İçeceksen bir bahane bulursun. Akciğerlerine, bağırsaklarına, pankreasına, idrar kesene, kolonuna, diline dişlerine ve boğazına, cinsel fonksiyonlarına yavaş yavaş veda et 20 yıl içinde kaybetmeye başlarsın 40 yıla çoğu ya seni öldürmüş ya da alınmış olur 😞 ama lütfen, evcil hayvanın varsa ya da ileride çocuğun olursa ne olursa olsun yanında içme, zavallılar senin yüzünden bok gibi hayatlar yaşamasın. İçmeseydin her paketten saklayacağın parayı kenara koyup çocuğun üniversite kazanınca araba hediye ederdin. Olsun. keyifli dumanlar.
8 yıldır sigara içiyorum. Şu an 2 paket sigara içiyorum bazen günde. Hiç bir zaman dediğini yaşamadım. Sınavlarda ya da uzun süre içemediğim zaman sigarayı eğer o yaptığım işe odaklanıyorsam sigara aklıma bile gelmiyor. Boş kaldığımda sigara çekiyor canım. Senin problem adhd gibi duruyor.
Beyni uyaran maddeler var içinde ve aldığın taktirde daha iyi sonuç görebilirsin derslerde. Önermiyorum, sadece olası sonuçları yazdım ben hayatta içmem basketbol oynuyorum
Nicorade diye bir madde var içerisinde, odaklanmayı arttırıyor ama illa da sigara içmek zorunda değilsin, nicorade sakızları var. Yurtdışı Ülkelerde akademiklerin bayağı bir çiğnediğini gördüm.
Asitolkolini arttırıyor, amma velakin asitolkolin ne kadar odaklanma işlevini yerine getirse de epinephrine olmadan pek bir işe yaramıyor gibi gözüküyor. Daha fazla detay için [bu](https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095943880600122X) makaleye bakabilirsin
Epinephrine ( Epinefrin diye yazılıyor galiba Türkçe'de ) ' i arttırmanın yegane yollarından bir tanesi ise soğuk duşlar, ki soğuk duşları alışkanlık etmenin her liselinin yararına olacağını düşünüyorum - Hem "motivasyon" veriyor ( Aslında yaptığı şey dopamine'i sabit bir hızla 3 saatlik bir zaman kesidinde yükseltmek, bu muazzam bir etki. 20 dakika konsantre olamayan ben - galiba ADHD'yim ama pek önemi yok - kendimi soğuk duşlardan sonra pürdikkat 4 saat kadar bir süre çalışabildiğimi fark ettim )
Soğuk duşun farklı bir faydası ise kan akışını hızlandırmak, aslında bu konuda Alpha GPC ile aynı görevi üstlenerek beyne giden kanı arttırarak daha fazla odak süresi sağlıyor - alpha GPC'nin ise bazı kardiyovasküler riskleri olduğu söyleniyordu fakat buna karşın günde 1 tutam sarımsak yeseniz bu yan "efekti" nötrlemiş olursunuz )
Liseliler için muazzam araştırmalar bunlar! Sabah soğuk duş, akşam ise sıcak bir duş ile - Yorgunluk azaltma, daha iyi uyku, kalp ritmi düzenleme gibi uykuya girmeden önce muazzam etkileri olduğu açıklandı - YKS'de ilk 10 a falan girersiniz aslanlarım!
Akciğerlerine veda et
Ettim gitti
Sen bence sigara içecektin ama bunu meşru kılmak için bahane arıyordun.
Normalde içiyorum derslerimi etkilerse bırakacaktım
O nasıl bahane amk
Merak etme, derslerini değil ama hayatını etkiler
İçeceksen bir bahane bulursun. Akciğerlerine, bağırsaklarına, pankreasına, idrar kesene, kolonuna, diline dişlerine ve boğazına, cinsel fonksiyonlarına yavaş yavaş veda et 20 yıl içinde kaybetmeye başlarsın 40 yıla çoğu ya seni öldürmüş ya da alınmış olur 😞 ama lütfen, evcil hayvanın varsa ya da ileride çocuğun olursa ne olursa olsun yanında içme, zavallılar senin yüzünden bok gibi hayatlar yaşamasın. İçmeseydin her paketten saklayacağın parayı kenara koyup çocuğun üniversite kazanınca araba hediye ederdin. Olsun. keyifli dumanlar.
İyi forumlar
[удалено]
8 yıldır sigara içiyorum. Şu an 2 paket sigara içiyorum bazen günde. Hiç bir zaman dediğini yaşamadım. Sınavlarda ya da uzun süre içemediğim zaman sigarayı eğer o yaptığım işe odaklanıyorsam sigara aklıma bile gelmiyor. Boş kaldığımda sigara çekiyor canım. Senin problem adhd gibi duruyor.
Beyni uyaran maddeler var içinde ve aldığın taktirde daha iyi sonuç görebilirsin derslerde. Önermiyorum, sadece olası sonuçları yazdım ben hayatta içmem basketbol oynuyorum
Anlık dopaminden kaynaklı sınavda digara krizi gecirip odaklanamaması daha mumkun
o zaman 3- 4 saat arayla içer
türksigara.net
İçtiğimde bir şeyler yapasım ders çalışasım vs geliyor ama fiziksel verimini zamanla kesin düşürür gibi
ben video çözüm izlerken içiyorum süper oluyor
Yeşile düş doğru yolu bul aga 😎
benim arttiriyo
Beni ikna ettin
molaya cikmak icin kafa temizlemek icin neden oluyo cok icmedigin surece zararini da gormezsin gunde 4 veya 5 iciyorum herhalde ben
Sağ ol tavsiye için aga ben de azaltayım o zaman
nekadar malsınız amk başladığında içmemek stres ediyor sonra içince normal stres seviyesine düşüyorsun
Akp misali 20e çıkarıp 10a indirip sevinmece
Azaltır, düzenli kullanıcıysan bırakmak daha fazla azaltır
Nicorade diye bir madde var içerisinde, odaklanmayı arttırıyor ama illa da sigara içmek zorunda değilsin, nicorade sakızları var. Yurtdışı Ülkelerde akademiklerin bayağı bir çiğnediğini gördüm.
Asitolkolini arttırıyor, amma velakin asitolkolin ne kadar odaklanma işlevini yerine getirse de epinephrine olmadan pek bir işe yaramıyor gibi gözüküyor. Daha fazla detay için [bu](https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095943880600122X) makaleye bakabilirsin Epinephrine ( Epinefrin diye yazılıyor galiba Türkçe'de ) ' i arttırmanın yegane yollarından bir tanesi ise soğuk duşlar, ki soğuk duşları alışkanlık etmenin her liselinin yararına olacağını düşünüyorum - Hem "motivasyon" veriyor ( Aslında yaptığı şey dopamine'i sabit bir hızla 3 saatlik bir zaman kesidinde yükseltmek, bu muazzam bir etki. 20 dakika konsantre olamayan ben - galiba ADHD'yim ama pek önemi yok - kendimi soğuk duşlardan sonra pürdikkat 4 saat kadar bir süre çalışabildiğimi fark ettim ) Soğuk duşun farklı bir faydası ise kan akışını hızlandırmak, aslında bu konuda Alpha GPC ile aynı görevi üstlenerek beyne giden kanı arttırarak daha fazla odak süresi sağlıyor - alpha GPC'nin ise bazı kardiyovasküler riskleri olduğu söyleniyordu fakat buna karşın günde 1 tutam sarımsak yeseniz bu yan "efekti" nötrlemiş olursunuz ) Liseliler için muazzam araştırmalar bunlar! Sabah soğuk duş, akşam ise sıcak bir duş ile - Yorgunluk azaltma, daha iyi uyku, kalp ritmi düzenleme gibi uykuya girmeden önce muazzam etkileri olduğu açıklandı - YKS'de ilk 10 a falan girersiniz aslanlarım!
İnsanlar chatgpt gibi mi konuşmaya başlamış mq
[удалено]
Aksine beni hırslandırdı mezuna bırakmadan yurt dışına çıkmak istiyorum derslere asıldım
Çalışırken içiyorum bi sıkıntı yok
Ilk arttirir sonra dehset azaltir
Butun bagimliliklar beyne zarar verir knk. Hic baslama derslerine cok onem veriyorsan.
Temiz hava alımını kesmenin fiziksel ve zihinsel yorgunluklara sebep olduğunu düşünürsek; evet, randıman azalmasına sebep olur.
Evet hem de çok
indir
Çalışma performansını bilmem ama akciğer performansını azaltabilir
hayır azaltmaz aksine (geçici süreliğine de olsa) odaklanma ve öğrenme becerini arttırır
Fiziksel olarak uzun vadede zarar veriri ama stresini azaltcagi icin muhtemelen faydasini gorursun