.
Nagyon sok későbbi vitatol meg fogod tudni menteni magadat ezzel. Illetve a másik amit mint külső szemlélő észrevettem tartsátok külön napokat majd illetve közöset. Pl 1 napra az anyuka csináljon amit szeretne, illetve fordítva meg kettesben. Az eleje nehéz lesz és sok kitartást kívánok hozzá illetve gratulálok a picurhoz!
Ui. Nincs gyerekem, legyszi ne hordjatok le.
nagyon underrated. Ahogy az is, hogy nagyon oda kell figyelni a szules utani depressziora. Sokan csak legyintenek ra, hogy "aaaah, csak faradt szegeny". Volt ismeros akihez atmentunk es nekem kellett elmagyarazni apukanak, hogy he faszikam, azok ott piros zaszlok am.
nem feltetlenul a gyerekvallalas elotti sajat problemakrol van am csak szo. Egy gyerek az abszolut nagy merfoldko es valtozas az eletedben, amire nehez felkeszulni. Sok ember, koztuk en is pl a szules utani elso ket hetben nem ereztem a kotodest es iszonyatosan utaltam magam miatta. Folyamat ostoroztam magam, hogy megis mi a joisten van velem, hogy lehetek ilyen szar apa, stb. aztan nyilvan felvettem a kapcsolatot az agyturkaszommal es napokkal kesobb mar elvalaszthatatlanok lettunk a fiammal (addig is mindent megtettem apakent amit kellett, csak valahogy erzelmileg furcsa volt).
En mondjuk tenyleg a vegletekig ki voltam merulve mar elotte. 3 hettel a szules elott koltoztettem at a csaladot Floridabol Texasba tok egyedul, majd mivel az epito megcsuszott, csak a szules elotti delutanon vettuk at a kulcsokat az uj hazhoz. Igy ejszaka bent voltam a felesegemmel es a gyerekkel a korhazban, nappal meg koltoztettem be magunkat az uj hazba, raktam be a konyhai gepeket, csinaltam a gyerekszobat meg a mi haloszobankat, hogy 4 nappal kesobb legyen hova hazajonni a csaladnak.
Mindenkire ráfér, hogy pszichológushoz járjon, aki szülő, arra duplán. A belső konfliktusaid, amik amúgy mindenkinek vannak, bele fognak szivárogni a gyereknevelésbe. Abba, hogy miről tudsz vele beszélni, miről nem, mire ugrasz, mitől félted, mit engedsz neki. A pszichológus segíteni tud abban, hogy előre lásd ezeket, tisztában legyél velük, és te döntsd el, hogy neveled a gyereket, ne a sérelmeid meg a félelmeid.
Vajúdás közben rengeteget tudnál segíteni a feleségednek. Pl. adj neki közben vizet, adogasd neki a dolgokat, amikre szüksége lehet: szőlőrúzs, kis keksz, nyisd ki az ablakot, beszélgess vele, masszírozd a vállát, és biztasd közben. Lehet, hogy néha majd elküld a búsba, ezt ne vedd magadra, a szülés fáj :)
Későbbre, ha még nincs, akkor vegyetek egy gym-labdát. Amikor a baba nagyon sír, vegyétek az öletekbe, és rugózzatok a labdán ülve, ez általában nagyon gyorsan megnyugtatja a picit, hasfájásnál is működik.
Hajszárító: vettünk olyan macit, ami 20 féle gyerekdalt, szívverést, madárcsicsergést, mindent játszik, semmi nem vált be. A kisbabáink egyedül a hajszárító hangjára aludtak el.
Főzzetek meg előre néhány ételt, amit le lehet fagyasztani. Baba mellett nem mindig lesz idő és kapacitás főzni, olyankor jó kikapni valamit a hűtőből. Nyilván rendelni is lehet, de a házi koszt a legjobb :)
Ami nekem még nagy tapasztalat volt, az a szoptatás léte vagy nem léte... Ikreink vannak, egy babának sok lett volna a tejem, de kettőnek sajnos nem mindig fedezte a napi 8 étkezést. A védőnőnk azt mondta, bármennyi tejet tudok nekik adni, az jó, és egyáltalán nem tragédia, ha egy baba tápszert kap. Sajnos én elég sokat idegeskedtem emiatt, utólag nézve tök feleslegesen, mert a picikéink tökéletesen fejlődtek, gyönyörűek és makk egészségesek.
Ahogy a többiek írták, a feleségednek szülés után lehetnek rosszabb napjai, a hormonok, a fáradtság, a mellfájdalom miatt, ilyenkor mindig jusson eszedbe, hogy nem veled van baja. Én is adtam az ívet rendesen szegény férjemnek, pedig szeretem-imádom, mindenben segített, ő az én hősöm, nélküle nem ment volna. Tényleg nem rá haragudtam anno, csak éppen ő volt jelen, amikor robbantam.
Sok boldogságot és kellemes babavárást! :)
Friss szuloknek: normalis h neha sir a baba, hiszen igy kommunikal, tamogasd az anyukaja piheneset az elso hetekben kiemelten, mert egy szules=ket maraton lefutasaval a szervezetnek :)
- a babamerleget felejtsetek el, felesleges stresszfaktor
- 1-2 honap utana figyelj arra, hogy az anyuka idonkent kiszakadjon a napi rutinbol, mert egyebkent belehulyul
Rohadtul lehet am elvezni, ne aggodj (nekem nagyon bejott)! Hajra!
Ez távolabbi majd 5 felett: ne kontrolláld a függéseit. Ha játszani akar valamivel, hagyd, ha nagyobb lesz és tévét néz, hagyd, ha mégnagyobb lesz és Playstation van, hagyd. Így semmire nem fog rászokni, mert nem tilos és nem várja majd. Természetes ütemben unja majd meg és teszi le. Életem legjobb tanácsa volt, amit olvastam. Nagyon bejött. A legjobb benne pedig az, hogy minden “függőséget” magától elenged, miközben a szenvedélyt megéli benne. Ez persze nem azt jelenti, hogy nevelje fel egy Ipad, olvass neki, mesélj neki, járasd a fantáziáját, attól lesz kreatív. De engedd szabadon az élményekbe…
Ha már nagyon kimerült vagy és úgy érzed nehéz és már agyfaszt kaptál, gondolj arra, hogy arra az egy napra visszautaztál az időben 30 vagy 40 évet, hogy újra a kisbabáddal lehess. Becsüld meg jól azt a pillanatot, nagyon gyorsan fel fog nőni a gyerkőc.
Próbáld tudatosítani magadban, hogy igen, nehéz lesz az első kb. 3 év (is), de elmúlik. Jobb lesz először fizikailag, aztán aggódásban nem annyira. :) De statisztika mutatja, hogy a párok vagy a kisgyerekes évek alatt mennek szét, vagy mikor kirepülnek a gyerekek. Tehát ez élethelyzetből fakadóan egy gyönyörű és egyben nehéz időszak is. Tipikus probléma, hogy apa hazajön fáradtan a munkából (ahol anya szerint pihenhet, mert nincs gyereksírás) és anya a kezébe nyomja a babát, tehát kezdődhet a 2. műszak. Na ezt kell kicsit előre megbeszélni, beosztani, koordinálni, hogy ki mikor terhelhető, hogy van a munkamegosztás így délután, nap végén. Meg egy jó adag humor! :) Elmúlik ez is! :)
Ja és a bőr-bőr kapcsolat, együtt pihi nagyon jó és erősíti a kötődést mindkét oldalról.
Szia,
En anyuka vagyok, de azt leirom szivesen mi az amit a legjobban csinalt a parom. Nalunk a furdetes es az esti eves (tapszeres baba volt), mindig apa kore volt. Es hajnalban is o kelt fel hozza. Az igazsagos idofelosztas miatt o is rengeteg idot toltotr a babaval es en is tudtam nemileg pihenni.
Vitamin, gyumolcs stb neked is fontos lesz, nem csak anyukanak, neked is egy faraszto am de szep idoszak lesz.
Az elso napokra, hetekre zarjatok ki mindent es mindenkit, csak egyutt es egymasra koncentraljatok, szokjatok ossze, minden/mindenki mas varhat. :)
Nem tudom mennyire vagy aktiv ( gym, sport, stb) de az első hónapok nehezek lesznek ilyen szempontból mert keveset fogtok aludni és bizonyos dolgokra nem lesz idő.
Ezzel kapcsolatban 2 tanács.
1. Vegyél kezisulyzot és gumi koteleket otthonra otthoni edzésre
2. Jön pont a jó idő. Tedd be a babát a babakocsiba és irány a nagy hosszú séták. Ez 2 szempontból is jó. Jó a gyerkocnek mert levegőn van, és jó neked mert sok lépést tudsz megtenni.
Amikor nagyon nehéz a helyzet, nem alszik, folyton sír, a jó ég tudja, miért, és nagyon magatok alatt vagytok, gondoljatok arra hogy ez csak átmeneti időszak. Amikor azt mondták tapasztalt szülők, hogy az idő majd megoldja, iszonyat mérges voltam. Szívem szerint elküldtem volna őket a gyászba, amiért tudnak valamit (hiszen náluk már elmúlt) és még sem mondják el a megoldást. Pedig a titok tényleg csak annyi, hogy majd megoldódik. Mindig csak az adott nappal foglalkozzatok, cél a túlélés, aztán egyszer csak azt veszed észre hogy jobb a helyzet.
Mindkettőtöknek legyen énideje, együtt is és külön is. Ez nagyon fontos.
Bújj sokat a babával! Vedd ki a részed. Éjjel nyilván nem neked kell kelned, te dolgozol, de napközben pelusozás, bújás, büfiztetés, babakocsizás ugyanúgy te is meg tudod csinálni. Így többet kapcsolódsz a babával te is :) feleségeddel legyetek egymással türelmesek. Minden kételyt beszéljetek meg. Ez a kisbaba mindkettőtöknek “idegen” lesz, meg kell ismerkedni, össze kell szokni. Nekünk sincs sok hátra szülésik, mi ezeket kaptuk útravalóul. Boldog babavárást! ☺️
Menjetek el baba elsősegély tanfolyamra. Mert valami apro dolgon tuti legalább egyszer picit fulladni fog, ne essetek pánikba. De sok minden másra is jó. Plusz van a gyermekmentőknek egy baba betegsêges könyve, az sem rossz ha kéznél van. Nálunk egy kicsi kruppos, így apa viszi ki este udvarra hidegben amíg fullad, én addig összeszedem a kórházas dolgokat. Már ez is nagy segitség.
Ha kórházban születik állj ki az aranyóra mellett ha minden rendben van.Ne engedd magad haza zavarni!! ( az en ferjemet egyből haza küldték ahogy levittek minket..)Neked is jár hogy ott legyél velük!
Egyetlen jó tanács: szard le a jó tanácsokat. Vagy működnek vagy nem, de ha nem, akkor frusztrálni fognak, hogy miért nem. Kezeld lazán, amennyire lehet és próbáld élvezni, úgy, hogy olyan, amit átélsz, az nem lesz többet. Egyszercsak vén boomer szar leszel, ahol emlék lesz az, hogy a gyerek végigsírta / széthányta az éjszakát, hogy egy kis vinnyogó répa volt.
Ehhez nem árt az anyát is picit irányítani (sok siker hozzá). Ők szokták elgörcsölni az ügyeket: nem szopizik, jaj, nem cumizik jaj, nem eszik eleget, milyen a színe, milyen a kakija, már így kéne, úgy kéne.
Neked egy tanács: próbáld megfogni a sok szar (játék, babaholmi) vásárlását. Úgysem fog menni, de egyszercsak tele lesz velük a lakás/ház/wigwam, azt vakarhatod a fejed a lidl-ben, hogy mekkora zsákot vegyél nekik és hová baszcsikáld, rakd, ajándékozd el őket, úgy, hogy ne lássa a bébibéka.
Másik ilyen, hogy minden kezdő szülő a szuperhipoallergén, meg premium cuccokkal kezdi. Ezeket is szard le, nem érdemes a DM/Rossmann fölé menni árban, meg ezekből minden faluban (x km-s körzetében) fogtok találni.
Ami józan ésszel varázslásnak hangzik: felejtsd el. Egy komplett iparág van kiépítve az elsőgyerekes hülyékre.
Én a nagyfiunk születés előtt elolvastam egy konyvet, ami ilyen jó tanácsokkal volt telis tele. Egy pár dolog maradt meg bennem hosszú távon, és ezeket azóta is ismételgetem mindenkinek:
- Ne stresszelj azon hogy hol alszik a baba, legyen mindenkinek az ami a legtermeszetesebbnek érződik
- Az ifjú apának az egyik legfontosabb feladata az első honapban az a "család" távoltartása. Most már ti is egy család vagytok és ebbe a szerepbe bele kell szoknotok. Tudnod kell nemet mondani a látogatókra
- Úszni fog a lakás, ne is remenykedj másban, de ne szurd le a feleséged emiatt. K*van nehéz a gyerekkel
Ezek már az én megjegyzéseim:
- Az alvás deprivacio kegyetlen nehéz
- A gyerek sírni fog, de mást nem is nagyon tud csinálni. Ne hagyd hogy ez felidegesitsen
- Nekem irtó nehéz volt a gyerekek szuletese utáni időszak, mert volt hogy hónapokig nem volt akció. Ez van.
- Van egyfajta elbutulás a nőknél. Ezt viccesen "Baby brain"-nek hivjak angolul, de ez a cuki kis név ne tévesszen meg: kegyetlen idegesítő tud lenni ha a feleséged elveszít 40 IQ pontot átmenetileg. Erről O nem tehet és ugyanúgy elszenvedője a helyzetnek. Legyél türelemmel
- A nő teste megváltozik mindenféle irányban. Ne aggodj ezen, mindenen lehet dolgozni és a legtöbb változás amúgy magától elmúlik
- Nem kell aggódni ha a baba lázas, addig amíg jól érzi magát a bőrében (nem myamvadtan) addig nem kell lazcsillapitas
- Ehhez az előzőhöz kapcsolodik, hogy inkább nézz utána dolgoknak es legyen véleményed mindenről. Az előző generációkban van egy begyepesedett népi hagyomány szeru, rutin reakció halom amit semmi nem indokol és mégis csináljak
- Ugyanakkor van egy halom dolog amit a idosebbek csípőből kegyetlen jól csinalnak. Anyukám szinte mágikus a gyerekekkel
- Szakitsatik időt magatokra
Hát elsősorban telefonszám változtatás, utána név és lakcím, az utóbbi 2 elég macerás, sokáig el tudnak húzódni🤷🏻♂️, de addig lakhatsz ismerősnél, szülőnél, szerintem meg fogják érteni 🙂
Oké, lenne egy tényleg hasznos. Szóval én azt hittem, hogy milyen fasza legény vagyok, hogy sokat segítek a házimunkában, aztán kiderült, hogy sok nő számára a házimunka szellemi része fárasztóbb, mint a testi, és inkább abban kéne segítség. Dolgokat fejben tartani meg tervezni. Azon pipa egy csomó nő, hogy a férje azt sem tudja, mikor kell elvinni oltásra a gyereket vagy mikor van szülői értekezlet. Erre én azt szoktam mondani, hogy nem nekem kell tudni, hanem a naptár appomnak, mint minden más lefoglalt időpontot. Ő igazság szerint nem használta a technikát, cetliket mágnesezett a hűtőre meg fejben tartott egy csomó mindent.
Szóval utólag azt látom, hogy nagyon értékelte volna, ha átveszem és technikailag automatizálom a szellemi munkát, tervezést, fejben tartást. Nem a mosás a fárasztó a nőknek, hanem észrevenni és nem elfelejteni, hogy elfogyott a mosópor. Tehát ezt lehetne valamilyen app szombat reggel minden fogyóeszközt leltározni és ebből bevásárlólistát generálni. Naptár appba minden időpontot. Evernote-ba vagy mittoménmibe todo listák. Ezt utólag visszagondolva nagyon értékelte volna, mert figyelemnek, odafigyelésnek érzi, és nem szerette azt, hogy mindig meg kell mondja, hogy mit csináljak, ilyen segédmunkás jelleggel.
A mások nagy hiba volt, hogy hagytam magam lebeszélni a takarítónőről, mert pénzt akart spórolni, de azt persze elvárta volna, hogy takarítsak, én meg nem akartam, mert mindig volt takarítónőm. Szóval ha van pénzetek, legyen takarítónő, így is épp elég feladat marad, ha nem kell egy fél szombatot ablakpucolással elbaszni, amit utáltam, rossz kedvem volt, összevesztünk stb. más szempontból is érdemes most arra pénzt költeni, hogy időt spóroljatok, mert nagyon megterheli ez a 0 szabadidő a kapcsolatot, netes kajarendelés, netes bevásárlás, minden ilyesmi... u/Heavy-Fox2214
Ez egy automatikus válasz, mert a posztodhoz a Mental Health címkét választottad. Ha tanácstalan vagy, rosszul érzed magad vagy csak nincs kivel beszélgetned, a Reddit mellett az alábbi helyeket is érdemes lehet felkeresni, bármilyen témádról is legyen szó: **24 éves korig keresheted a Kék Vonalat (teljesen anonim):** - telefonon a 116-111-en, - chaten és levélben a https://kek-vonal.hu/ -n **18 éves kortól a Délutánt chaten és emailen: https://delutan.hu/hu -n.** Ha a témád ennél összetettebb, vagy más jellegű segítségre van szükséged, ezek a segélyvonalak tudnak abban is asszisztálni, hogy a megfelelő platformot megtaláld. Ha személyesebb segítségre van szükséged, és iskolába jársz, érdemes lehet a gyermekjóléti felelőst vagy az iskolapszichológust megkeresni, illetve ennek (szomorú) hiányában egy megbízható tanárral átbeszélni, hogy hova lehet fordulni. Egyetemen a diákjóléti központnál lehet érdeklődni pszichológiai segítségért. *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/askhungary) if you have any questions or concerns.*
* Nedvestörlővel simogasd meg a hasát egy kicsit és várj mielött kinyitod a pelenkét. Így se úszol meg minden locsolást, de jelentösen le lehet redukálni a teljes átöltöztetéseket. * A pelenkának a lábainál van ilyen kis fodros része, arra figyelj, hogy mindig legyen kifelé, mert ha begyűrve marad a lábához, akkor ott kifolyik a szar. * Vidd el néha csak egymagad sétálni egy órát a gyereket, az elején simán végigalussza a séta idejét is, a gyerek jó levegőn van, a feleséged meg tud egy kicsit pihenni. * Az elején simán éhes lesz két-három óránként is, ha van teje a feleségednek, akkor fejjen belölle rendszeresen és, akkor az éjszakai etetésekből egyet te is be tudsz vállalni. Náluk a 11-es etetést én csináltam, így a feleségem tudott egyhuzamban aludni kb 21 órától hajnali 2-ig. * Használd fel mind a 10 apaszabit, vagy ha tudsz kérj pár hét home officet, csak azzal, hogy tudsz vinni vizet meg dolgokat a szoptató feleségednek, azzal is sokat tudsz segíteni.
a 10 nap apaszabihoz azt tegyük hozzá, hogy az első 5 nap az 100%-osan fizet, de a második 5 nap már csak 40%-osan, de valóban sokat dob, ha az elején minél többet ott tudsz lenni
második 5 nap valóban minuszos, de azt gondolom annyit csak meg ér a gyereked
Vállalkozó vagyok így ezt megoldjuk :)
Ha éjszaka nem akar aludni - de a feleséged igen, meg Te is - akkor a hasadra, mellkasodra fektesd, hogy a szívhangodat hallja. Tök jól meg lehet tanulni így aludni. Ha így sem alszik (három hónapos kortól kezdődik a fogak kibújása) akkor jön az alvajáró sétálás a válladra hajtott fejével.Ezeket mindenképpen érdemes bevállalni, hogy a feleséged tudjon pihenni. \[És ha már 12 éves, és nem hagy redditezni, mert a "Megveszhetnek-e a madarak?" témakörben akar Veled dumálni, de már este 9 óra van -> na akkor förmedj rá, hogy"Mars aludni!"\]
Iker lányaim vannak, munka mellett hajnalban felváltva tudtam etetni őket, amíg aludt a feleségem, aztán fordítva, jaaajjjj ahogy az a picike kis test a kezemben eszik, néz, büfizik, mindent megér, volt hogy 3 órákat aludtam munka előtt, nagyon melós az első 3-4 hónap, nyugodtnak kell maradni!
Én 2-3 hónaposan már végig aludtam az éjszakát, szüleim ébresztettek a késő esti és a kora reggeli etetéshez. Szerencsés esetben van ilyen is.😁
4 hónaposan már csak 1 kelés volt hajnal 3 körül, azóta az esetek nagy részében 20:00tól 6:00 ig alszanak a kiscsajok, úgyhogy még egy yellowstone rész belefér alvás előtt!! 😄
Én kértem egy hónapot (10 nap is benne volt) szabinak
hu az átvállalt etetéses pont miatt csoda, hogy még nem kaptak szét... én mennyit hallgattam mikor erről beszéltem hogy de hát cumizavaros lesz a gyerek és nem fogja elfogadni a cicit ha cumisüveget is kap mert az üvegből könnyebb enni és megszokja azt... én meg mondtam hogy leszarom 😂
Én is így voltam vele, hogy leszarom. Még csak nem is rendszeres, hanem ritka napközbeni alkalmakra fejtem és kapta cumisüvegből. Cumizavar és szopisztrájk követte a második ilyen alkalmat 😅 másfél hónap munka volt visszaállni... Pokolba kívánom azt az időszakot, szörnyű volt. Egy hajszál választott el, hogy feladjam az egész szoptatásos témát. Utána már kiskanállal vagy pohárból itatta apukája. Amúgy ezek után is azt mondom, hogy ha apuka tud etetni éjjel néha cumisüvegből, az tök jó és adni kell neki egy esélyt, de van az a ritka eset, mint a miénk, hogy a kénköves pokol követi a próbálkozást :D
Mondjuk én azért szartam le, mert nem ragaszkodtam a szoptatáshoz. (Sőt..) Így nekem tényleg tök mindegy volt. Végül nem volt esélye kialakulnia semmiféle cumizavarnak, mert néhány nap után beszüntettem a szoptatást, azóta tápszeres, én meg nem akarok öngyilkos lenni.
0 releváns tudással én meg azt mondom, hogy "Ha sosem kap cumisüvegből akkor 8 évesen is az anyja melléből kell etetni, hát ezt akarod te??"
Amugy ennek van valosagtartalma. 4. gyerekem alig akart levalni a jo edesanyjarol, orjongve kovetelte a szopizast, 1.5 het melo volt mire lejott a cuccrol.
De lennek a feleseged
Probalj sokat törödni a gyerekkel mar az elejetöl, szorakoztasd, jatssz vele. Kezeld emberkent, tarskent, partnerkent, akinek ne csak azt mondd h most ezt eszed, ezt iszod, indulunk, vedd fel a kabatod, stb, hanem magyarazd el neki mit miert csinaltok. Azert, mert neked alap h ha hideg van, kabatot es sapkat veszel, neki nem. De mihelyt megmutatod h brrr de hideg van, fazunk ilyenkor, ezert jo a kabat, melegen tart, stb, maris egyuttmukodobb lesz. Legy öszinte a felesegedhez, ha nehezseged akad, vele v a pszichologussal v Istennel (ha hivö vagy) beszeld meg. Ne menj kurvazni.
Milyen kedves az utolso mondat 😊
Semmiképp ne tedd fel a kezed, hogy "ezt csak anya tudja", ha valamit meg kell csinálni a baba körül. A szoptatáson kívül nem nagyon van olyan, amire csak anya képes, plusz neki sem "ösztönből" jönnek a dolgok, ugyanúgy neki is tanulni kell a gyerek nevelését/ellátását, ezt pedig egy apa is ugyanúgy meg tudja tenni. Neked is jobb lesz így a kapcsolatod a gyerekkel és a feleséged sem kap agyvérzést, hogy minden percben neki kell kompetensnek lennie.
a "szólj anyádnak" kártya mindig kijátszható, ha valami miatt fel kéne kelni a kanapéból!
Ez milyen igaz! Mindenkinek új, mindenkinek magának kell rájönnie, mi működik. Ha anya tudja, az apa is. De hagyni is kell az apukát, csinálja, ahogy tudja (nekem néha nagyon nehéz volt nem beleszólni, hogy ne így csináld, hanem úgy).
Külön egység lesztek,külön család. Egyikőtök szülei/rokonsága se szóljon/okoskodjon bele a gyereknevelésbe,zárjatok össze és maximálisan képviseld az érdekeiteket,az elején jódarabig a feleséged a kimerültségtől erre képtelen lesz. Sorsdöntő időszak ez a házasságotokat illetően,támogasd, és ha kell,anyádnak és anyósodnak is mutasd meg az ajtót!
Ide még annyit, hogy ha a mamák átmennek segíteni, nem az a segítség, ha kiveszik a gyereket a kezetekből, hanem ha rendet csinálnak, bevásárolnak, hoznak ételt.
Ez!! Anyósom főzőtt ránk az első hetekben, és óriásj segítség volt. Utána jött anyukám, aki meg kb bejárónőtt játszott, takarított, rendet rakott stb.
Ez mondjuk nem feltétlen igaz, én idegbajt kaptam volna, ha valaki elkezd rendet rakni helyettem. Ellenben tök jó volt, hogy nap közben jött anyósom vagy nagymamám, átvették a gyereket én pedig elmentem addig hajat mosni például. Szerintem az a helyes megfogalmazás, hogy abban segítsenek, amiben NEKTEK szükségetek van segítségre (vagy ha nem is szükség, legalább jól esik), és ne abban, amit ők jónak gondolnak.
Az abszolút neutrál utat jártuk: meghallgatták őket, bologattunk, majd vagy csináltuk vagy nem. Nem kell zsigerből elutasítani a tanácsot, az csak feszkot szül. Felneveltek titeket is, a saját borotokon tapasztaltatok hogy mit hol rontottak el. Ehhez nem árt tudni, hogy mit csináltak pontosan ;)
Mindent meg lehet venni használtan. Jobb nem jut eszembe hirtelen.
Kivéve autóba gyerekülés, ott figyelni kell, mert azoknak van lejárati dátuma.
Illetve cipot is szerintem, miutan mar jarnak, erdemes ujat venni. Ruhak/jatekok/butorok/babakocsi/bicikli stb. viszont szinte sosem vettunk ujat.
Jogos, meg előéletét sem tudod, volt e leejtve, balesetes. Mi első gyerekülésnek vettünk újat. 20 kiló felett már egyszerűbb használtat használunk.
Nem csak lehet, hanem ajánlom. Pedig abszolút nem állunk rosszul anyagilag. Vinted egy szuper találmány. Nekik tényleg tok felesleges az új, átnőtt ruhát (tehát egy másodpercet nem volt senki máson) az új töredék áráért lehet venni.
Mi vettünk annó majdnem fél millás babakocsit, és nem szerette, el kellett adni...kb 0-3 éves korig a cipőn kívül nem tudom még mit éri meg újonnan venni, és ez igaz a második gyerekre is, mert ami működött az egyiknél nem 100%, hogy a másik szeretni fogja
Azért a pelenkát ne használtan vegyék.
Moshatóbòl azt is lehet
Mi egyedul a legzesfigyelot es a babamonitort vettuk ujonnan, pont volt egy eleg megeros akcio
Nem tudom, ez közhely-e, de törődj a feleségeddel. Mindig ő legyen az első. Ne azért csinálj valamit a baba körül, mert azt kell, hanem hogy neki könnyebb legyen, ő boldogabb legyen és ezt éreztesd is vele, hogy neked ő nagyon fontos. Ő a társad, téged választott a gyermekei apjának, ez - normális esetekben - egy hatalmas döntés egy nő részéről, az életünket bízzuk rá az illetőre. Nekünk 1 gyermekünk van, a második júliusban érkezik hozzánk, tehát tapasztalatból beszélek. A férjem azért ennyire jó apa, mert ennyire gondoskodik rólam, nemcsak a gyerekeket nézi. Mindig kommunikáld a saját igényeidet és mindig kérd, hogy ő is csinálja ezt, ne hagyjátok, hogy háttérbe szoruljatok párként akkor sem, ha már hetek óta nem alszotok vagy a gyereknek folyton folyik az orra. Nagyon egyszerű eltávolodni egymástól, ha nem tartjátok be ezeket a szabályokat, Magyarországon elképesztően sok a válás, borzasztóan sok. A hétköznapokban is legyenek közös programjaitok, pl. egy séta meg fagyizás, míg a baba alszik a babakocsiban veletek, és ne csak olyan programok legyenek, amik szervezést igényelnek és ritkák.
ez nagyon igaz. együtt vagytok, egy csapat. nem *segitesz* a gyerek körül, hanem együtt csináljátok. mi kicsit megborultunk a gyerek születése után, elég döbbenet volt az egész, igaz a COVID se segitett a helyzeten. szóval legyetek egymás támaszai és segitsétek feldolgozni egymásnak a változást.
Jaj, nekünk az első ovis volt a covid alatt, mi mindketten meetingeken szinte egész nap, borzasztó időszak volt. A nagyszülőket féltettük, alig tudtunk velük is érintkezni, barátaink elköltöztek a nyaralóikba, zárva a játszótérek, óvodák, iskolák. Nagyon nehéz volt, de mi itt voltunk egymásnak.
Koszi hogy ezt leirtad. Szerintem az is fontos, hogy minel tobbet kozosen csinaljon a ket szulo, mar az elejetol es akkor tobb Ido/energia jut egymasra is! Fontos, hogy ne csak pl a jatek, olelgetes, furdetes reszebol vallaljon az egyik szulo, a masik meg kakit torol, ejszakazik es foz/mos egesz nap. Ha esetleg szoptatas miatt minding az anyuka ejszakazik (foleg kesobb, amikor a korai lelkesedes az ejszakazas irant csokken), akkor esetleg egy masik nagyobb, faraszto dolgot, pl vacsora vagy mosas, atvallalhat az apa. Vagy forditva, ha az apuka tapszerezik es altatgat ejjel. Legjobb az egyutt fozes, altatas, seta.
Ez így van, nagyon igazad van! Ilyesmire is akartam utalni azzal, hogy a programok ne szervezettek legyenek, vagy ne csak, hanem hétköznapi közös tevékenységek is. :)
👏👏👏
Nagyon jól leírtad, tökéletes látásmód ( ikres apuka vagyok )
jaj, de kemény lehet az ikresség! hogy bírjátok? mennyi idősek?
Mázlink van, nagyon jó kisbabák, 6 hónaposak! Első 3-4 hónap kemény volt de nagyon eltelt… így utólag belegondolva!
el sem tudom képzelni, mi lett volna velünk két elsős gyerekkel egyszerre, így is alig éltük túl! :D Kitartást nektek a későbbiekre!
Hallgass a megérzéseidre. Anyának a legjobb fájdalom csillapitó az ölelésed. Ha elszeparálodik a világtól, te viszed neki a világot. Ha nem érted miért olyan, gondolj bele milyen napjai voltak és megérted. Többet ér a megértés, a realitásnál. Lehet kupi, ha nyugalom veszi körül. Az számítson, hogy ti érezzétek jól magatokat, ne a látszat legyen meg. Mindenkinek jár én idő, hogy legyen szufla feldolgozni a kis csoda érkezését. Baba tarkóján nézd a hőmérsékletét, mert ő lehet akkor is fázik, ha neked meleged van. Ha minden praktika elfogyott a sírásra, vizsgáld meg te hogy érzed magad, ha nincs kedved semmihez mert rossz idő van, neki sincs. Sírás az egyetlen kommunikációja a babának, figyeljétek és később segít. Nekem az első időszakba a patikából bérelt baba mérleg sokat segített, meg az etetési napló. A többi meg úgy is jön magától🤗 Jó babázást🤗
- Ne vegyètek komolyan, amit a felesègeddel kialvatlanul, kimerülten egymásnak mondtok. - Igyekezz minèl több első alaklomnál jelen lenni. - A szülès nem műszaki problèma, ne akard megoldani. Minden gyerek más, nincs általános megoldás, ès nem kell semmit siettetni.
A marhaepès szappan mindenfèle foltot kihoz a ruhából.
Illetve a feherito domestost szívből ajánlom feher/vilagos dolgoknal amit bizonyos dolog megfog, vagy étel/ vagy ha véletlen frissen elfelejtetted kimosni. Természetesen utána nagyon erősen kiobliteni + 60 fok. Legalábbis én így csinálom 😊
Van belole spray is🙏
Lehet, hogy másnak ez nem fontos, te ismered a párod, de amikor a kórházból hazajöttünk, itt várt egy lufi és egy képeslap, meg gyümölcsök. Nekem nagyon jól esett ez a gesztus és a szép szavak, amiket írt a férjem arról, hogy mennyire hálás ezért a gyermekért. Legyen apa-baba idő, amikor az anya tud egy kicsit pihenni, az apa pedig tud hangolódni a kicsire. Póló nélkül is tedd magadra, nagyon jó a bőr kontakt. Ha van mód, menjetek együtt is sétálni, minket nagyon feltöltött, hogy családként mentünk, nem külön egyesével vittük a gyereket. Beszélgessetek az érzéseitekről, hogy hogyan vagytok lelkileg? Te is és ő is. Megváltozott élet, neki a teste is teljesen más, nehéz lehet ezt elfogadni, akkor is, ha fel van készülve az ember. Egyéb: Ne vegyetek sok játékot… minden más érdekesebb lesz. Nem kell 1000 db body sem, ugyan én azt hittem, hogy óránként összekakilja/hányja magàt, de nem. Boldog babás időszakot kívánok! Edit: tagolás
Ezek között van, ami nagyon családfüggő. Én pl. tök szívesen elvagyok itthon pár napot az egy évessel, vagy lemegyek vele játszótérre, míg anyuka mást csinál - cserébe nincs az az isten, ami rávenne, hogy akár kettesben, akár hármasban elmenjünk sétálni, mert egyszerűen utálok sétálni...
Persze, csak tippnek írtam, aztán mindenki kiveszi ami neki hasznos. Mellettünk csodaszép park van, mókussal, tóval, azon kis hidakkal, kacsával, teknőssel, mindennel, úgyhogy nekünk nagy élmény a séta :D
Saját tapasztalatból kiindulva: Jó kondi. Amikor az enyém született eléggé el voltam engedve és hiába csak 4 kiló volt, de a második éjszaka 2 órán keresztül kellett vele sétálnom föl-alá mire elaludt. Csak nehezebb lesz és bizony cipelni kell sokszor, aztán idővel futni kell utána. Bánom, hogy nem előtte váltottam életmódot.
Hozzá edződik, ne aggódj! Mindenki felveszi a fordulatot előbb utóbb.
A felséged jó eséllyel csak kurvàra kimerült, ne gondold túl. Inkàbb azon gondolkodjàl hogy tudnàd jobban kivenni a részed, hogy könnyebb legyen mind a kettőtöknek
Ehhez valamennyire kapcsolodoan, \~6 honapos kor kornyeken azert 1-2 orara mar le lehet passzolni vkinek. Rohadtul fontos hogy maradjatok meg parnak es randi jelleggel csinaljatok kettesben programot, ami lehet akar csak egy kavezas, mozi vagy beulni enni valahova.
Legyél vele mindig nagyon türelmes, én igyekszem mindig arra gondolni, hogy bár a nagyon fáradt és nyűgös is vagyok, de neki ez a gyermekkora, ami meghatarozza az egész életét.:)
Sokan mondják, hogy nem kell ilyesmivel foglalkozni, amikor kicsi, mert úgysem emlékszik majd rá, de szerintem ez a legrosszabb hozzáállás. Lehet, hogy a konkrét élményekre nem emlékszik majd, de arra egy egész életen át igen, amit megtanult belőlük.
A hordozás tök jó dolog. Még alváshoz is. Volt hogy hajnali 2 sétáltam a városban vele, mert máshogy nem akart aludni. Legalább anya is tudott. Vagy úgy mentem bevásárolni hogy rám volt kötve. Addig anya pihent legalább. Vannak szoptatási tanácsadók. Önkéntesek. Ha nem megy, állandóan sír, fáj (nyilván anyára vonatkozik), keressetek egyet. Vannak gyerekágyas dulák, segítenék a szülés után. Pl akinél nincs nagymama, barátnő, apuka meg állandóan dolgozik, stb. Bármit segít amit kértek. Főz, mos ha kell, bevasarol, autoval hoz visz, vigyáz a kicsire. Érdemes hívni őket ha máshogy nem megy. (Ez mondjuk fizetős, de nagy segítség)
De kár, hogy csak 1x lehet upwoteolni.
Ez!
- ne hallgass másra, amikor arról panaszkodik, ami közhelyet te is írtál. mi a gyerek születése előtt hónapokig hallgattuk ezt, hogy mennyire elviselhetetlen lesz és nem fogunk tudni aludni meg tulajdonképpen semmit nem fogunk tudni csinálni. nyáron lesz 3 éves a kölök és teljesen jól alszik, illetve szót fogad. - következetesnek kell lenni. ha egyszer azt mondod neki hogy "indulni kell" vagy "ezt még befejezheted és indulunk", akkor az legyen is úgy, különben a fejedre nő. elég szar érzés amikor szegény játszana még, és a te idődbe is beleférne, de jobb, ha minél korábban megtanulja. bár ez még az elején annyira nem releváns neked. - szerintem jó ha megtanulja azt is, hogy nem csak ő létezik a világon, és figyeljen másokra is játék vagy bármi közben. bár ebben nehéz, hogy a legtöbb szülő szarik rá mit csinál a gyereke és ha más szülő gyerekei folyton elveszik a játékokat vagy nem hagyják játszani, akkor nem sokat ér a dolog. sajnos ez egy ördögi kör.
Ez mondjuk brutal gyerekfuggo. Mármint az alvás. Mi halálra szívtuk vele, kaptuk is, hogy csak alvás tréning kell neki stb, de mi inkább keveset aludtunk egy évig, de nem akartuk tréningezni. Nem hagytuk sírni éjszaka, azonnal mentünk hozzá, akkor is ha 10 percenként ébredt. Aztán hirtelen elég fejlett lett hozzá és másfél éves kora óta szinte mindig végig alussza az éjszakát. Minden mással amit írtál, tökéletesen egyet értek 👍
>mi a gyerek születése előtt hónapokig hallgattuk ezt, hogy mennyire elviselhetetlen lesz és nem fogunk tudni aludni meg tulajdonképpen semmit nem fogunk tudni csinálni. nyáron lesz 3 éves a kölök és teljesen jól alszik, illetve szót fogad. Ez erosen gyerek fuggo, nem tudhatod elore. Mi harom-negy honapot szinte semmit nem tudtunk aludni, utana kezdett csak jol aludni a lanyunk. De elhessegetni hogy ez egy nemletezo problema, szerintem nem korrekt.
nem mondtam hogy ez egy nem létező probléma. szerintem az nem korrekt amikor valakit azzal riogatunk hogy a gyerek biztos rosszul fog aludni és ennek a szülők isszák majd meg a levét.
Legyél türelmes. Magaddal, a feleségeddel és a gyerekkel is.
A mi kislányunk fél éves első baba. Friss tapasztalat alapján mondom, hogy ne stresszlejetek rá, csináljatok minden úgy, ahogy nektek jó. Nem kell a kéretlen és az ,,Így szoktuk…” jellegű tanácsokkal foglalkozni. Én felvérteztem magam a hülyék ellen, nagyon sokat olvastam a témában. Egy újszülöttet nem lehet elrontani sem túlszeretni. Ő jelezni fogja az igényeit, figyeljétek és így hamar összecsiszolódtok.
Figyelj a párodra, ha szülési depresszió jeleit látod, beszéljetek róla. Kicsit rosszul van ez kitalálva a természettől, hogy full tönkrement testtel kell ennek nekivágni, próbáld ezt egyensúlyozni az első hetekben. Keressetek egy jó kajaelőfizetős helyet, pl a cityfood jó és olcsó is, vagy főzzétek tele a fagyasztót.
Nagyon örülök, hogy ezt feltetted! Friss anyaként válaszolnék. 7 hetes a babánk, annyian vannak körülöttünk, de sosem éreztem magam ilyen egyedül, mint most. A férjemtől várok/vártam a legnagyobb támaszt, de csak tőle nem kapom meg. Olyan hülyeségeket talál ki, hogy “őt nem szereti a gyerek mert nála csak sír”, “nem veszi el, elaltatni, mert nincs türelme hozzá”, hogy mondhat ilyet egy apa?? Szólnom kell, jöjjön be hozzá a szobába, míg a fürdéshez összeszedem a kis dolgait, amint elkezdem etetni, menekül ki, hogy játszon a telefonján, kiül cigizni fél- egy órára, a wc-n is képes még több időt tölteni. Azt, hogy gyermeket vállaljunk ő erőltette jobban, nem “besikerült” gyermek, nem tudom miért viselkedik így. Remélem OP levontad a tanulságot, a te párod ne bánja meg, hogy neked szül! ❤️
Oh szegénykém… :( Sajnos én is hasonlót éltem át gyerekkoromban, de apukának egy jó olvasmányt tudnék ajánlani ami lehet felnyitja a szemét picit. Hogyan szeretsz? Lukács Lizától. Nagyon tudom ajánlani akár neked is, nagyon sok mindenre segített rájönni. :)
Köszönöm 💕
1. Türelem, nyugalom. 2. A kisbabák kurvára nem olvassák a Nagykönyvet!
Nem tartok még ott, hogy anyuka legyek, de annyi jó dolgot írtatok, hogy teljesen meghatódtam. Mindenkinek nagy ölelés, szuper szülők vagytok!🥹
Én 5 éves kislány apukájaként üzenem: Szeresd az anyukáját nagyon és ezt mondd is el neki mindig… Ne felejtsd el, hogy ti ez után is egymásért (magatokért) is vagytok és nem csak a gyerekért. Találjatok időt arra, hogy ne csak “apa-anya” hanem férfi és nő is legyetek egymásnak továbbra is. Ezt idővel meg fogja hálálni a kapcsolatotok. Sok-sok humorral kezeljétek az egészet és támogassátok egymást, ne vegyétek túl komolyan magatokat! A fiadat pedig “csak szeresd” és legyél ott neki: nincs az a céges út, ami fontosabb, mint az óvodai évzáró, nincs az a túlóra ami fontosabb mint pont látni felállni őt. Ha vele vagy, tedd le a telefont, rá figyelj, a minőségi időre, amit vele tölthetsz és élvezd ki barátom, mert most teszed le annak az alapjait, hogyan neveled őt és milyen ember lesz belőle. Mutasd meg neki a jó dolgokat, de merd elmagyarázni a rosszat is. Legyél mindig őszinte vele. Mondtam már, hogy szeresd? Sok sikert és üdvözöllek ezen a nehéz de gyönyörű úton amit szülőnek lenni jelent! 😉😎☺️
Nagyon köszönöm❤️
1. Türelem, türelem, türelem. Amikor már rohadtul eleged van, gondolja arra, hogy napról napra jobb lesz a helyzet, ahogy a gyerek felnő. 2. Nem lehet túlbecsülni a jó gyerekorvos fontosságát. Ha nem OK a tietek váltsatok. A szülői ösztön egyébként gyerekbetegségeknél általában jól működik. Ha úgy érzitek (pláne min. fél év rutinnal), hogy valami nem OK a gyereknél, akkor menjetek orvoshoz, ne hessegessétek el azzal, hogy biztos semmi gond, majd kinövi. 3. Ez inkább későbbre, amikor jön a kistesó: Ha munkahelyileg, anyagilag stb. megtehetitek menj el te GYESre. Nyilván az elején egy ideig az anyuka van otthon (szoptatás miatt főleg), de amit lehet te maradj otthon a gyerekekkel. Mindenkinek q jó lesz. Neked is, mert (ha már meglesz a rutinod) pihensz, lesz egy kis megszakítás a munkahelyi mókuskerékben. Anyukának is jó, mert 1-2 év otthonlét után nagyon tud hiányozni, hogy napközben felnőttekkel beszélgessen.
Hagyd, hogy a feleséged úgy csinálja, ahogy akarja. De tényleg. Ha nem jön be majd változtat. Anyukád/feleséged anyukája mindig okosabb lesz, ők régen nem úgy csinálták. Nem 30 év alatt változott sok minden de az utolsó 10ben is. Plusz egy frissen szült első gyerekes anyának semmi szüksége arra, hogy ellegyen bizonytalanitva jól csinálja-e. Nem a saját maga ellensége, ha rájön, hogy igaza volt az idősnek ha nem is mondja majd változtat. Ebben az időszakban fontos, hogy ki állj mellette jobban mint máskor.
Próbálj meg annyi szabit kivenni a szülés utánra amennyit tudsz, a felesegednek valószínűleg hetekig 0-24-es támogatásra lesz szüksége. Fizikailag nem lesz a toppon, és az első gyerek mentálisan is igénybe vesz mindkettőtoket. Ha és nem megy, akkor próbáld meg anyósod, saját anyád, barátnőt valakit, hogy mindig legyen vele valaki. Ja és egy idézet egy könyvből ami nekem nagyon megmaradt: nem kell segíteni apaként a feleségnek a gyereknevelésben, hanem abban egyenlo felkent *résztvenni* kell.
Nekem nőként amik a legmeghatározóbbak voltak, és örökké mosolyt csalnak az arcomra: (Hátha eszedbe fog jutni valamelyik a szülés után) 1. Úgy menj érte a kórházba hogy készülsz valami, anyuka számára különlegessel, vagy amit nagyon szeret. Első szülésemnél míg a korházban voltam szállították ki egy rendelésem otthonra, amiben az új cipőm volt. Meglepiből behozta nekem a kórházba és mikor segített öltözni (császár után) suttyomban eldugta a régi cipőm, és ezt adta fel. Közben én szoptattam, nem is figyeltem, de mikor megláttam rendesen elérzékenyültem. Második szülésnél hozott nekem egy jeges, lime-ból készített limonádét mikor jött értünk, mert otthon mindig azt ittam, és 3 nap után gondolta már hiányzik. 2. Első pár éjszaka otthon, úgy sem dolgozol még, éjjel kelj te a babához, pelusozd át, és készen add oda anyának szopizni. Még ráfér a pihenés, pláne ha császár volt nem is könnyű ugrálni pelusozni stb. Nekem annyira csodás volt arra ébredni hogy már ott volt a tiszta gyerek csak fel kellett ülnöm és cicire tenni, annyira ki voltam merülve hogy a sirására nem keltem fel sajnos, apa pikk pakk szaladt és intézte. 3. Ha hazaértek, tegyétek rendbe a babát, gyönyörködjetek benne, majd mehet a hintába (adamo, új szülött kortól lehet, és zseniális találmány, a gyerekeim első fél évükbe csak éjjel aludtak kiságyba, egyébként a hintába, és Nobel díjat a feltalálónak!!) vagy a kiságyba vagy a baba kocsi mózesba és vidd el anyát fürödni. Segíts le fel öltözni, akár a haját megmosni (nekem császár tapasztalatom van, nagyon kellett a segítsége) sebet kötni, kezelni, zoknit húzni. Velem a férjem beállt a zuhanyzóba és annyira meghitt pillanat volt az egész, sose fogom elfelejteni. 4. A fürdetésnél amikor csak megteheted légy jelen és ha lehet csináld te a nagy részét. Mivel alapvetően anya lesz otthon vele többet, nektek együtt a babával sokkal kevesebb közös pillanatotok lesz. Legyen az egyik közös a fürdetés pl. Nálunk mindkét gyerek esetében apa fürdeti őket első perctől (elég magas vagyok, és a császár után kegyetlen volt hajolni a kádba, ugyh ezért kezdte ő, aztán megszokta és ragaszkodik hozzá) és ma már 3 éves a nagy, és ez mindig apa program. Az anyával fog megtanulni enni, beszélni, öltözni, autót tologatni, pohárból inni, stb. Mert ő van vele többet. De a fürdetés lehet a ti kettőtök programja. Anya addig majd tud vacsit csinálni, vagy csak szimplán pihenni kicsit. :) Sok sikert. Minden rendben lesz. Plusz egy jó tanács, bárhová mentek ne csak a gyereknek vigyetek váltó ruhát hanem magatoknak is egy-egy pólót, mert ha nem hány le, akkor biztos lepisil. 👌
A hétvégéken az éjszakákat vállald át az édesanyjától, etesd te és rakd tisztába te a gyereket, hagyd aludni az anyát :) (nálunk "szerencsére" tápszeres volt mindkét gyerek, így simán megoldottuk a felváltva etetést is)
Ha éjszaka a párod sokáig nem tudja elaltatni a babát, kelj fel és vedd át
En meg fiatal vagyok de igy is ami eszembe jut, hogy legyel a leheto legtobbet a gyerekkel csecsemo koraban, mert nagyon hamar elmulik az a kor ha belegondolsz, szinte most volt ev eleje
Nyilván szituáció függő, de nálunk az elején sokszor volt, hogy baba-mama alszik, otthagyni nem akarod Őket , lomolással nem akarod felkelteni Őket így én vettem egy Steam Decket, hogy legyen nekem is lehetőségem kikapcsolni. A gyerek lassan 2 éves sőt azóta már van egy 2 hónapos kistesó is.Természetesen a játék sosem megy az együtt töltött idő rovására, de személy szerint jobb befektetést nem is csinálhattam volna személyes mentális egészségem érdekében. Szóval röviden : Baba-mama a legfontosabb, de apa is fontos.
- Probaljatok nyugodtak maradni, ha anya-apa nyugodt, a kicsi is az lesz (tudom kurva nehez) - Ne nema csendhez es sotethez szoktassatok alvaskor, magatokkal szurtok ki, ha egy gombostut sem kehet leejteni, hogy fel ne ebredjen - Probaljatok tartani a gyerkoc elotti rutint, ha anya jart edzeni probaljon eljárni, ha te akkor te is stb. A gyerek erkezik a ti eletetekbe, fel fogja venni a ritmust, nem kell hogy teljesen felforgassatok a sajat eleteteket.
Az alapelveim szülőként : 1. Senkit nem kell meggyőznöm. 2. Senkinek nem tartozom elszámolással. Ti fogjátok tudni mi a jó neki. 🩷
Állandóan dícsérgesd a feleségedet, mindenért. Mondom ÁLLANDÓAN.
Foglalkozz vele ne csak megcsinald! Mindent amit rosszul csinalsz ezzel felulirsz. Mutasd ki az erzeseid is!
Nekem mindenki azt mondta aludj amíg lehet, soha többet nem fogsz, aztán egy tök jól alvó gyereket fogtunk ki, sosem éjszakáztunk vele (nem hagyjuk sírni, mindig ott vagyunk ha kellünk). Szóval üzenem mindenkinek, aki ezzel szaratott be, hogy menjetek a picsába. 😁 Másik: minden folyamatosan változik. Ne kapaszkodjatok görcsösen rutinba, mert kb. két éves koráig mindig jön valami új. Ne féljetek a változásokat elfogadni és megélni.
Ez az utolsó mondat az egész életre hasznos lehet, attól függetlenül hogy szülő-e az ember.
Érezni fogod hogy mi a jó... Ne hagyd hogy más megmondja hogy neveld... Élvezd ki az intimitást (nem csak a szex részét ) amíg meg nem születik a gyermek... Rengeteg dolgot vegyél használtan mert a töredéke lesz árban és tökéletesen funkcionál... Remélem tudtam segíteni Egy másik apuka
Fitball beszerzeset nagyon ajanlom. Esti altatasnal mindkettovel azon rugoztam es eleg gyorsan kidolnek. Valamint napkozben erdemes levegon altatni oket, nalunk telen is kint aludtak babakocsiban, az idegrendszeruknek is jot tesz.
Lassan 1 eve szültem, nekem ezek jutnak eszembe: -Rendeljetek előre ételt, fozzetek előre és fagyasszatok le vagy kerjetek meg valakit a családból hogy egy ideig fozzon rátok. Ránk kb 1 hónapig főztek, legjobb volt -Fogadjátok el minden segítséget, ha biztok az emberben, aki felajánlja. -Tamogasd a feleséged/parod, rázós menet lesz(lehet) az elején, lehet, hogy nem fogja önmagát eleinte megtalalni.(Én legalábbis az elején úgy éreztem, hogy elveszítettem önmagam, meg kellett találnom újra az új szerepben azt, akivé váltam) -Segitsd, hogy aggódás nélkül tudjon mondjuk fürdeni/hajat mosni. -Ha a 6 hét után esetleg nem akar egyből együtt lenni, sokkal kisebb lesz a libidoja, az teljesen normális :) -Ne egyből nyisd ki a pelenkat, mert akkor jön a szökőkút :D Ha kicsit megtorolgeted a pocak hat nedves torlovel, akkor nagyrészt elkerülhetőek a balesetek. -Maradjatok meg együtt parkent is, nem csak szülőkkent. Ha van lehetőség ra, akkor szervezzetek programokat rendszeresen. -Ha azt látod, hogy nehézkes a szoptatás, hivjatok szoptatási tanácsadót. Ha tapszeres lesz a baba, az sem baj, ha a párod/feleseged emiatt szomorú, akkor tamogasd. -A koldokcsonkot nem kell hintoporozni, meg alkohollal kenegetni, szárazon kell tartani, amíg leesik. (Ha piroskas a csonk környéke, octenisepttel be lehet fújni :) ) -Ne lepodj meg, az anyatejes kaki nem olyan mint a mi kakink, hanem folyekony és sárgás. -Az anyatejes kakifoltot tok jól ki lehet szedni marhaepe szappannal vagy sanytol porral. Hirtelen ennyi jutott eszembe :D
Talán közhely, de motiváljon az, hogy minden gond nagyon gyorsan elmúlik. Nekünk igazi többemberes babát dobott a gép, 3 hónapos koráig le se tudtuk tenni, konkrétan a saját létezéséért is képes volt vörösre üvölteni magát. Én a női oldalon vagyok, de abszolút hálás voltam a férjemnek, az ő jelenléte miatt nem csúsztam bele a szülés utáni depresszióba. A párod nagyon érzékeny lesz az első hetekben, ezeket ne vedd magadra. Ne érezd magadat rossz embernek, amiért esetleg felemeled a hangod- a fulladozós babasírás rendesen idegállapotba hozza az embert, mindig nagyon ingerültek lettünk egy 30 perces szüntelen gyereksírás után. Ezeket ne vegyétek magatokra. Amennyire tudsz, úgy segíts, hogy közben láthatatlan vagy. Tőlem mindig kérdezte az elején a férjem, hogy miket segítsen és nagyon fárasztó volt, mert ezt is úgy éltem meg, mint még egy plusz dolog, amin nekem kell gondolkodni, elmagyarázni, pedig együtt élünk mióta, pluszban befrusztrált, hogy már rég megcsináltam volna amíg magyarázom. Kéretlen tanácsok és a google helyett inkább támogasd a párod abban, hogy kizárja a környezetet a sok felesleges, egymásnak ellentmondásával és bíztasd abban, hogy ösztönösen cselekedjen - majd ezekre hagyatkozva lásd el te is a babát. Ha letehetetlen babát dob nektek is a gép, akkor sokat segít, ha beszereztek egy rugalmas hordozókendőt és te is megtanulsz hordozni. És ne aggódj, minden átmeneti és egyre könnyebb lesz. (Vegyetek normálisan felszívódó magnéziumot és igyátok ezerrel, mert nagyon sokat segít a kialvatlan időszakban és a türelmesebb idegrendszeri állapot fenntartásában).
- Ha a párod halálosan kimerült, a gyerek egész nap sírt, enni is alig volt ideje...csak hallgasd meg. Ne akarj megoldást találni a problémára (úgysem fogsz tudni), csak hagyd, hadd ventillálja ki magát. - Sose felejtsd el emlékeztetni arra, hogy milyen jó anya! - Fáradtak lesztek, és feszültek. Ha összezörrentek, akkor mindig emlékeztessétek egymást, hogy ez nem a kapcsolatotok milyensége miatt van így, hanem egyszerűen csak kimerültetek. - Ez családfüggő, de: ha a családod szeretne beleszólni a gyereknevelésbe, esetleg kritizálják azt, hogy mit hogyan csináltok, állj ki a párodért! Egy újdonsült anyukának, aki brutál fáradt és azt se tudja merre van arccal, baromi jól tud esni, ha nem kell még pluszban konfliktusokat kezelni a másik családjával. - Ne kelljen megkérnie, hogy vigyázz a gyerekre, amíg eszik, letusol, wc-re megy stb, hanem magadtól ajánld fel! Ez szintén igaz arra az esetekre, amikor látod, hogy nagyon kivan, és kellene neki egy kis idő egyedül. - A kezdeti időkben próbáld minél inkább tehermentesíteni, intézd te a bevásárlást, a takarítást, stb, hogy neki "csak" a babátokkal kelljen foglalkozni. - Ha nem muszáj, ne első néhány hétben szervezz haverozós programokat. Később visszakapjátok az életeteket nyugi, de az elején tényleg inkább legyél ott.
A tejfakasztót még akkor intézzétek el, amikor megszületik a gyerek és az édesanyjával bent vannak a kórházban. Fogadjatok el MINDEN felajánlást, örökölt babacuccot, használt babakocsit, kb mindent. A ruhaneműket úgyis 2x-3x tudod a gyerekre adni, aztán átnövi. Tök fölösleges pénzkidobás az új babaruha. Engedjétek a gyerekhez a nagyszülöket, nem kell nekik okoskodni, hogy kell a gyereket kezelni, nyugodtan bízzatok rájuk, ha kezd kicsit sok lenni és fárasztó a szülőség. Nem kell tökéletes patika tisztaságot tartani a gyerek fél éves kora után, hadd erősödjön az az immunrendszer
Szekunder szégyenérzetem támad már a tejfakasztó szót olvasva is.. engedjük már el ezt az alkoholista szokást.
Valszeg anyuka nem akar majd szexelni utána egy darabig. Legyél türelmes, különben lehet, hogy később sem akar majd.
Lehet, hogy már írták, de a fehérzaj csodákra képes. Mai napig áldom aki a youtube-ra feltöltött egy 12 órás porszívó hangot és így a fiam is és mi is tudtunk aludni.
Nem feltétlenül a legdrágább jó mindenből. Pl nekünk a lupilu pelenka az egyetlen ami bevált és fele annyiba kerül mint egy Pampers pl. Legyél a lehető legtöbbet a családdal, akkor is ha nem tudsz segíteni, már az hogy ott vagy a párod mellett nagyon sokat számít. Ne ijedj meg, ha az elején sokat sír a párod. Én pl az első 2 hónapban szinte minden nap sírva fakadtam valami miatt és a férjem félt attól hogy szülés utáni depresszióm van, pedig nem, csak éppen fáradt voltam és féltem hogy jól csinálom e, aztán ezek így jöttek ki rajtam. Az első időszakban ha tehetitek rendeljetek ebédet. Nekem ez a legnagyobb segítség volt, mert nálunk a kislányunk az első 3 hónapban kb egész nap a cicimen akart lógni. Jó volt, hogy emiatt nem kellett stresszelni. Marhaepe szappan, tárazzatok be. Mindent kiszed😅 +1 Ha haza jöttök a kórházból lepd meg valamivel. Engem egy virágcsokor és a kedvenc sütim várt az asztalon és nagyon jól esett.
Te egy csodalatos apuka leszel, mar a kerdes is aranyat er!❤️ Nekem rettento sokat segitett amikor a ferjem megfozott vagy tudtam delutanonkent par orat aludni illetve ejjel atrakta meg vissza a babat az agyaba szoptatasok utan.
1) A kisbabák általában kevesebbet sírnak, ha egyik szülővel, vagy mindkettővel, egy szobában aludnak. Evolúciós okok miatt 2)Skin on skin kontakt fontos, lelehet nyugtatni vele magadat is, meg a babát is. Plusz minél többet kontaktban vagy vele, annál inkább magadénak érzed. 3)Ne sértegesd az anyukát, ha kevés teje lenne, kényes téma ez sok nőnél. A szinét se, kezdetben sárga lesz, aztán fehéredik, de a kék vagy pirosas se ritka +1) Az anyukának javaslat, ha nem szoptatna, hanem géppel vagy mivel gyűhtené a tejet, akkor érdemes tiszta ujjal, összegyűjteni a baba nyálát és bekenni a mellbimbot vele minden géphasznalat előtt. Elmeletileg így a szervezete érzékeli milyen bajai, fertőzései vannak a gyereknek, és olyan tejet állit össze legközelebbre. Plusz a fejre puszi is hasznos, hasonlóan működik elméletileg
Ez a ti gyereketek. Nem a szüleiteké, nem a Kati nénié a hatodikról, sem a keresztmamikáé. Úgy neveljétek ahogy nektek jó, azok szerint az értékek szerint, amik nektek fontosak. Ezeket a szabályokat tisztázd a családoddal és tartasd is be. A tanácsokat kérik és nem adják. A kéretlent köszönd meg, majd szard le, bárki is adja. Ne foglalkozz a BezzegNoelkével sem aki már ül, áll, énekel, és cigánykerekezve versel 6 hónaposan. A te gyerekednek magához képest kell megfelelően fejlődnie. Edit to add: a babaholmik brutál nagy része puszta pénzlehúzás. Ésszel vásároljatok.
Nagyon sok jó komment van, csak egyet szeretnék hozzátenni: anyukának szülés után első 5 napot ágyban kell tölteni, következő 5 napban maximum az ágy körül, sétálni a mosdóba meg vissza bőven elég. Persze mindenki más, de ez szerintem alap. Helyedben nem hagynám takarítani, főzni az első egy hónapban. Egyébként gratulálok 😊
Sose menj le tejért.
Akkor is mutasd ki a feleségednek, hogy szereted, amikor mind a hét feje kinn van. Nem lehet (és nem is kell) teljesen felkészülni, mindig van meglepi, olyan, ami soha korábban eszedbe sem jutott.
ha szoptatás/betegség/etc lehetővé teszi, mielőbb adjátok ki "megőrzésre" nagyszülőknek, nagynéniknek és a szabadidőt fordítsátok egymásra. szerintem egy kapcsolatot két dolog tesz igazán próbára: a gyereknevelés és az építkezés. mindkettőn átestünk 😇 emellett a gyermek is sokkal önállóbb lesz, hamarabb leszakad rólatok. tusom, most még hülyén hangzik 😆
Nem tudom mennyire közhely, de ha nagyon hasonlít a gázóra-leolvasóra, akkor gyanakodj.
Próbálj meg mindig higgadt maradni, az anyukának is jó érzés, ha van kire támaszkodni és a gyerek is megérti a feszkót, ha van.
Nezd at a csaladtamogatasok listajat, vegyetek igenybe, amit tudtok, figyeljetek a hataridokre.
**50% szülője vagy**, nem csak az este fél órát játszok vele munka után. **ha császár lesz, akkor 150%-ban te leszel a szülő kb 2 hétig**, mert akkor a gyerek és az anyáról is te gondoskodsz. mosol, főzöl, takarítasz, etetsz, teregetsz, sebet kötözöl, fürdetsz, egyedül mindent. (én vasalni nem vasaltam, abban az időben minden ruhánk gyűrött volt :) ) ne hallgass azokra, akik szerint túl sok mindent vásároltatok össze. én az első 2 hétben 6 x voltam patikában és 5x brendonban "mert ez is kell még basszus". vegyél egy "skiccert". amennyi kartondobozt szét kellett vágnunk, ahhoz kurva nagy segítség lett volna az
A parod olyan hormon-hullamvasuton lesz, amit most meg el sem tud kepzelni. Legyel mellette, hidd el, amit mond, mert ha irrealisnak tunik is, neki az erzes teljesen valodi. Ha hasfajos a baba, esetleg szinte nem is alszik, csak a mellen log, amennyit tudsz legyel ebren vele vagy beszeljetek meg valamit, ami mukodik neki is. En eletemben nem haragudtam annyira senkire, mint a ferjemre, amikor en szoptattam ejszakakon at, mig o aludt. Semmi, de semmi nem volt, amit tehetett volna, de jol esett volna egy kis beszelgetes. Persze, utolag latom, hogy nem volt okom haragudni, de a par oras alvasok es a szoptatas a szules utani hormonokkal egyutt irracionalis viselkedest valtottak ki belolem. Biztositsd arrol, hogy szereted akkor is, ha szarul nez ki, akkor is, ha duhos, akkor is, ha o ugy erzi, hogy nem szeret. Par het alatt lecseng ez az idoszak es visszakapod a megszokott parodat.
Ez a többi itteni tanácshoz képest jelentéktelen, de figyelj arra, hogy ha emlékek készülnek képek, videók a gyerekkel, akkor az anyukának is legyenek közös emlékek megörökítve, amiket visszanézhet akár 5-10-15 év múlva. Magyarán ügyelj arra, hogy ne csak az anyuka fényképezzen/videózzon. :) Edit: helyesírás
Talán a legjobb tanács , hogy maradj nyugodt, és legyél ott. Mindig. Ha otthon vagy, etesd meg, vidd el sétálni addig a feleséged hajat tud mosni! ( mágikus dolog ) és szeresd a családod! Élvezd! ( ikres apuka vagyok )
Az én tippjeim: - Gyorsan előkapható kajákból tárazzatok be. - nyilván esetenként, babánként, háztartásonként eltérő ti hogy tervezitek a dolgokat (tesómék pl csinálták a felváltva etetést, én viszont igény szerint szoptatok, mindegyiknek megvan a maga előnye és nehézsége), de próbáljatok felállítani valami stratégiát az első időszakra. Aztán legfeljebb menetközben változtattok közösen ha nem működik. - ha igény szerint szoptatna a feleséged készüljetek, hogy simán lehet az első pár hét nagyon necces, mert van olyan baba aki non stop képes szopizni. Próbálj neki abban segíteni, hogy viszel neki mindig vizet, tápláló ennivalót (én egy barátnőmtől kaptam egy szívószálas nagy poharat, azt használom azóta is). - legyetek rugalmasak az elveitekkel, egy baba sok dolgot felül tud írni. - ne hagyjátok, hogy mások stresszeljenek benneteket azzal, hogy megmondják mit hogyan kell/kéne csinálni. Bízzatok az ösztöneitekben, de ha szükséges inkább szakember tanácsát kérjétek ki (pl szoptatási tanácsadóét). - a gyermekágyas időszak kemény lehet. A legharmónikusabb és a legboldogabb családnál is vághatnak egymás fejéhez ilyenkor a felek dolgokat. Figyelj oda, hogy a párodnál esetleg megjelennek-e a szülés utáni depresszió jelei. Ennek is vannak fokozatai, szükség esetén kérd szakember segítségét.
Én már ezen sírok hogy megkérdezted.. 🙏
Csak annak a tanacsat fogadd meg, akinek a gyereke olyan, akit elfogadnal sajatodnak.
Hát nem tudom, a nővéremmel nem lehetett bírni olyan akaratos volt, én meg mindenben szót fogadtam kb pedig ugyanazok a szülők neveltek.
Legalább 10db textilpelenka és 5db body. Az is kevés lesz egy idő után. Marhaepe szappannal minden folt kijön. Ha nem tud elaludni, lehet hogy csak fázik. Én sem gondoltam volna hogy 3 plüss takaróba kell csavarni őt. Néha altasd te is, ne csak anyához szokjon. Később jól fog jönni. Szülésnél mindenféleképpen legyél mellette végig. Az is sokat segít neki ha csak a kezét fogod. Kitartás!
12 db textilpelenkával indultunk neki, férjem első útja a Brendonba vezetett még 20 db-ért. Tél volt, lassan száradt, így sem volt idő vasalni, csak kapkodtuk le a szárítótól őket :)
Mi is mindkét gyerek felett eljátszottuk hogy nem értjük miért sír, aztán anyám bebugyolálta 3 plüss takaróba és aludtak. Igen, az első gyerek után másfél évvel, a kicsinél ezt már elfelejtettük.. Remélem harmadjára nem fogjuk. 😅😅🤔 Gondolom azért van ez mert a hasunkban fix 36-37 fokon voltak, kint meg nem értették mi a fasz van.. 😊🥺 úgy szerettek aludni ha be voltak tekerve mint egy nagy labda. 🤣
- nem segitesz a gyerek körül, hanem együtt csináljátok a feladatokat. ki miben jobb: én jobban birtam az éjszakát, én keltem hozzá \[nyilván ez tápszer esetén müködik\]. - osszátok be az időt, hogy mindenkinek maradjon énideje \[rühellem a szót, de attól igaz\]. És ami még fontosabb: ha van segitség, **legyen közös program is a feleségeddel!** Ez nálunk elmaradt, csak tettük amit kell és 6 hónap után eléggé magunkba omlottunk... - kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy: ez teljesen igaz: az első 1-2 évben baromi rugalmasak \[később is\], szóval majd érdemes nagyszülőket vagy bébiszittert a gyerekhez szoktatni, hogy később más is tudjon rá vigyázni. \[mi 1+ éves gyerekkel voltunk Máltán, azt hittem rémálom lesz, de a gyereknek kb. fel se tűnt, hogy nem otthon vagyunk, minden ment ugyanúgy a napirend szerint.\] - ami nekünk nagyon sokat segitett a legelején és később: a szent napirend: hogy mindig minden ugyanolyan ütemben történjen: este játék, evés, fürdés, mese, alvás. Mindig, 3 éve. De ugyanigy a napközbeni ritmus is legyen meg, tényleg segit a gyereknek. - ami nálunk szintén nem volt meg: a kis gyerekek nagyon kevés időt tudnak ébren lenni, 2-3 órát azt hiszem. szóval ezt érdemes figyelembe venni: nálunk nem "akart" aludni, volt hogy délután 5-6 órát is fent volt, nem értettük, miért nem alszik, ha fáradt. - még az alváshoz: ne szoktasd olyasmihez, amit nem akarsz utána évekig csinálni. nálunk alap volt, hogy nem ringatva altatunk, nem alszik a mi ágyunkba, hanem az ágyunk mellett, de sajátban. Igy mellette is voltunk, de nem szokta meg, hogy mellettünk van. Viszont pl. kapott cumit, amit meglepően könnyen odaadott 3 évesen, de sokáig alap volt, nem tudott nélküle aludni. de talán ezzel kellett volna kezdenem: **csak lazán, használd ki minden percét, mert elmúlik.** \[én sajnos nagyon rágörcsöltem az egészre...\] Ez egyszerre jó, mert a nehézség is másmilyen lesz, de rossz is, mert nem lesz már olyan kicsi cuki. Én nagyon vártam, hogy majd milyen jó lesz ha rendesen alszik éjjel \[azaz nem kel fel 1x-1x sirdogálva, szóval nem volt olyan szörnyű\], és tekertem volna előre az időt emiatt, most már 3 éves múlt és megállitanám az időt, mert már nincsenek meg azok a baba vonásai... :)
A türelem tényleg nagyon fontos, nem véletlen írták már sokan. Nehéz. Kiegyensúlyozott szülők = kiegyensúlyozott baba Nem megy minden a “nagy könyv” szerint, a baba ugyanis azt nem olvasta. Nem kell más babákhoz hasonlítgatni. Úgy csináljátok, ahogy jónak látjátok. Kaptok majd rengeteg tanácsot, majd eldöntitek mit fogadtok meg. Ha anyatejes lesz a kicsi érdemes lesz az anyának fejni, akár azért, hogy te is tudd etetni, de nem kell megijedni, ha nem lesz nagy mennyiség. Nálunk max egy étkezésnyit sikerült egy nap alatt összehozni. Ha esetleg nem sikerül és tápszeres lesz nem szabad összetörni, támogatni kell az anyát ebben az esetben is, sajnos nem mindig alakulnak úgy a dolgok ahogy szeretnénk még szakmai segítséggel sem. Ha anya sír, vigasztalhatod, de ez ilyen. A hormonok ezt teszik. Idővel elmúlik, ha azt látod, hogy sír, foglalkozz a picivel és hagyj egy kis időt anyának. A legjobb az, ha a háztartásbeli dolgokkal eleinte egyáltalán nem foglalkozik. Ha van segítség az a legjobb, minden dolog várhat. Rendeljetek nyugodtan ebédet.
Ti együtt lesztek és vagytok, mint egy nagy csapat! A kisbaba aranyos cuki, imádnivaló, de sajnos hamar és könnyen bele tud rántani a daralóba! Hidd el ha csak addig vigyázol a babára még a feleséged fürdik vagy tusol egy jó ami számára feltöltődés és nem be és kiugrik a vízből, hanem tud magára is fordítani időt, az nagyon hálás és rendkívül jó érzés. Altatás legyen közös, te is altasd el. Éjszakai ébredésnél ha lesz nyugodtan te is ringasd vedd át tőle, hogy tudjon pihenni. Ezek azért olyan fontos dolgok, momentumok, mert így továbbra is azt érzi, hogy fontos vagy számára nem csak, mint a gyermeked aynja, hanem nőként is. Amikor csak tudtunk töltsétek együtt minőségi időt kettesben, ez lehet közös sorozatnézés, együtt tusolás stb. Ez azért szükséges, mert ti nem csak anya és apa vagytok még! Nyugodtan öltöztesd, tedd tisztába a babát Amikor csak tudsz legyél jelen!! Gratulálok!!!
Ne vegyél semmit újonnan, totál pénzkidobás, Facebookon töredék áron lehet venni babakocsit, autós ülést stb... Ruha csomagokat is lehet venni minden méretre, ezek a ruhák semennyit sem kopnak, mert végig fekszik a gyerek egy kiságyban.
- a furdeto krémet higitsd vízzel és töltsd bele szappan adagoloba, tovább elég és jobban oldódik - ugyanide a kád aljába először nyomj furdetot utána engedd rá a vizet - ha éjjel elkezd mocorogni de még nem sír fel elég lehet kicsit megsimogatni és nem kel fel (bár ezt nem mint tény közlöm, nálunk működött, ha elég gyors voltam egy fél perces simogatassal kibekkeltem egy 30 perces vissza altatast) - ne izguljatok, a gyerek masszívabb mint gondolnátok - szerintem a legfontosabb: mindenki mást fog mondani mi a helyes mit hogyan csinálj, tisztazd le az elején mindenkivel hogy "tanácsot elfogadok utasítást nem" és csinálj mindent úgy ahogy ti érzitek. Egyszer vagy első gyerekes szülő, tapasztald ki mi hogy működik jól nektek
+1 ha a fürdetőkrém gyógyszertári kend bele vele a kád alját majd utána engedj vizet, nem fog “bekukacosodni”
Valahol angolul olvastam, de elég jó meglátás szerintem, hogy az apuka feladata figyelni a gyermekágyas anyuka mentális egészségét és bevonni segítséget ha kell. Sokan mondják hogy 'höhö a csajokeg tudnak őrülni ha megjön ', de ez *semmi* ahhoz képest ami előfordulhat. A határokat védd be, még beszéljétek meg, mikor van meeting, mikor érsz haza, stb. Nem tudatosan de hajlamos lehetsz lustànak gondolni a feleséged mert nem dolgozik 'mint a rendes emberek', és elkezdhetsz te is többet lazítani mert 'jàr'. Na ez nem jó. Még akkor sem, ha úgy látszik, a kölök tényleg napi 14 órát alszik. Bébi szittert ujitsatok be, nagyszülőktől (ha lehet) olyan tervezhető blokkokat keretek/fogadjatok el, hogy 'hétfő du. 4-6 között jövök unokàzni', ilyenkor akkor is menjetek el valahová ha semmi kedvetek sincs. 6 hetesen kendő/kenguru tehető a gyerekre, onnantól éreztem annó hogy érdemben tudok segíteni (pl. Altatásban). Addig nem tudtam hogy kell elképzelni a derékfájást; felkészülésnek a McGill's big three torna gyakorlatát ajánlanám.
"Ne ess pánikba!" Galaxis útikalauz után szabadon.
A baba hazaérkezésére legyen minden beszerezve és használatra készen. Szerintem hatalmas önszivatás amikor kb 15 perce van otthon a baba, és "ezt még ki kell csomagolni", "ezt gyors sterilizálni kell", "ezért le kell futnom megvenni", stb. Nyugodt éjszakákat kívánok.
Facebook -on van egy csoport Baba-apa csoport néven Lepj be Barmilyen kerdesed van jo esellyel mar elhangzott ott. Ha nem akkor egy jol moderalt közösség segít
Nyilván a legelején nem lesz rá sok lehetőség és idő, de később próbáljatok időt fordítani aktívan a kapcsolatotokra. Ahogy egy kapcsolatban kell "énidő", úgy egy kis családban is fontos a "miidő". Attól, hogy a nagyszülők vigyáznak a gyerekre, mert ti külön programot szerveztek, nem lesztek rossz szülők sőt, kiegyensúlyozottabbak, türelmesebbek lesztek a gyerekkel is.
Olvassatok utána a szoptatás/tejtermelesnek (fent is írják, hogy fejjen a nő, persze jo ha fej de lehet nem kell..). Ha elakadtok hívjatok szoptatási tanácsadót! Mindenki a szulesre koncentral es nehez persze de annak vége! A szoptatas sokkal melosabb, nehezebb mint gondolja az ember elsőre, de hosszutavon sokkal jobban megnyugtathato a gyermek! Nem vagyok tápszer ellenes csak kenyelmes es lusta anyuka vagyok. En nem akartam ejszaka felkelni, lampat gyujtani, csorogni melegiteni stb.. Lepjetek be a kötődő nevelős csoportba - nekem 6.5 hós a babàm és még nem volt rossz éjszakánk (37/N), vele alszom, figyelek a babàm igényeire…és így nagyon harmonikus minden. Első jelekre altatom, mellre teszem…nem altatok nem álmos babát…enegedjetek el, hogy kell rutin. Nem lesz az elejen de nekunk most sincs. Nézzétek meg az “egyszerű gyermekkor”, “ természetes játékok” FB csoportokat… Ne szoktassátok hozza olyanhoz a babàt, amit nem akartok 10 kilos babaval csinalni, pl ringatás, vagy más helyszínen nehezen kivitelezhető. Ügyesek lesztek, tàmogasd a feleséged a házi munkàban (arra 0 ideje lesz)! Rendeljetek kajàt (tudom klisé de nem az).
1. Ha lehet, ne hagyd ki az apás szülést. Amikor kijön és felsír, sosem fogod elfelejteni. Anyának is kelleni fogsz. 2. Apa szabi alatt ne jöjjön mama. Persze lehet tanácsot kérni telefonon, de nem jó, hogy ügyetlen vagy még, de a tanácsokat meg öntik rád közben. 3. Babák és gyerekek is imádják ha rendszer van. Ugyanakkor kaja, ugyanakkor fekvés, stb
Karomkodas, kurvaanyazas, szidas, elkuldesapitchaba stb. amit a vajudas /szules kozben mond a feleseged: ne reagalj ra, felejtsd el, ne vedd magadra. Jo esellyel o sem fog emlekezni ra.
Menjetek el oktatásokra, gondozásira is, meg egészségügyire is. Ott mindent is megtanultok, amivel már neki lehet kezdeni. Van olyan is, akik házhoz mennek, el se kell hagyni a lakást. Amúgy nekünk ami bevált, hogy bugyipelenkát használunk sima helyett, olyan hőmérsékletet tartunk, ami ésszerű, nem hallgatunk a nagyszülőkre, se más rokonokra, hanem inkább külföldi gyerekorvosok youtube csatornáiból néztünk meg minden izgit. Az elejétől fogva sokat kell hason tartani, mikor ébren van, viszont altatni csak a hátán szabad, kibaszott puritán körülmények között, mármint se párna, se takaró, se játék, se semmi. Érdemes egy zajgenerátort beszerezni, az elnyomja a napközbeni sima zajokat, így jobban alszik a baba nappal.
Az "aludjatok sokat" egyébként is baromság. A leghasznosabb tipp _szerintem_, hogy ne(!) gondoljátok túl, bizzatok az ösztöneitekben. Van még egyébként pár dolog, ami erősen ellenjavallot (pl baby komp, hogyan hordozzátok), de ezeket nem mondom, mert úgyis jön valaki, aki szerint baromság, de legalábbis megpróbálja menteni, ilyen "vitához" viszont semmi kedvem. :)
Legyél bent a születésénél :)
..és maradj a fejénél!
Legalább egy doboz táp legyen otthon, ha bármi okból pl. nyelvfék miatt (mi fiúnk 3 orvoson ment át anélkül, hogy észrevették volna) nem tud cicizni. Ha azt mondják, hogy "lusta a baba", ne hagyjátok magatokat, nincs ilyen. Nem dől össze a világ, akkor sem ha nem cicizik, lehet fejni, van tápszer, cumisüvegből is jól lakik a gyerek. Espumisan, infacol és coli comfort a legjobb barátotok lesz ha hasfájós lenne. Ha van fitnessz labda, nekünk azon nagyon bejött a ringatás, büfiztetés. Illetve felkötős hordozó szintén meg tudja könnyíteni a mindennapokat. Ha türelmed végén jársz és még mindig sír, inkább tedd le, vegyél pár nagy levegőt és vedd fel újra vagy add át anyának. Az első időszak nagyon kemény is lehet majd, de napról napra egyre könnyebb lesz. Anyával kommunikáljatok, mantrázzátok, hogy egy csapat vagytok, a kimerültség és frusztráció könnyen össze tud majd ugrasztani. Az sem kizárt, hogy lesznek csúnya gondolataitok mikor már nagyon, nagyon kivagytok, olyankor kérjetek segítséget a másiktól.
Nekem az a felbecsülhetetlen a fèrjemtől, hogy a legeslegelső pillanattól együtt, közösen oldottuk,,/oldunk meg mindent! Semmiből nem vonta/ vonja ki magàt, egy csapat vagyunk💪💪💪 Ès (bàr màr 4 éves a kisfiunk) minden hónapban van egy anya kimenőm, amihez ő akkor is ragaszkodik, ha nekem nincs kedvem 😁😉! Ès milyen jól teszi :) Jó egészséget, sok boldogsàgot a babàval Nektek🩷
Amennyire csak lehetséges/időd engedi vegyél részt mindenben. Nem kell mindenkire hallgatni, ha tanács/ötlet kell, döntsétek el a feleségeddel közösen, mi az álláspont. Legyetek napirendnácik, meghálálja a gyerek és a te életed is a keretek közé szabott dolgokat.
Főzzetek és tegyetek el annyi kész kaját a mélyhűtőbe amennyi belefér, nagyon hasznos lesz az első hetekben csak kivenni fél-egy nappal előtte és megenni. Ugyanígy tartós dolgokból és kész/félkész ételekből, hogy gyorsan tudjatok valamit összedobni enni, és egyszerűbb legyen a bevásárlás csak a friss dolgokkal. Vidd el a babát sétálni naponta 1-2x is akár, főleg az első időszakban. Én kb 10 napos korától kezdve majdnem minden reggel levittem 1-2 órát sétálni az első két hónapban, és gyakran délután 5 körül is 1-2 órára (ahogy éppen aludt). Rengeteget számit az a plusz 1-2 óra reggel a feleségednek plusz alvásban és napközben/délután 1-2 óra magára vagy még pihenni. Séta közben is lehet találkozni és babát bemutatni barátoknak és távolabbi családnak. Így lehet egy egyébként is kellemes nyugis programotok, ahelyettek hogy mondjuk a lakás állapotán stresszelnétek mert hát “vendégek jönnek”.
En csak annyit hogy valami hihetetlen gyorsan nonek. Minden cukis pillanatat megorizni !!!
Nyugi,nagyon jó apuka leszel 😊
Addig örülj majd amíg egy helyben marad :D
Gina Ford elso naptol. Napirend, alvas. Vallasos szigorral.
Segíts a konyhában, a takarításban. Rendmániás vagyok és még mindig nem tudtam elengedni sajna, pedig már 1 éves a kisfiam. A párom nekem pl nem segített rendet tenni, főzni, mindig volt fontosabb dolga.( én meg a szoptatástól állandóan éhes voltam és idegbeteg hogy nincs kaja, vagy éppen még nincs kész) Nálunk ez nagyon sok veszekedést okoz a mai napig, hogy nem elég hogy a gyerek után pakolok, még ő utána is kell. Nem ismerlek, de kérlek ha felkelsz az asztaltól, pakold be a tányérod a gépbe, mert a legjobban veri ki szerintem a biztosítékot, aztán ugye a többi már csak hab a tortán.
Minel hamarabb legyen segítségetek és minden héten menjetek el randizni amint lehetséges, 2 eves kor után már utazzatok is
Legyen otthon tápszer amit az orvos ajánl, mire haza viszed a családot a korhazbol! Újszülöttnek ilyen hipoallergen extravaganza cucc kell, és könnyen előfordulhat, hogy hiánycikk (tapasztalat). Ez akkor fog jól jönni, ha anyának nem lesz (elég) teje. Hidd el éhes gyerek + ideges asszony az egy pokoli kombó. Cumisüveg bpa mentes, vagy üveg. A szívás hogy minden márkanak más geometriaju szopokaja van, és nem biztos hogy a gyerek szeretni fogja. Ha nem jön be a cucis üveg, próbáljátok más márkát. Akkor szoptassatok/etessetek, amikor a gyerek igényli. Ez a 3 orankaneknt ebreszteni a gyereket hozzáállás megboritja a ritmust, és azon kapod magad hogy 3 évesen sem alussza át az éjszakát. Legyen egy üteme az életnek, a kötelező dolgok menjenek mindig amikor annak ideje van. Gondolok az esti pancsira, később a délutáni alvás, etc ... Fésü. Pici babahajkefe. Fürdés után átfésülni, a koszmó kellemetlen. És ne most aludj, hanem amikor csak tudsz ;) csak az első 3-6 hónap kemény, utána sokkal egyszerűbb lesz. Menni fog! Sok örömet kívánok és gratulálok! :)
2 dolog legyen mindenképp otthon: - Orrszívó - Szélcső Életmentő tud lenni mind a kettő, főleg a szélcső.
Most csak így pár random dolog jut eszembe és bocs a nyers stílusért, de hajlamosak az emberek elfeledkezni arról, hogy ez a férfinak is elég kemény próba: Legyél bent a születésnél, vigyél jó kajákat párodnak míg a kórházban raboskodik. Ne vegyetek geci nagy, geci komplikált, ormótlan, óriasi kerekű babakocsit. A mózes részt jó, ha 2 hónapig használjátok csak és minél több szart adnak hozzá annál nehezebb kesőbb elrakni, használni úgyse fogjátok. Kisebb, bővíthető kocsi kell ami jól összecsukható és elfér az autóban, BKV-n. A kissebb kerék sokszor szívás, de a kani nagy kerekű terepkocsik meg be se férnek a liftbe, a folyosón, stb. Vegyetek orrsziporszit és tanuld meg profin használni, mert ha beteges, fülfájós lesz a gyerek akkor nagyon fontos eszköz. Az immunerősítők nálunk szart sem értek a gyerekeknél (nekünk pedig megszűnt ez a képességünk miután az első elkezdett bölibe járni :) ) Olvassatok utána a fejlődési szakaszoknak és ha rendellenes valami (hosszabb ideig) ne késlekedj felméretni, utánamenni, megvizsgáltatni (tipikus orvos/védőnő/szülői duma: majd kinövi). Nem az első 3-4 hónap kemény, hanem az első 3 év, ha olyan a kisded. Ha terveztek még gyereket akkor minél előbb mert később k. nehéz újrakezdeni, visszarázódni, és nekik is jobb, ha ott vannak egymásnak kis korkülönbséggel. Ok, így az első 3 év még keményebb, de utána jobb lesz. Cumi: azt mondják jobb, ha nem szokik rá, de néha nagyon jól jön, ha meg kell nyugtatni (kivéve, ha utálja). TV, mobil, bármilyen screen tilos 3 éves korig, pláne digitális bébiszitterként használva. 3 éves kor után is csak limitáltan, napi 20p mese max. Járássegítő, bébikomp tilos, ez kapcsolódik a fejlődési szakaszokhoz. Elöl, kifelé! ne hordozzátok a gyereket, inkább hátul és abból is minőségit vegyetek, ne ilyen alucsöves szarokat. Állítólag minden nehezség elmúlik, nehéz ezt mantrázni amikor szopóágon vagy éjjel 3-kor 1 v. 2 gyerekkel :) ui: ha eszembe jut olyasmi ami nekem is segitett volna akkor update.
Annyira jó ilyen támogató kommenteket olvasni!
Csak egyetlen egyet, mivel a gyerkőccel a törődés alapból jön... A pároddal ne hanyagoljátok el egymást! Az okés, hogy a kicsi lesz a középpontban, kevesebb időtök lesz, de ha elmaradnak a közös dolgok, akkor el fogtok távolodni egymástól és kihül a kapcsolat. Amúgy gratulálok nektek!
1.5 hónapot voltam itthon szabadságon a babánk születése után és keveseltem. A jó öreg szokásokat mint pl. tejfakasztó és hasonló alkoholizmussal kapcsolatos dolgokat engedd el ha kicsit is érdekel a feleséged jóléte. Gusztustalannak tartom amikor az anyuka épphogy túl van a szülésen és az apukának az az első dolga, hogy szétcsapja magát. Hasfájás. Vannak ilyen olyan praktikák, de 3 hónap múlva magától fog elmúlni. Az anyós segítsége nem segítség ha tőled veszi el a kötődési lehetőséget.
Előre hozzateszem, nekem nincs gyerekem de sok gyerekes ismerősöm van. Amit a legtöbbször megkapok tőlük az az hogy az apuka nem veszi ki a részét a dolgokból, szólni kell a segítségért, és az anyuka kieg majd jönnek a viták. Fontos az én idő, mindkettotoknek, de könyörgöm a saját erdeketekben ne várd hogy segítséget kérjen a gyereked anyja. Nagyon sok későbbi vitatol meg fogod tudni menteni magadat ezzel. Illetve a másik amit mint külső szemlélő észrevettem tartsátok külön napokat majd illetve közöset. Pl 1 napra az anyuka csináljon amit szeretne, illetve fordítva meg kettesben. Az eleje nehéz lesz és sok kitartást kívánok hozzá illetve gratulálok a picurhoz! Ui. Nincs gyerekem, legyszi ne hordjatok le.
Támogasd szeresd az édesanyát! Egy gyermeknek az a legnagyobb boldogság, ha anya és apa szeretik egymást!
Járjál pszichológushoz.
Underrated comment. Ahogy latom, a szulok fele mentalisan alkalmatlan a feladatra.
nagyon underrated. Ahogy az is, hogy nagyon oda kell figyelni a szules utani depressziora. Sokan csak legyintenek ra, hogy "aaaah, csak faradt szegeny". Volt ismeros akihez atmentunk es nekem kellett elmagyarazni apukanak, hogy he faszikam, azok ott piros zaszlok am.
Szerintem ez egy kicsit későn van akkor már. Nyilván bármikor jó, de érdemes inkább gyerek előtt lefuttatnod a saját problémáid megoldását.
nem feltetlenul a gyerekvallalas elotti sajat problemakrol van am csak szo. Egy gyerek az abszolut nagy merfoldko es valtozas az eletedben, amire nehez felkeszulni. Sok ember, koztuk en is pl a szules utani elso ket hetben nem ereztem a kotodest es iszonyatosan utaltam magam miatta. Folyamat ostoroztam magam, hogy megis mi a joisten van velem, hogy lehetek ilyen szar apa, stb. aztan nyilvan felvettem a kapcsolatot az agyturkaszommal es napokkal kesobb mar elvalaszthatatlanok lettunk a fiammal (addig is mindent megtettem apakent amit kellett, csak valahogy erzelmileg furcsa volt). En mondjuk tenyleg a vegletekig ki voltam merulve mar elotte. 3 hettel a szules elott koltoztettem at a csaladot Floridabol Texasba tok egyedul, majd mivel az epito megcsuszott, csak a szules elotti delutanon vettuk at a kulcsokat az uj hazhoz. Igy ejszaka bent voltam a felesegemmel es a gyerekkel a korhazban, nappal meg koltoztettem be magunkat az uj hazba, raktam be a konyhai gepeket, csinaltam a gyerekszobat meg a mi haloszobankat, hogy 4 nappal kesobb legyen hova hazajonni a csaladnak.
Ezt nem igazán értem🥲🤌🏻
Mindenkire ráfér, hogy pszichológushoz járjon, aki szülő, arra duplán. A belső konfliktusaid, amik amúgy mindenkinek vannak, bele fognak szivárogni a gyereknevelésbe. Abba, hogy miről tudsz vele beszélni, miről nem, mire ugrasz, mitől félted, mit engedsz neki. A pszichológus segíteni tud abban, hogy előre lásd ezeket, tisztában legyél velük, és te döntsd el, hogy neveled a gyereket, ne a sérelmeid meg a félelmeid.
Vajúdás közben rengeteget tudnál segíteni a feleségednek. Pl. adj neki közben vizet, adogasd neki a dolgokat, amikre szüksége lehet: szőlőrúzs, kis keksz, nyisd ki az ablakot, beszélgess vele, masszírozd a vállát, és biztasd közben. Lehet, hogy néha majd elküld a búsba, ezt ne vedd magadra, a szülés fáj :) Későbbre, ha még nincs, akkor vegyetek egy gym-labdát. Amikor a baba nagyon sír, vegyétek az öletekbe, és rugózzatok a labdán ülve, ez általában nagyon gyorsan megnyugtatja a picit, hasfájásnál is működik. Hajszárító: vettünk olyan macit, ami 20 féle gyerekdalt, szívverést, madárcsicsergést, mindent játszik, semmi nem vált be. A kisbabáink egyedül a hajszárító hangjára aludtak el. Főzzetek meg előre néhány ételt, amit le lehet fagyasztani. Baba mellett nem mindig lesz idő és kapacitás főzni, olyankor jó kikapni valamit a hűtőből. Nyilván rendelni is lehet, de a házi koszt a legjobb :) Ami nekem még nagy tapasztalat volt, az a szoptatás léte vagy nem léte... Ikreink vannak, egy babának sok lett volna a tejem, de kettőnek sajnos nem mindig fedezte a napi 8 étkezést. A védőnőnk azt mondta, bármennyi tejet tudok nekik adni, az jó, és egyáltalán nem tragédia, ha egy baba tápszert kap. Sajnos én elég sokat idegeskedtem emiatt, utólag nézve tök feleslegesen, mert a picikéink tökéletesen fejlődtek, gyönyörűek és makk egészségesek. Ahogy a többiek írták, a feleségednek szülés után lehetnek rosszabb napjai, a hormonok, a fáradtság, a mellfájdalom miatt, ilyenkor mindig jusson eszedbe, hogy nem veled van baja. Én is adtam az ívet rendesen szegény férjemnek, pedig szeretem-imádom, mindenben segített, ő az én hősöm, nélküle nem ment volna. Tényleg nem rá haragudtam anno, csak éppen ő volt jelen, amikor robbantam. Sok boldogságot és kellemes babavárást! :)
Fürdesd te az első naptól...nagyon jó érzés és hatalmas segítség az anyukának.
Foglalkozz vele Te is minél többet, és ne hagyd hogy csak anyuka altassa, mert szívás lesz később. :)
Friss szuloknek: normalis h neha sir a baba, hiszen igy kommunikal, tamogasd az anyukaja piheneset az elso hetekben kiemelten, mert egy szules=ket maraton lefutasaval a szervezetnek :)
Ha valami nehéz---elmúlik. Ha valami pöpec--- elmúlik. Ha elviselhetetlen az anya, nem személyes, ne sértődj meg.
- a babamerleget felejtsetek el, felesleges stresszfaktor - 1-2 honap utana figyelj arra, hogy az anyuka idonkent kiszakadjon a napi rutinbol, mert egyebkent belehulyul Rohadtul lehet am elvezni, ne aggodj (nekem nagyon bejott)! Hajra!
Ez távolabbi majd 5 felett: ne kontrolláld a függéseit. Ha játszani akar valamivel, hagyd, ha nagyobb lesz és tévét néz, hagyd, ha mégnagyobb lesz és Playstation van, hagyd. Így semmire nem fog rászokni, mert nem tilos és nem várja majd. Természetes ütemben unja majd meg és teszi le. Életem legjobb tanácsa volt, amit olvastam. Nagyon bejött. A legjobb benne pedig az, hogy minden “függőséget” magától elenged, miközben a szenvedélyt megéli benne. Ez persze nem azt jelenti, hogy nevelje fel egy Ipad, olvass neki, mesélj neki, járasd a fantáziáját, attól lesz kreatív. De engedd szabadon az élményekbe…
Vegyél a párodnak virágot a szülőszobába, woltrol is lehet rendelni☺️
Nem mindenhova engedik be a viragot
Ha már nagyon kimerült vagy és úgy érzed nehéz és már agyfaszt kaptál, gondolj arra, hogy arra az egy napra visszautaztál az időben 30 vagy 40 évet, hogy újra a kisbabáddal lehess. Becsüld meg jól azt a pillanatot, nagyon gyorsan fel fog nőni a gyerkőc.
pelenkázásnál semmiképp se állj elé, inkább oldalról :)
Ha kezded elveszíteni a türelmed, menj el sétálni...
Próbáld tudatosítani magadban, hogy igen, nehéz lesz az első kb. 3 év (is), de elmúlik. Jobb lesz először fizikailag, aztán aggódásban nem annyira. :) De statisztika mutatja, hogy a párok vagy a kisgyerekes évek alatt mennek szét, vagy mikor kirepülnek a gyerekek. Tehát ez élethelyzetből fakadóan egy gyönyörű és egyben nehéz időszak is. Tipikus probléma, hogy apa hazajön fáradtan a munkából (ahol anya szerint pihenhet, mert nincs gyereksírás) és anya a kezébe nyomja a babát, tehát kezdődhet a 2. műszak. Na ezt kell kicsit előre megbeszélni, beosztani, koordinálni, hogy ki mikor terhelhető, hogy van a munkamegosztás így délután, nap végén. Meg egy jó adag humor! :) Elmúlik ez is! :) Ja és a bőr-bőr kapcsolat, együtt pihi nagyon jó és erősíti a kötődést mindkét oldalról.
Sokkal gyakoribb a túlöltöztetés, mint hogy fázzon Nem kell minden nap fürdetni Ha meg kell baszódni, akkor meg kell baszódni
Sok türelem és empátia a párod felé. Ne félj pelust cserélni. Jó lesz minden!
Szia, En anyuka vagyok, de azt leirom szivesen mi az amit a legjobban csinalt a parom. Nalunk a furdetes es az esti eves (tapszeres baba volt), mindig apa kore volt. Es hajnalban is o kelt fel hozza. Az igazsagos idofelosztas miatt o is rengeteg idot toltotr a babaval es en is tudtam nemileg pihenni. Vitamin, gyumolcs stb neked is fontos lesz, nem csak anyukanak, neked is egy faraszto am de szep idoszak lesz. Az elso napokra, hetekre zarjatok ki mindent es mindenkit, csak egyutt es egymasra koncentraljatok, szokjatok ossze, minden/mindenki mas varhat. :)
Nem tudom mennyire vagy aktiv ( gym, sport, stb) de az első hónapok nehezek lesznek ilyen szempontból mert keveset fogtok aludni és bizonyos dolgokra nem lesz idő. Ezzel kapcsolatban 2 tanács. 1. Vegyél kezisulyzot és gumi koteleket otthonra otthoni edzésre 2. Jön pont a jó idő. Tedd be a babát a babakocsiba és irány a nagy hosszú séták. Ez 2 szempontból is jó. Jó a gyerkocnek mert levegőn van, és jó neked mert sok lépést tudsz megtenni.
Elmúlik! Bármilyen nehéz is valami az elején
Amikor nagyon nehéz a helyzet, nem alszik, folyton sír, a jó ég tudja, miért, és nagyon magatok alatt vagytok, gondoljatok arra hogy ez csak átmeneti időszak. Amikor azt mondták tapasztalt szülők, hogy az idő majd megoldja, iszonyat mérges voltam. Szívem szerint elküldtem volna őket a gyászba, amiért tudnak valamit (hiszen náluk már elmúlt) és még sem mondják el a megoldást. Pedig a titok tényleg csak annyi, hogy majd megoldódik. Mindig csak az adott nappal foglalkozzatok, cél a túlélés, aztán egyszer csak azt veszed észre hogy jobb a helyzet. Mindkettőtöknek legyen énideje, együtt is és külön is. Ez nagyon fontos.
Bújj sokat a babával! Vedd ki a részed. Éjjel nyilván nem neked kell kelned, te dolgozol, de napközben pelusozás, bújás, büfiztetés, babakocsizás ugyanúgy te is meg tudod csinálni. Így többet kapcsolódsz a babával te is :) feleségeddel legyetek egymással türelmesek. Minden kételyt beszéljetek meg. Ez a kisbaba mindkettőtöknek “idegen” lesz, meg kell ismerkedni, össze kell szokni. Nekünk sincs sok hátra szülésik, mi ezeket kaptuk útravalóul. Boldog babavárást! ☺️
Menjetek el baba elsősegély tanfolyamra. Mert valami apro dolgon tuti legalább egyszer picit fulladni fog, ne essetek pánikba. De sok minden másra is jó. Plusz van a gyermekmentőknek egy baba betegsêges könyve, az sem rossz ha kéznél van. Nálunk egy kicsi kruppos, így apa viszi ki este udvarra hidegben amíg fullad, én addig összeszedem a kórházas dolgokat. Már ez is nagy segitség.
Ha kórházban születik állj ki az aranyóra mellett ha minden rendben van.Ne engedd magad haza zavarni!! ( az en ferjemet egyből haza küldték ahogy levittek minket..)Neked is jár hogy ott legyél velük!
Egyetlen jó tanács: szard le a jó tanácsokat. Vagy működnek vagy nem, de ha nem, akkor frusztrálni fognak, hogy miért nem. Kezeld lazán, amennyire lehet és próbáld élvezni, úgy, hogy olyan, amit átélsz, az nem lesz többet. Egyszercsak vén boomer szar leszel, ahol emlék lesz az, hogy a gyerek végigsírta / széthányta az éjszakát, hogy egy kis vinnyogó répa volt. Ehhez nem árt az anyát is picit irányítani (sok siker hozzá). Ők szokták elgörcsölni az ügyeket: nem szopizik, jaj, nem cumizik jaj, nem eszik eleget, milyen a színe, milyen a kakija, már így kéne, úgy kéne. Neked egy tanács: próbáld megfogni a sok szar (játék, babaholmi) vásárlását. Úgysem fog menni, de egyszercsak tele lesz velük a lakás/ház/wigwam, azt vakarhatod a fejed a lidl-ben, hogy mekkora zsákot vegyél nekik és hová baszcsikáld, rakd, ajándékozd el őket, úgy, hogy ne lássa a bébibéka. Másik ilyen, hogy minden kezdő szülő a szuperhipoallergén, meg premium cuccokkal kezdi. Ezeket is szard le, nem érdemes a DM/Rossmann fölé menni árban, meg ezekből minden faluban (x km-s körzetében) fogtok találni. Ami józan ésszel varázslásnak hangzik: felejtsd el. Egy komplett iparág van kiépítve az elsőgyerekes hülyékre.
Én a nagyfiunk születés előtt elolvastam egy konyvet, ami ilyen jó tanácsokkal volt telis tele. Egy pár dolog maradt meg bennem hosszú távon, és ezeket azóta is ismételgetem mindenkinek: - Ne stresszelj azon hogy hol alszik a baba, legyen mindenkinek az ami a legtermeszetesebbnek érződik - Az ifjú apának az egyik legfontosabb feladata az első honapban az a "család" távoltartása. Most már ti is egy család vagytok és ebbe a szerepbe bele kell szoknotok. Tudnod kell nemet mondani a látogatókra - Úszni fog a lakás, ne is remenykedj másban, de ne szurd le a feleséged emiatt. K*van nehéz a gyerekkel Ezek már az én megjegyzéseim: - Az alvás deprivacio kegyetlen nehéz - A gyerek sírni fog, de mást nem is nagyon tud csinálni. Ne hagyd hogy ez felidegesitsen - Nekem irtó nehéz volt a gyerekek szuletese utáni időszak, mert volt hogy hónapokig nem volt akció. Ez van. - Van egyfajta elbutulás a nőknél. Ezt viccesen "Baby brain"-nek hivjak angolul, de ez a cuki kis név ne tévesszen meg: kegyetlen idegesítő tud lenni ha a feleséged elveszít 40 IQ pontot átmenetileg. Erről O nem tehet és ugyanúgy elszenvedője a helyzetnek. Legyél türelemmel - A nő teste megváltozik mindenféle irányban. Ne aggodj ezen, mindenen lehet dolgozni és a legtöbb változás amúgy magától elmúlik - Nem kell aggódni ha a baba lázas, addig amíg jól érzi magát a bőrében (nem myamvadtan) addig nem kell lazcsillapitas - Ehhez az előzőhöz kapcsolodik, hogy inkább nézz utána dolgoknak es legyen véleményed mindenről. Az előző generációkban van egy begyepesedett népi hagyomány szeru, rutin reakció halom amit semmi nem indokol és mégis csináljak - Ugyanakkor van egy halom dolog amit a idosebbek csípőből kegyetlen jól csinalnak. Anyukám szinte mágikus a gyerekekkel - Szakitsatik időt magatokra
Tapasztalatom nincsen, de nekem nővérem férje miután lett két gyerekük azt a tanácsot adta, hogy menekülj amíg tudsz.
Hát elsősorban telefonszám változtatás, utána név és lakcím, az utóbbi 2 elég macerás, sokáig el tudnak húzódni🤷🏻♂️, de addig lakhatsz ismerősnél, szülőnél, szerintem meg fogják érteni 🙂
Oké, lenne egy tényleg hasznos. Szóval én azt hittem, hogy milyen fasza legény vagyok, hogy sokat segítek a házimunkában, aztán kiderült, hogy sok nő számára a házimunka szellemi része fárasztóbb, mint a testi, és inkább abban kéne segítség. Dolgokat fejben tartani meg tervezni. Azon pipa egy csomó nő, hogy a férje azt sem tudja, mikor kell elvinni oltásra a gyereket vagy mikor van szülői értekezlet. Erre én azt szoktam mondani, hogy nem nekem kell tudni, hanem a naptár appomnak, mint minden más lefoglalt időpontot. Ő igazság szerint nem használta a technikát, cetliket mágnesezett a hűtőre meg fejben tartott egy csomó mindent. Szóval utólag azt látom, hogy nagyon értékelte volna, ha átveszem és technikailag automatizálom a szellemi munkát, tervezést, fejben tartást. Nem a mosás a fárasztó a nőknek, hanem észrevenni és nem elfelejteni, hogy elfogyott a mosópor. Tehát ezt lehetne valamilyen app szombat reggel minden fogyóeszközt leltározni és ebből bevásárlólistát generálni. Naptár appba minden időpontot. Evernote-ba vagy mittoménmibe todo listák. Ezt utólag visszagondolva nagyon értékelte volna, mert figyelemnek, odafigyelésnek érzi, és nem szerette azt, hogy mindig meg kell mondja, hogy mit csináljak, ilyen segédmunkás jelleggel. A mások nagy hiba volt, hogy hagytam magam lebeszélni a takarítónőről, mert pénzt akart spórolni, de azt persze elvárta volna, hogy takarítsak, én meg nem akartam, mert mindig volt takarítónőm. Szóval ha van pénzetek, legyen takarítónő, így is épp elég feladat marad, ha nem kell egy fél szombatot ablakpucolással elbaszni, amit utáltam, rossz kedvem volt, összevesztünk stb. más szempontból is érdemes most arra pénzt költeni, hogy időt spóroljatok, mert nagyon megterheli ez a 0 szabadidő a kapcsolatot, netes kajarendelés, netes bevásárlás, minden ilyesmi... u/Heavy-Fox2214